Jak usnout za pár minut: Jde o jógovou techniku zvanou 4-7-8
Zdraví

Jak usnout za pár minut: Jde o jógovou techniku zvanou 4-7-8

Technika dýchání 4-7-8 pomáhá získat kontrolu nad svým dýcháním a usínáním. Vychází…
Láska se studentem: Byl na mě příliš mladý. Řekl mi ale, že jsem dokonalá
Příběhy

Láska se studentem: Byl na mě příliš mladý. Řekl mi ale, že jsem dokonalá

Roman mě musel dlouho přesvědčovat, že spolu máme vůbec nějakou šanci. Dávno jsem…
Ořechy jsou skvělé na psychiku. Muži by měli jíst hlavně pekanové a para ořechy
Zdraví

Ořechy jsou skvělé na psychiku. Muži by měli jíst hlavně pekanové a para ořechy

Jedno přísloví říká, že dobré věci přicházejí v malém balení. V případě zobání suchých…
Voda v koleni: Jak ji poznat, první pomoc, i jak kolena ozdravit a zbavit bolesti navždy
Zdraví

Voda v koleni: Jak ji poznat, první pomoc, i jak kolena ozdravit a zbavit bolesti navždy

Není snad nikdo, koho by alespoň jednou za život nebolela kolena. Problémy s těmito…
Potraviny, které mohou vyvolat bolest hlavy. Patří sem sýr, víno i kysané zelí
Zdraví

Potraviny, které mohou vyvolat bolest hlavy. Patří sem sýr, víno i kysané zelí

Bolí vás po jídle hlava nebo jste dostali záchvat migrény? Příčinou můžou být překvapivě…
Suchý únor: Co s tělem udělá měsíční abstinence. A jak si ji zpříjemnit
Inspirace

Suchý únor: Co s tělem udělá měsíční abstinence. A jak si ji zpříjemnit

A máte tu suchý únor - měsíc, kdy se lidé po celém světě dobrovolně vzdávají alkoholu…
Babičky 21. století: Už nechodí v šátku, radši jdou na kosmetiku
7
Zdraví

Babičky 21. století: Už nechodí v šátku, radši jdou na kosmetiku

Nechodí v šátku a zástěře, nesedí v houpacím křesle s pletací jehlicí. Pracují,…
Co nám hrozí, když je nám 20 až 60+: Obezita a vysoký tlak jsou začátek
Zdraví

Co nám hrozí, když je nám 20 až 60+: Obezita a vysoký tlak jsou začátek

Říká se, že zdraví máme jen jedno. Ne vždy se tím ale řídíme. Dokud jsme mladí,…
Nejlevnější superpotravina: Zelí hojí vředy a chrání před střevními infekcemi
Zdraví

Nejlevnější superpotravina: Zelí hojí vředy a chrání před střevními infekcemi

Brambory a zelí, živobytí celý. Tím se v chladných měsících řídili naši předci…
Flanelová košile nejen k volbám! Nemusí být jen kostkovaná, vychytejte k ní boty
10
Krása

Flanelová košile nejen k volbám! Nemusí být jen kostkovaná, vychytejte k ní boty

Kostkovaná flanelová košile se stala symbolem letošních prezidentských voleb. V kombinaci…
Kvíz – Cirkus Humberto: Otestujte se, jak dobře znáte legendární seriál
Cestování

Kvíz – Cirkus Humberto: Otestujte se, jak dobře znáte legendární seriál

Dvanáct televizních setkání si v roce 1988, kdy se seriál poprvé vysílal, nechal…
Jak na hezká prsa: Pomůže vám správný výstřih
8
Krása

Jak na hezká prsa: Pomůže vám správný výstřih

To, jaký u topu nebo šatů zvolíte výstřih, výrazně ovlivní vyznění celého outfitu…
Rychlé krabičkové svačiny z listového těsta: Zkuste slaný závin nebo pizzu
Recepty

Rychlé krabičkové svačiny z listového těsta: Zkuste slaný závin nebo pizzu

Dětem do školy svačinu nachystáte, ale sobě ne, protože nezbývá čas? Změňte to a…
K mrtvici jsou náchylnější ženy. Jak ji včas rozpoznat
Zdraví

K mrtvici jsou náchylnější ženy. Jak ji včas rozpoznat

Povislý koutek, ztráta orientace, neschopnost komunikace... Tyto a mnohé další jsou…
Oční nemoci často dlouho vůbec nebolí. Pozor na nákup brýlí v drogerii
Zdraví

Oční nemoci často dlouho vůbec nebolí. Pozor na nákup brýlí v drogerii

Náš nejdůležitější smysl je zrak. Přesto na pravidelné kontroly k očnímu lékaři…
Lunární kalendář: V pondělí si ošetřete dekolt, v pátek jezte barevné potraviny
Horoskopy

Lunární kalendář: V pondělí si ošetřete dekolt, v pátek jezte barevné potraviny

Luna se přesouvá do Lva v 9.48. Pijte zelený čaj, napomáhá k lepšímu metabolismu…
Mikinové šaty. Na sklonku zimy s nimi zabodujete
9
Krása

Mikinové šaty. Na sklonku zimy s nimi zabodujete

Na volné mikiny s kapucí nedáme dopustit. Co si ale pořídit mikinové šaty v podobném…