Bez pravidelného pohybu to v menopauze nepůjde. Možná se vám do toho moc nechce, ale věřte, že kromě dobré nálady vám cvičení po padesátce přinese i další benefity.
Marcela žije se svým mužem v domě u Karlových Varů. Mají čtyři dospělé děti, dvě z nich zůstaly v okolí. Prostorný barák se hodí, často hlídají vnoučata a skoro denně mladým s něčím pomáhají. Hlavně Marcele to umožňuje práce na místním úřadě.
Mytí oken je velká výzva. Sama tuhle disciplínu nesnáším a při velkém úklidu svého (naštěstí malého) bytu odkládám okna až na úplný konec seznamu. I když okny by měl vlastně velký úklid začínat.
Školní psycholožka Lenka Rambousková radí, jak zvládnout domácí školu a práci. „Dopřejte si čas na sebe a své koníčky, komunikujte se školou a řekněte v práci, že máte doma školáky,“ říká.
Strávit celý den v domácím overalu nebo teplákách? Tak to byl do první covidové krize luxus, který jsme si jako ženy mohly sem tam dopřát jen o víkendu. A teď to tu máme znovu. Jaké modely jsou na trhu? Vyberte si!
Rok po padesátce jsem změnila profesi. Radikálně a s vědomím, že jednou provždy. Celý život jsem učila na základce, a i když mě to opravdu bavilo a děti byly to poslední, co by mi na mé práci vadilo, školství jsem dala sbohem.
V nové Vlastě najdete rozhovor s ženou, která má na svém kontě Českého lva i čtyři prestižní slovenské ceny Slunce v síti. Kostýmní návrhářka Katarína Štrbová Bieliková oblékla téměř každý velký snímek, který u nás v posledních letech vznikl.
Narodila se do umělecké rodiny a chtěla se stát učitelkou. Na konzervatoř šla kvůli rodičům. Byla jemná, půvabná a oduševnělá. Jako herečka byla slavná, ale soukromý život byl velká tragédie. Kráska nakonec zemřela zapomenutá a osamělá.
Chcete zhubnout? Teď hned, konečně jste se odhodlala? Tak nespěchejte. Kila navíc vám rozhodně nepřibyla ze dne na den, tak teď věnujte boji s nimi pečlivou přípravu. Je skutečně zásadní vybrat si způsob hubnutí podle toho, jaký je váš životní styl,...
Posledního října si připomínáme tradiční anglosaský lidový svátek Halloween, a přestože jde v našich končinách o oslavy spíše symbolické, své příznivce rozhodně mají. A co by to bylo za Halloween, kdybychom ho neoslavili s všudypřítomnými dýněmi rozl...
Veselé a pestré sochy Alexandry Koláčkové uvidíte v ulicích měst, parcích i na břehu Lipna. Rozhodně je nepřehlédnete a asi se vám budou líbit. Dělat lidem radost je ostatně krédo známé sochařky, která svá díla letos opět vystavovala v rámci festival...
Všude se píše, že intimita tuží vztahy. Zejména ty dlouhodobé. Nedostatek intimity vztahy zabíjí. Zejména ty dlouhodobé... Udělala jsem si malý průzkum, jak tuží své vztahy moje kamarádky. A vyšlo mi docela nepěkné skóre. Dostatek intimity doma nemá...
Voda, pláž, jahody, slunce, plavky. Podle ustálené představy je léto nejšťastnějším obdobím v roce. Ale je to tak doopravdy? Riskujeme nařčení z kyselých hroznů, ale podívejme se na to, proč je jemný podzim mnohem jistějším zdrojem štěstí a spokojeno...
Jakmile Šárku začne bolet hlava, vyděsí se, zda to není příznak nádoru. Nestává se jí to často, protože na migrény ani jiné potíže s bolavou hlavou netrpí, o to větší strach to v ní vždycky vyvolá. Stejně ji děsí novinové titulky popisující různé pří...
Trápí vás migréna nebo jenom nepříjemná bolest hlavy? Nemůžete se soustředit v práci, jste nevlídní na kolegy i blízké? Přečtěte si, jak se dá nepříjemných potíží zbavit. Překvapivých možností, jak s nimi skoncovat, je spousta. My vám nabízíme alespo...
