Dámské sako, nesmrtelný kousek šatníku. Investujte do něj

Jaké sako si pořídit po padesátce? Lehce projmuté a pod zadek

Sako je jedním z pilířů dámského i pánského šatníku. My ženy máme tu výhodu, že naše sako nemusí nutně splňovat parametry byznys oblečení. Skvěle totiž doplňuje ležérní kousky, jako jsou teplákové kalhoty, triko s kapucí a tenisky. A sluší nám v každ...

Glykemický index říká, na jak dlouho jídlo zasytí

Hubnutí bez hladu? Jaké potraviny ho na co nejdelší dobu zaženou?

Jedno ze základních dietních doporučení zní jasně: kdo chce zhubnout, musí jíst méně. A každého asi napadne, že kdo jí méně, bude pociťovat hlad. Není to však úplně nutné. 

Vitamín D se nedaří získat přirozeně

Vitamin D: Naprostá většina lidí ho má nedostatek. Jak ho tělu dodat?

Množství „déčka“ v organismu úzce souvisí se schopností ubránit se infekci. Na podzim a v zimě ho potřebujeme všichni. Bohužel se nedá do těla dostat jen slunečním zářením a stravou. Téměř všichni ho musí dodávat tělu preparáty z lékárny. 

A nebudou nakonec rády, že už nemusejí být u hádek rodičů?

Rozvod: Jak ovlivňuje děti? Kdy jim dokonce může výrazně pomoci, že ho zažily?

Pokud jste zrovna uprostřed rozvodového pekla, asi vám tenhle titulek připadá šílený. Ale je to skutečně tak. Během rozvodu a po něm můžete zařídit lepší budoucnost pro svoje děti. Některé děti z rozvedených rodin se totiž dokáží poučit z chyb svých...

Připravte se na menopauzu, přijměte jí a naučte se odpočívat!

Menopauza: Berte ji s pokorou a jako součást života a bude se vám lépe zvládat

Období menopauzy bývá rovněž charakterizováno jako přechodová fáze v životě ženy. Vzhledem k tomu, že se jedná o poslední velkou změnu v oblasti ženství v našem životě, může být značně traumatizující. V čem spočívá její negativní přízvuk, který jí ča...

Rudolf Křesťan

Fejeton Rudolfa Křesťana: O psím aportování a psím perpetuum mobile

Seděl jsem na lavičce a sledoval, jak muž na přilehlé louce házel míček svému psovi. Ten přinášel tenisák poslušně zpět. Po dosavadním putování míčku „TAM a zase ZPÁTKY“ však nastal zvrat. Míček náhle zůstal jenom TAM.

Bižuterie může zcela změnit outfit

Vyšperkujte svůj styl k dokonalosti. Výrazná bižuterie rozzáří každý outfit

Léto už je za námi, opálení dávno vybledlo, ale proč si horké prosluněné dny nepřipomenout atraktivními a výraznými šperky? I podzimní sluníčko nechá třpytivé kousky rozehrát všemi barvami a podpoří lesk kamenů, korálků a perel. Nehledě na to, že biž...

Nemusíte být zodpovědná za celý svět

Mateřská sebeobrana: Nenechte se semlít problémy svých dospělých dětí

Není nutné skončit svázaná v uzlíčku jako podle Seiferta. Ani s nervy v kýblu a nehty okousanými po bezesné noci, protože váš syn opustil druhou ženu a šestou práci. Nebo si vaše dcera pořídila tetování doprostřed čela a dvojčata s malířem, který se...

Mytí rukou: Stačí dvacet sekund

Mytí rukou mýdlem: Stále nejlepší způsob prevence infekcí. Stačí 20 sekund

Světový den mytí rukou připadá na 15.října. Slaví se překvapivě až od roku 2008. Přitom právě správná hygiena, čistota a zejména dokonalé mytí rukou jsou považovány za nejlepší a nejlevnější prevenci nemocí, a to včetně covidu. Pouhých 20 vteřin spol...

Jana Stryková

Nová Vlasta: Rozhovor s Janou Strykovou a téma o pokojových květinách

Je to móda. A není to móda. Láska k pokojovým rostlinám je sice v kurzu, vychází ale z kořenů, které sahají k našim babičkám. Ony milovaly fíkusy a africké fialky, my rosíme maranty a opičí monstery s děrovanými listy. Ony si říkaly o řízky svým kama...

Katarína Vlčková

Katarína Vlčková, miliardářka pečující o umírající říká: Hodných lidí je spousta

Jako lékařka v hospici pečuje o těžce nemocné a umírající. Jako miliardářka spoluzaložila se svým manželem Ondřejem Vlčkem nadaci na paliativní pomoc dětským pacientům. Vložili do ní 1,5 miliardy korun, čímž českou společnost šokovali. „Moje hodnoty...

Stahovací šňůrky na boku vytvarují postavu

Kouzlo stahovacích šňůrek. Vyrýsujte povadlé křivky nenápadnými triky

Praktickými provázky, gumičkami nebo šňůrkami si můžete oblečení upravit a stáhnout tak, aby lichotilo vaší postavě. Nebo si to nudnější dozdobit, záleží na vás. Ať už si pořídíte nějaký kousek, jehož nedílnou součástí šňůrky jsou, nebo se pustíte do...

Zdá se, že se zpomalováním metabolismu by to nemuselo být tak zlé...

Zpomalený metabolismus? Ne! Od dvaceti do šedesáti je stejný. Až pak zpomaluje

Tohle vypadá jako úplně nový pohled na to, jak výkonné je během života naše spalování. Roky se všude, včetně odborného tisku, píše, že metabolismus se každých deset let výrazně zpomalí a že někdy kolem klimakteria to nabírá ještě větší grády. Teď vša...

Petr Vydra

Petr Vydra: O celebritách, jejichž partneři nemluví a o slibných titulcích

Pohled na internetové titulky mi občas způsobuje šok. Například se tak stalo u titulku „Poprvé promluvil“. Pod tímto titulkem se skrýval článek o tom, jak někdo – kdo patrně až do dospělých let nepromluvil jediného slova – se zastal své VIP manželky...

Správná péče dokáže zpomalit stárnutí

Kolagen: Jak ho pleti vrátit? Zásadní je čištění. Užívat ho lze i vnitřně

Hladkost a pevnost pleti se začíná vytrácet po dvacítce, tak na nic nečekejte. Kolagen se dá doplnit a nabudit pravidelným kosmetickým pečováním.