Luna ovlivňuje zdraví i psychiku

Lunární kalendář: V sobotu se Luna se přesouvá do Blíženců. Dojděte si na masáž

Ve středu ve 22.47 se měsíc přesouvá do Vodnáře. Vyzkoušejte nové pleťové masky, zajděte si na masáž zad, šíje, případně celého těla, vhodné jsou indické masáže hlavy a obličeje a i lymfatická. Zdravý je vitamin D, tělo si ho vytváří sluněním a díky...

Hormonální jóga, cesta k harmonii

Hormonální jóga: Vrátí tělu rovnováhu. Pomůže s klimakteriem i menstruací

Trápí vás premenstruační syndrom, úzkosti, zhoršená pleť, zadržování vody či inkontinence? Dřív než sáhnete po medikamentech, zkuste si hormony v těle srovnat pomocí hormonální jógy.

Tušila jsem, že to není ta pravá

Mami, mělas pravdu, řekl mi syn. Snacha mu vyčetla, že je nula a nemá ambice

Jak ráda bych tu větu neslyšela. Snad pokaždé platí, že je člověk rád, když jeho pravdu ostatní uznají, ale v tomhle případě ne, opravdu ne. Snažila jsem se svému synovi kdysi zabránit v tom, aby se oženil, nedal si říct a pak došlo na moje slova.

Co vás čeká podle hvězd?

Horoskop na tento týden: Lvi budou mít štěstí v lásce a Berani s penězi

Zajínmavý týden budou mít Lvi. V lásce se jim velmi daří díky vlivu Venuše ve spřízněném znamení Střelce. Další podpora milostných aktivit přichází od jejihc samotného vládce – Slunce, které v sobotu vstoupí do znamení Štíra. Jde tedy o čas plný slun...

Pečujte o pleť, bohatě se vám to vyplatí

Smažte chybičky krásy: Jak zakrýt a hlavně vyléčit nedokonalosti pleti

Pohledu do zrcadla se nemusíte bát, protože problémy s pletí se dají řešit.

Alena Němečková

Alena Němečková o spokojené monsteře a kytkách, co poslouchají vaše trápení

Kdo čte moje glosy pravidelně, ten ví, že se sklony ke sběratelství netajím. Terčem mých aktivit se před lety – tehdy to ještě nebylo ani v módě – staly i pokojové květiny. Sen žít obklopena zelení jsem snila od sedmnácti let. Představovala jsem si s...

Antidepresiva nejsou jediným důvodem, proč lidé s depresí přibírají.

Tloustne se po antidepresivech? Neplatí to vždycky. Jak to zvládnout?

Léky na deprese a úzkostné stavy patří mezi ty, o nichž se hovoří v souvislosti s tím, že přispívají k tomu, že člověk přibírá. Může se to stát, ale rozhodně ne vždycky.

Možná si příliš spojuju své štěstí s vnoučaty

Dita (51): Dcera mi oznámila, že s partnerem nechtějí děti. Nemůžu jí odpustit

Dita se těšila na vnoučátka v podstatě od chvíle, kdy bylo jasné, že její jediná dcera Nela našla svého životního partnera, parťáka do života. Představa vnoučat dovádějících na zahradě se ale začala nadobro rozplývat ve chvíli, kdy Nela mamince oznám...

Áčková sukně

Bez sukně se neobejdete po celý rok. Po padesátce vsaďte na áčkový střih

Proč do áčka? Protože lehce rozšiřující se střih shora pěkně kopíruje postavu a spodním rozšířením vám umožní nejen pohodlnou chůzi, kdy nemusíte cupitat jako v pouzdrovém modelu, ale srovná i méně souměrné křivky do latě.

Někdy je složitější říci o nemoci svým blízkým, než se s ní sama vyrovnat

Jsem vážně nemocná! Jak to přijmout a oznámit vše rodině?

Onemocnění je důležitým milníkem v našem životě. S jeho odhalením můžeme mít pocit, že věci nebudou už nikdy jako dřív. Ony možná nebudou, ale je to špatně?

Drastické diety nepomáhají. Ale to už přece víte!

Kolik kilo se dá doopravdy shodit za týden? Záleží, zda chcete zázrak či realitu

Hubnutí trvá dlouho a už jen ta představa noho lidí odradí od toho, aby se o něj jen pokusili. Známe to asi všichni. Mnoho lidí své úvahy na tohle téma začíná myšlenkou, kolik vlastně mohu zhubnout za měsíc nebo třeba za pouhý týden. Pokud na to chtě...

Obrázek Vlasta.cz

Slavný režisér Vladimír Michálek pomáhá lidem v krizi. S filmem ale neskončil

Na kontě má filmové trháky jako Zapomenuté světlo, Je třeba zabít Sekala, Babí léto nebo Amerika. A k tomu několik televizních seriálů, videoklipů a divadelních her. Vladimír Michálek není jen zkušený režisér, ale i psychoterapeut, který pomáhá lide...

Dámské sako, nesmrtelný kousek šatníku. Investujte do něj

Jaké sako si pořídit po padesátce? Lehce projmuté a pod zadek

Sako je jedním z pilířů dámského i pánského šatníku. My ženy máme tu výhodu, že naše sako nemusí nutně splňovat parametry byznys oblečení. Skvěle totiž doplňuje ležérní kousky, jako jsou teplákové kalhoty, triko s kapucí a tenisky. A sluší nám v každ...

Glykemický index říká, na jak dlouho jídlo zasytí

Hubnutí bez hladu? Jaké potraviny ho na co nejdelší dobu zaženou?

Jedno ze základních dietních doporučení zní jasně: kdo chce zhubnout, musí jíst méně. A každého asi napadne, že kdo jí méně, bude pociťovat hlad. Není to však úplně nutné. 

Vitamín D se nedaří získat přirozeně

Vitamin D: Naprostá většina lidí ho má nedostatek. Jak ho tělu dodat?

Množství „déčka“ v organismu úzce souvisí se schopností ubránit se infekci. Na podzim a v zimě ho potřebujeme všichni. Bohužel se nedá do těla dostat jen slunečním zářením a stravou. Téměř všichni ho musí dodávat tělu preparáty z lékárny.