Hana Maciuchová

Dobrý přítel Hany Maciuchové exkluzivně o jejím odcházení: Mám ji stále v zádech

Zemřela Hana Maciuchová, legenda českého divadla i televizních obrazovek. Co o jejích posledních dnech řekl exkluzivně pro časopis Vlasta její kamarád Jiří Vymětal? 

Práce z domova může být někdy vyčerpávající, protože nemáte klid jako v kanceláři

Záda bolí ze stresu. Zatínáme při něm zuby a tuhne krční páteř

Všimli jste si někdy, co děláte, když jste ve stresu? Zatínáte žvýkací svaly, tuhne vám krční páteř a máte migrény. Tak reaguje na psychické napětí většina populace a způsobuje si dlouhodobé potíže. Co pomůže? Pravidelný pohyb venku a správné dýchání...

Kozačky

Obujte si kozačky. Nosí se extra vysoké i po kotníky, ale i traktorová podrážka

Potřebujete nové kozačky, ale nejste si jistá, pro které se rozhodnout? Nosí se podpatky i klínky, traktorová podrážka nebo rovná surovka. Velkým hitem jsou kozačky s textilní vrchní částí, která hraje do karet silnějším lýtkům.

Lněné semínko nemá moc kalorií a má výborné složení

Tajný trik na hubnutí: Lněné semínko pomůže shodit a prospěje i vašemu zdraví

Je dobré, když člověk přemýšlí o všemožných zázračných radách a tipech, které mají pomoci k hubnutí, a nepodlehne každé hlouposti. Například nemá smysl věřit tomu, že lze vsadit na jednu zázračnou potravinu nebo doplněk a díky nim bez námahy zhubnout...

Pedagog Jiří Vymětal získal titul Ředitel roku

Každé dítě má zažít úspěch, říká pedagog Jiří Vymětal. Získal titul Ředitel roku

Děti i učitelé mají chodit do školy rádi a s pocitem, že jsou chtění a uznávaní. S takovým přístupem vede základní a mateřskou školu v Olomouci Jiří Vymětal. Že se mu to daří, potvrzuje i titul Ředitel roku, který loni získal. V „jeho“ škole místo zv...

Mirka van Gils Slavíková: Proč má růžové vlasy a jak se loučila se soutěžícími

Kdysi snila o tom, že bude výtvarnicí, dnes je z ní světoznámá cukrářka, na jejíchž sladkých výtvorech si pochutnával japonský premiér nebo poslední představitel filmového Jamese Bonda. Pro Mirku van Gils Slavíkovou je její profese vášeň, láska, h...

Rychlé hubnutí je možné, ale není zdravé

Tři kila za pět dní: Ano, pokud vsadíte na zelnou dietu. Má to ale svá rizika

Zelná polévka už tu byla. A čas od času její obliba nabírá na intenzitě, protože kdo by nechtěl výrazně zhubnout za necelý týden? Že jste o ní v životě neslyšeli? Určitě ano, ale možná pod názvem tukožroutská polévka.

Manžela mám ráda, ale ve sexu mi nestačí

Moje podivné nevěry: Manžela opustit nechci, ale nudím se a nedokážu odolat

Marka miluju. Nechci se s ním rozejít. Máme za sebou společných devět let a je to pořád fajn. Jenže někdy se trošku nudím a chci změnu, a tak se s někým vyspím. Jak se říká, najdu si „kamaráda s výhodami“. Jenže se vždycky zamiluju.

V prvním speciálu najdete téma o překladech a překladatelích

Velký speciál časopisu Vlasta: Rozhovor s Petrou Soukupovou a Karin Lednickou

Čteme rády, čteme pořád a knihy se nám hromadí na pracovních i nočních stolcích. Nestíháme, ale milujeme to. Proto se i letos ve Vlastě hodláme věnovat knížkám a oblíbený velký speciál o čtení pro vás chystáme dokonce pětkrát. Podělíme se s vámi o to...

Alena Němečková

Alena Němečková o rohlíkovém vegetariánství a kamarádkách, co nesnáší majolku

Závidím kamarádkám, kterým nechutnají chipsy, odpuzují je uzeniny, nesnášejí hovězí maso, nepozřely by tatarák, z majonézy je jim mdlo a z tučného masa ještě hůř. Znám je. I takoví lidé existují! Roky se snažím zošklivit si všechny nezdravé věci, aby...

Asi tušíte, že léky na bolest škodí žaludku, ale netušíte, že poškozují i srdce

Češi berou příliš léků na bolest. Dělají to špatně a škodí tak žaludku i kloubům

Patříte k těm, co mají v kosmetické taštičce vždycky ibalgin pro případ potřeby? A často po něm sáhnete, protože si to hlava nebo třeba záda žádají? Tak zpozorněte. Protože léky na bolest patří k těm, které rozhodně bereme zbytečně často. A ohrožujem...

Dnešní babičky vychovávaly své děti přísněji

Jednu mu plácni a nech ho vyřvat. Proč babičky požadují větší přísnost

Výchova dětí není nic jednoduchého, navíc se nikde neučí, a tak každý rodič tápe, jestli si počíná správně. Může si nastudovat mnoho knih o výchovných metodách, ale také by se měl řídit rodičovskou intuicí. A pak jsou tu prarodiče, kteří rádi rozdáva...

Vajíčková dieta se nedá držet dlouhodobě

Vaječná dieta: Zhubnete po ní, ale jen dočasně. Dlouhodobě je ale na nic

O vaječné nebo vajíčkové dietě už jste určitě slyšeli. A když se začnete pídit po podrobnostech, zjistíte, že existuje mnoho variant této domnělé cesty ke štíhlosti. Jak se v nich vyznat a má vůbec smysl se jimi řídit?

Dlouholeté přátelství může časem přerůst v opravdovou ásku.

Zlatka (40): Může se kamarádství s mužem změnit v lásku. Není to jenom rozum

Zlatka má smůlu na chlapy. Lepí se jí na paty celý život. Chlapi i ta smůla. A když se objeví někdo hodný, zodpovědný a všechno funguje, vyloupne se z něho celoživotní kamarád. Může se to na stará kolena změnit?

Bolesti nohou jsou součástí stárnutí. Je ale třeba pátrat po příčině

Bércové vředy souvisí s žílami. Stoprocentně je vyléčit nejde, ale zlepšit ano

Bércové vředy jsou nepříjemné, bolestivé a dost závažné onemocnění. A vůbec neplatí, že by se týkaly pouze starých lidí. Trápit můžou i velmi mladé. Jejich léčba je ovšem běh na dlouhou trať.