Vlasta.cz

Příběh ze života: Můj bratr zahýbá všem svým ženám! Mám jim to říci?

Nerada to přiznávám. Jenže to vím už dávno a teď se to znovu potvrdilo. Můj bratr je muž, který nejenže nedokáže mít žádnou ženu rád, ale jednu za druhou ničí. Dopadlo to tak, že jsem u rozvodu svědčila proti němu…

Šíleně smutné princezny aneb Jak lze bojovat s depresí

Splín a truchlivou náladu známe všichni. Ale věděla jste, že ženy trpí depresí až dvakrát častěji než muži?

Kauza C: Nejmilovanější vitamin! Kolik ho opravdu potřebujete?

Na „céčko“ Evropany upozornil jeden Indián z dnešního Québeku. Když posádka francouzských námořníků, jak se patří zdecimovaná kurdějemi, dorazila zabírat tamní půdu, rudokožec jim na zdravotní potíže poradil čaj z kůry míst...

Hlídejte si oči: Čtvrtina lidí vidí špatně, ale neřeší to!

Zatímco k zubaři nebo k praktikovi přece jen velká část lidí pravidelně dochází, na oči se úplně zapomíná. Přitom zdraví zraku – stejně jako jiných částí těla – je bez průběžného sledování lékařem ohroženo. A na čase jako vždy záleží!

Exotické léčivky: Které zlepšují imunitu a které uklidňují mysl?

Vyzkoušejte indiánský, čínský či egyptský elixír mládí a zdraví. Dobrá zpráva: koupíte je i u nás. Co dokáží v našem těle? Kdy zlepšují energii a kdy uklidňují?

Co o vás řeknou ruce? Prozradí i vážné nemoci

Pamatujete na pohádky? Když má Honza dvě zdravé ruce, nějak se už tím světem protluče. A jak jste na tom vy? Jaké problémy mohou signalizovat vaše ruce?

Kolik celozrnného pečiva můžete denně sníst, abyste nepřibrali?

Z jídelníčku pečivo ani při redukční dietě nevyřazujte, ale sáhněte po tom celozrnném. Ovšem opravdu celozrnném, případně vícezrnném, a ne po tom, které se tak jen tváří.

Antioxidanty odstraňují únavu, denně ale musíte sníst 400 gramů zeleniny

Po zimě jste jako mátoha, úpíte, že slunce se odstěhovalo do jiné soustavy, a máte chuť jenom spát? Není divu, když ty divné plískanice trvají tak dlouho. Nezbývá než se posílit.

Nebojte se kortikoidů, někdy se bez nich neobejdete

Venku to začíná kvést, alergie na krku. Jenže léky obsahující hormony kortikoidy mají velmi špatnou pověst. Je kortikofobie oprávněná, nebo jde o zbytečnou hysterii? Kdy se bez nich neobejdete?

Nejčastější chyby při hubnutí? Málo jídla a nereálné cíle!

Máte nějakou „zlatou“ radu, díky které se opravdu hubne a v podstatě funguje na všechny? A proč se lidem nedaří zhubnout? Na tyto dvě nejčastější otázky jsme se zeptali odborníků na zdravý životní styl. Na čem se shodují? Co je podle nich důležité?

Jak zachránit manželství? Jednejte dřív, než bude pozdě

Ať jste vdaná dva roky, nebo dvacet let, možná se v duchu užíráte nespokojeností. Jestli ne, tak gratulujeme, ale jestli jen trochu červíček hlodá, čtěte dál.

Chcete se seznámit? Možná se nejdříve musíte rozhodnout!

Žijete sama? Štěstí v lásce se přitom dá naplánovat, stačí udělat první krok

Už léta žijete sama, ale zdaleka ne dobrovolně? Neztrácejte čas a pokuste se to změnit. Existují ženy, podle kterých se štěstí v lásce dá naplánovat. Stačí udělat první krok. Autorka následujících řádek je jednou z nich.

Manžel chce test otcovství! Kdo mu co napovídal?

Říká se, že až třetina dětí v českých rodinách má jiného otce než toho, na něhož má jejich maminka svatební papíry. Zřejmě to není pravda, ale tahle pověra ničí život celé naší rodině.

V menopauze může řada žen pociťovat smutek či úzkost.

Menopauza a psychika. Proč se mohou objevit úzkostné stavy a deprese?

Spousta žen vstupuje do období přechodu a vlastně ani netuší, co mají očekávat. Když je pak překvapí něco, s čím se dřív nesetkaly, může je to zaskočit. Například úzkosti, záchvaty paniky, strach či v horším případě deprese. I to s sebou menopauza mů...

Ještě ve třiceti vám výlety do přírody nic neříkaly?

Spokojená a v pohodě? Vraťte se k přírodě a čerpejte energii nejen ze stromů

Chcete nabrat nové síly a zbavit se stresu? Není nic jednoduššího než vyrazit do přírody. Čas strávený v zeleni příznivě ovlivní vaši mysl, tělo i ducha. Všechno, co budete dělat venku na čerstvém vzduchu, pomůže tomu, aby vám bylo líp.