Botox pro mozek: Jak co nejvíce zvýšit jeho výkon?

Mysli mozkem, říkali nám rodiče. Čím jiným? Jakou inteligenci jste mi darovali, takovou mám. Omyl! Své IQ můžeme donutit poskočit vzhůru.

Pozor na bělicí pasty, drhnou zuby stejně jako písek na nádobí

Věděla jste, že brusné bělicí pasty vám mohou poničit zuby? Ne? Žádný div, protože s tím se žádný výrobce rozhodně nechlubí.

Mleté řízečky z telecího masa jsou dokonalé se smetanou

Z telecího se vaří málokdy, což je velká škoda. Když přidáte do řízečků tymián a smetanu, uděláte z nich dokonalou delikatesu.

Trénujte pánevní dno! Budete mít lepší sex a vyhnete se inkontinenci!

O tom, že máte pánevní dno, jste se jistě dozvěděla nejpozději při porodu. Vyplatí se ho trénovat. Jen tak předejdete problémům s inkontinencí, které by vás ve vyšším věku opravdu omezovaly.

Nestačil jí její manžel, toužila po bohatém, ale nakonec zůstala sama

Eva měla manžela a dceru. Zdálo se jí však, že muž vydělává málo, a zatoužila po movitějším.

Zkuste to také: Jak jsem se odnaučila bát zrcadla

Taky se někdy děsíte vlastního odrazu? Mně se to poslední dobou stávalo pravidelně. Přitom ve čtyřiceti život teprve začíná, nebo ne? To jsem si myslela…

Příběh studené postele: Co dělat, když partner rezignuje na sex?

Moje padesátiletá kamarádka mi vždycky říkala: „Užij si každý sex, nevíš, kdy to bude naposledy.“ Připadalo mi to ohromně vtipné, ale teď se mi zdá, že moje naposledy už bylo – a moc jsem si to tenkrát asi neužila.

Těstoviny? Brambory či rýže? Jste si jistí, že víte, co je při hubnutí nejlepší?

Jsou opravdu těstoviny dietnější než brambory a rýže lepší než knedlíky? Není to tak jednoduché!

Stres? Zkuste mu předcházet nebo alespoň minimalizovat jeho následky

Často mě bolí záda a hlava. Přejídám se. Jsem roztěkaná a podrážděná. Nemám na nic a nikoho náladu. Málo spím. Doléhá na mě stres… Co s tím?

Sblížila nás až rakovina. I díky němu jsem ji překonala!

Hledat si v padesáti po celoživotním manželství nového chlapa není nic jednoduchého. Chvílemi jsem si myslela, že jsou mi už všichni muži volní. Jenže se objevil Jaroslav a dal mi do života novou sílu.

Odhalte tajemství krásné hřívy: Starejte se o pokožku hlavy

Pevných a lesklých vlasů docílíte jedině skrze zdravou pokožku hlavy. Poradíme vám, jak se strašáků, které vaši kštici ohrožují, zbavíte i jak zabráníte jejich návratu.

Starejte se správně o své vlasy! Kdy potřebují pořádnou výživu?

Nevíte, po čem právě teď vaše pramínky touží? Potěšíte je péčí, která se nezalekne slané vody, větru a ostrých paprsků.

Potraviny, co vám usnadní shazování pneumatiky na břiše

Žádná zázračná potravina, která by dokázala přinutit tělo k překotnému zbavování se tukových polštářků, neexistuje. Pokud ale jídlo plné tuku, cukru a bílé mouky zaměníte za zdravé stravování, určitě snáze zhubnete.

Jak na zlodějku kostí? Důležitý je vápník, ale i slunce!

Téměř 80 procent českých žen do sebe nedostává potřebné množství vápníku prostřednictvím jídla. Nedostatek vápníku je přitom nejzávažnější rizikový faktor rozvoje osteoporózy neboli řídnutí kostí. Právě tato nemoc má...

Chcete jíst zdravě či zhubnout? Krmte se barvičkami!

Barevná terapie může při hubnutí dobře fungovat. Nejde přitom pouze o působení na psychiku, ale i o to, jaké barvy má konzumované jídlo.