Vlasta.cz

Co si Aňa Geislerová myslí o manželství, proč se vzali tajně a nikomu to neřekli

Zdá se, že na co sáhne, to jí jde. Herečka nejen filmová, ale i divadelní, spisovatelka i módní návrhářka. Zahrála si Olgu Havlovou v nejnovějším filmu s lakonickým názvem Havel a už za rok se můžeme těšit na její Boženu Němcovou.

Na gynekologii je třeba chodit pravidelně, nečekat na problémy

Padesátnice nechodí na prevenci ke gynekologovi a zbytečně umírají

Pokud by všechny ženy začaly chodit na preventivní prohlídky, možná by onkogynekolog Jiří Sláma přišel o práci. To by mu sice nevadilo, ale zatím nic takového nehrozí. Problémem jsou podle něj padesátnice. Riziko všech závažných onemocnění přitom ros...

Život s alkoholikem: Léčí se a slibuje, že se polepší! Mám ho vzít zpátky?

Kdo někdy žil s alkoholikem, ten ví, že je to závislost zničující celou rodinu. Radčin manžel pil a trápil tím ji i tři děti. Má ho vzít zpátky, když slibuje, že se polepší nebo už mu věřit nemá a měla by raději odejít?

Jeden z nejlepších zdrojů bílkovin jsou mléčné výrobky

Svatá trojice: skyr, tvaroh a maso! Kolik bílkovin jíst při dietě a nehladovět

Odborníci mají jasno. Lidské tělo po čtyřicítce potřebuje více bílkovin. Ale proč vlastně? Vysvětlíme vám, jak tohle doporučení pochopit, kde hledat kvalitní bílkoviny a kolik jich tedy sníst. Bílkoviny neboli proteiny skvěle nasytí na dlouhou dobu,...

Barokní Kuks vděčí za svou slávu hraběti Františku Antonínu Šporkovi

Rychlokurz baroka na Kuksu. Na tenhle výlet nezapomenete

Máme pro vás tip na výlet – nebo možná na celý víkend, který bude bavit malé i velké. Vydejte se do východních Čech a užijte si nádherný barokní areál v Kuksu, jeho okolí, safari ve Dvoře Králové a také třeba přehradu Les Království, jednu z nejkrásn...

V menopauze může řada žen pociťovat smutek či úzkost.

Menopauza a psychika. Proč se mohou objevit úzkostné stavy a deprese?

Spousta žen vstupuje do období přechodu a vlastně ani netuší, co mají očekávat. Když je pak překvapí něco, s čím se dřív nesetkaly, může je to zaskočit. Například úzkosti, záchvaty paniky, strach či v horším případě deprese. I to s sebou menopauza mů...

Ještě ve třiceti vám výlety do přírody nic neříkaly?

Spokojená a v pohodě? Vraťte se k přírodě a čerpejte energii nejen ze stromů

Chcete nabrat nové síly a zbavit se stresu? Není nic jednoduššího než vyrazit do přírody. Čas strávený v zeleni příznivě ovlivní vaši mysl, tělo i ducha. Všechno, co budete dělat venku na čerstvém vzduchu, pomůže tomu, aby vám bylo líp.

V menopauze může mnohé ženy překvapit ztráta chuti na sex. Zapomínat se nesmí hlavně na otevřenost a komunikaci s partnerem.

Proč mít sex i v menopauze? Důvodů je víc, než si myslíte, nutná je komunikace!

Menopauza s sebou přináší změny. A změny jsou normální. Mění se i naše sexuální touhy. Některé ženy mají na sex chuť pořád, jiné říkají, že na něj nemají ani pomyšlení. V pořádku je obojí. Nikdo vás nemůže nutit do ničeho, do čeho se vám nechce. Na d...

21

Lýdia Kovářová: Za války celá rodina schovávala slovenské partyzány

Lýdia Kovářová, rozená Kordíková, se narodila 9. ledna 1928 v obci Jasenie v Nízkých Tatrách. Žila v okruhu širší rodiny na statku, kde se svým starším bratrem Emanuelem a mladší sestrou Janetkou vypomáhala. Rodina se aktivně účastnila dění ve vesnic...

Glosa Kláry Kubíčkové o tom, proč je dobré se smát dětským vtipům

Mám moc vtipné děti. A moc málo si ve své dospělácké váženosti uvědomuji, jak je ta jejich vtipnost důležitá. A jak málo se s nimi směju. Můj třetí syn je ve věku vyprávění vtipů. "Mami, můžu ti říct vtip?" ptá se ráno, v poledne i večer, ptá se v tr...

14

Sólo pro tílko. Jak si vybrat nejvhodnější model a jak ho nosit?

Pár tílek má doma asi každá z nás, navzdory věku a proporcím. A v několika variantách. Některé ženy tráví v tílku celou letní sezonu, jiné si ho užívají jen v rámci sportovních aktivit. Každopádně jsme mu přišly na chuť už dávno.

Hana Wiedermannová zachraňuje nedonošená miminka a říká, že bez naděje to nejde

Přes patnáct let zachraňuje nedonošená a nemocná miminka. Neonatoložka Hana Wiedermannová svůj obor miluje a stále k němu má respekt. „Každé dítě vás může něčím překvapit,“ připomíná sobě i svým studentům. V psychicky náročném oboru, kde se dnes zach...

Zkřížený syndrom! Největší problém při sezení u počítače! Jak se ho zbavit?

Doby, kdy většina lidí pracovala manuálně, jsou ty tam. Postupně nás spolykaly kanceláře. Jenže naše těla ani duše k tomu nejsou stvořeny. Nezdravý sedavý život nám nesvědčí, a tak jsme zjišťovali, jak se s jeho následky poprat.

Tělový peeling: Pomůže, když máte suchou kůži, a rozproudí lymfu

Pokožka hebká jako hedvábí za trochu úsilí stojí. Ale zažít vyloupnutí heboučkého povrchu pokožky je opravdu něco! Navíc tahle procedura patří mezi vyhledávané kosmetické péče, proto se rozšířila nabídka zajímavých společníků, kterým se těžko odolává...

Důvěrná přítelkyně je vlastně základem ženského života

Kamarádky vám po čtyřicítce pomáhají přežít a jsou důležitější než rodina

Popovídání s přítelkyní je spolehlivým antidepresivem i bezpečným práškem na spaní. Nestyďte si večer volat třeba i hodinu a mít při tom nohy nahoře. Oprašte společné rituály, které jste spolu mívaly, nebo je rychle zaveďte, a to včetně společných do...