Vůně podle horoskopu? Co bude vonět vašemu znamení?

Zkuste pro změnu při výběru nového parfému využít hvězdy. Váš horoskop napoví, jaká vůně se bude líbit právě vám. Vsadíte třeba na květinovou nebo spíše na těžší kořeněnou? Nechte si poradit!

Kdy už se konečně začnete mít ráda, i když nejste dokonalá?

Odmala nás jako stromek ohýbají a tvarují podle svých představ – rodiče, učitelé, partneři. Řekněte dost a buďte sama se sebou spokojená!

Využijte sílu slov: Přestaňte používat ta, která vás oslabují

Na počátku bylo Slovo, říká Janovo evangelium. Už z toho vidíte, jak velkou silou zřejmě vládne to, co často používáme ke své škodě. Naučte se pracovat se slovy tak, aby jejich síla působila ve váš prospěch. Je to úplně jedno...

Máte pocit, že váš život je těžký? Možná jde jenom o úhel pohledu!

Taky už vás štvou všechny ty rady o tom, jak máte myslet pozitivně? Říkáte si vždycky, že byste chtěla vidět, jak by se zrovna na vaše trápení dalo dívat optimisticky? V tom případě si přečtěte doporučení psychologa, který ví, že život není legrace.

Proč se muži chovají nepochopitelně? Psycholog vám to vysvětlí!

Neposlouchá, co mu říkáte, musí mít vždycky pravdu, nedá si poradit… Ale proč? Některé z otázek, které vrtají hlavou spoustě žen, zodpovídá manželský poradce Tomáš Novák.

Nohy jako pírko: Jak zabránit otokům a křečovým žilám?

Během života s námi ujdou přibližně 100 tisíc kilometrů a nosí celou naši váhu. Co takhle projevit jim trochu vděku a péče? A péčí nemyslíme ostříhání nehtů ani občasnou pedikúru. Ty jsou samozřejmostí! Pro pocit lehkých nohou musíte udělat víc.

Bolavá záda, ztuhlá šíje? Naučte se sama namasírovat!

Jak si rychle ulevit od bolesti zad, hlavy a dokonale se uvolnit? Ne, nepotřebujete k tomu léky na bolest ani masáž či fyzioterapii. Zkuste automasáž.

5 rad pro lepší usínání: Broukejte si ukolébavku a zkuste nasadit čepici

Patříte k těm, kdo se večer marně převalují v posteli a kterým hlavou místo usínání letí zítřejší starosti? Nebo se budíte ve tři ráno a už nezaberete? Jestli jste už na spaní vyzkoušeli všechno, zkuste přece jen tyhle úplně jednoduché tipy.

Bojím se zrcadla, vidím, jak stárnu

Snad nikdo není rád, že mu naskakují roky v kalendáři. Sedmačtyřicetiletá Adéla ale snáší každý přibývající den s panikou. Jak to máte se zrcadlem vy?

Krásné a zdravé nehty? Věnujte jim alespoň 10 minut týdně

Proč? Protože jsou to žalobníčci, kteří prozradí věk své majitelky a ještě jí pár let přidají.

10 technik, které vás okamžitě zbaví stresu. Zkuste akupunkturu či meditaci

Vlastně byste se i celkem ráda pustila do práce, ale nějak vám chybí energie? Vyzkoušejte některou z následujících rychlých technik a fungujte zase na sto procent.

Jaké jídlo, taková mysl: Jak pomáhá ajurvéda?

Cítíte se často pod psa? Tělo vám vypovídá službu, mizernou náladu střídají počínající deprese a příčiny by se jeden nedohledal? Nelíbíte se sama sobě, nestíháte zhola nic a o duševní vyrovnanosti si čtete pouze v příručkách povalujících se...

Vyznejte se v esenciálních olejích: Kdo maže, ten mládne

Po čtyřicítce postihují přirozený půvab první stopy času. Vyhladí je blahodárné oleje. Máme pro vás „svatou olejovou trojici“.

Botox pro mozek: Jak co nejvíce zvýšit jeho výkon?

Mysli mozkem, říkali nám rodiče. Čím jiným? Jakou inteligenci jste mi darovali, takovou mám. Omyl! Své IQ můžeme donutit poskočit vzhůru.

Návrat hebkých polibků: Víme, jak na to!

Jak vypadají vaše rty právě teď? Jsou vysušené, praskají a tvoří se na nich šupinky? Podobné problémy trápí v chladném počasí většinu z nás. Ale ne nadlouho!