Zemřela Hana Maciuchová, legenda českého divadla i televizních obrazovek. Co o jejích posledních dnech řekl exkluzivně pro časopis Vlasta její kamarád Jiří Vymětal?
Všimli jste si někdy, co děláte, když jste ve stresu? Zatínáte žvýkací svaly, tuhne vám krční páteř a máte migrény. Tak reaguje na psychické napětí většina populace a způsobuje si dlouhodobé potíže. Co pomůže? Pravidelný pohyb venku a správné dýchání...
Potřebujete nové kozačky, ale nejste si jistá, pro které se rozhodnout? Nosí se podpatky i klínky, traktorová podrážka nebo rovná surovka. Velkým hitem jsou kozačky s textilní vrchní částí, která hraje do karet silnějším lýtkům.
Je dobré, když člověk přemýšlí o všemožných zázračných radách a tipech, které mají pomoci k hubnutí, a nepodlehne každé hlouposti. Například nemá smysl věřit tomu, že lze vsadit na jednu zázračnou potravinu nebo doplněk a díky nim bez námahy zhubnout...
Děti i učitelé mají chodit do školy rádi a s pocitem, že jsou chtění a uznávaní. S takovým přístupem vede základní a mateřskou školu v Olomouci Jiří Vymětal. Že se mu to daří, potvrzuje i titul Ředitel roku, který loni získal. V „jeho“ škole místo zv...
Kdysi snila o tom, že bude výtvarnicí, dnes je z ní světoznámá cukrářka, na jejíchž sladkých výtvorech si pochutnával japonský premiér nebo poslední představitel filmového Jamese Bonda. Pro Mirku van Gils Slavíkovou je její profese vášeň, láska, h...
Zelná polévka už tu byla. A čas od času její obliba nabírá na intenzitě, protože kdo by nechtěl výrazně zhubnout za necelý týden? Že jste o ní v životě neslyšeli? Určitě ano, ale možná pod názvem tukožroutská polévka.
Marka miluju. Nechci se s ním rozejít. Máme za sebou společných devět let a je to pořád fajn. Jenže někdy se trošku nudím a chci změnu, a tak se s někým vyspím. Jak se říká, najdu si „kamaráda s výhodami“. Jenže se vždycky zamiluju.
Čteme rády, čteme pořád a knihy se nám hromadí na pracovních i nočních stolcích. Nestíháme, ale milujeme to. Proto se i letos ve Vlastě hodláme věnovat knížkám a oblíbený velký speciál o čtení pro vás chystáme dokonce pětkrát. Podělíme se s vámi o to...
Závidím kamarádkám, kterým nechutnají chipsy, odpuzují je uzeniny, nesnášejí hovězí maso, nepozřely by tatarák, z majonézy je jim mdlo a z tučného masa ještě hůř. Znám je. I takoví lidé existují! Roky se snažím zošklivit si všechny nezdravé věci, aby...
Patříte k těm, co mají v kosmetické taštičce vždycky ibalgin pro případ potřeby? A často po něm sáhnete, protože si to hlava nebo třeba záda žádají? Tak zpozorněte. Protože léky na bolest patří k těm, které rozhodně bereme zbytečně často. A ohrožujem...
Výchova dětí není nic jednoduchého, navíc se nikde neučí, a tak každý rodič tápe, jestli si počíná správně. Může si nastudovat mnoho knih o výchovných metodách, ale také by se měl řídit rodičovskou intuicí. A pak jsou tu prarodiče, kteří rádi rozdáva...
O vaječné nebo vajíčkové dietě už jste určitě slyšeli. A když se začnete pídit po podrobnostech, zjistíte, že existuje mnoho variant této domnělé cesty ke štíhlosti. Jak se v nich vyznat a má vůbec smysl se jimi řídit?
Zlatka má smůlu na chlapy. Lepí se jí na paty celý život. Chlapi i ta smůla. A když se objeví někdo hodný, zodpovědný a všechno funguje, vyloupne se z něho celoživotní kamarád. Může se to na stará kolena změnit?
Bércové vředy jsou nepříjemné, bolestivé a dost závažné onemocnění. A vůbec neplatí, že by se týkaly pouze starých lidí. Trápit můžou i velmi mladé. Jejich léčba je ovšem běh na dlouhou trať.
