Děti odrostly a s nimi odešla i každodenní radost

U žen kolem menopauzy stoupá počet úzkostí, ztrácí totiž každodenní radost

V jednadvacátém století ženy čtyřicet plus ztratily dvě věci: radost z každého dne a kontakt s vlastním tělem. Takhle jednoduše popisují psychologové nejčastější důvody, proč u žen kolem menopauzy stoupá počet depresí a úzkostných poruch. Patříte mez...

Nejlepší kamarádky jsou kvůli vztahu jedné z nich na nože

Moje letitá kamarádka chodí s mým synem! Jak se s tím vyrovnat, radí psycholog

Adéla je čerstvá padesátnice, vypadá skvěle, ale to, že její nejlepší stejně stará kamarádka začala chodit s jejím pětadvacetiletým synem, není schopná pochopit. Dřívější rodinná idylka vzala za své stejně jako přátelství trvající od základky.

Máte sklon k perfekcionalismu? Možná to přeháníte i s jídlem a uklízením

Zdraví jako závislost: Nejste posedlí pitím vody, zdravou stravou či čistotou

Zdravý životní styl se stává celosvětovým fenoménem. Chceme jíst věci, které nám neškodí, bydlet v domech bez bakterií, být fit. Jenže někdy neznáme tu správnou míru. Posedlost zdravým životním stylem se může změnit v závislost.

Herečka Eva Salzmannová: Talíře už u nás doma nelítají

Na setkání s herečkou a pedagožkou Evou Salzmannovou jsem se těšila. Je to pozoruhodná, osobitá žena, která možná i pro svou ráznost bývá překvapivě často obsazována do mužských rolí. „Uznejte objektivně, že na první pohled jako muž nevypadám, spíš n...

Celá rodina pohromadě i s druhou narozenou dcerou Haničkou

Pravdu o rodných Lidicích zjistila až po návratu z koncentráku, tatínek nepřežil

Paní Milada Cábová, rozená Říhová, se narodila 1. března 1924 v obci Lidice. Měla o deset let starší sestru Věru z matčina prvního manželství, protože matčin první muž padl v první světové válce. Po ukončení deváté třídy se šla vyučit na švadlenu. To...

Domácí násilí? Poraďte se s odborníky

Dceru bije manžel! Psycholog radí, co udělat a kde hledat pomoc

Jsem v koncích kvůli své dceři a vůbec nevím, jak jí pomoci. Před třemi lety se vdala, bylo jí pětadvacet, vdávat se nemusela, ale chtěla. S Petrem v té době chodila tři roky, takže to nebylo nějaké náhlé vzplanutí.

Janka Ryšánek Schmiedtová

Glosa Janky Ryšánek Schmiedtové o Benátkách bez lidí. Krize vrátila město lidem!

Když jedu do zahraničí, chci zažít vytržení. Takové, které vám cizí zemi ukáže jinak než turistické agentury. V Berlíně chodím na turecký trh, v Londýně si v Regency Cafe dám snídani s chlapíky ze stavby za rohem, v Istanbulu zamířím do lázní, kde dě...

Buďte oporou, ale nepleťte se dceři do života

Rozvádí se vám dcera? 5 věcí, které jí teď pomohou ze všeho nejvíc

Cítíte se bezmocná a bojíte se na dceru i promluvit? Nechte si poradit od zkušené psycholožky, která přesně ví, kde matky dělají v krizi nejčastější chyby. Vyvarujte se jich, ušetříte slzy sobě i své holčičce!

Psychika ženy v přechodu dostává zabrat. Co pomůže na splín a deprese?

Splín a deprese v menopauze. Bylinky nebo chemie? Co opravdu pomůže

S výkyvy nálad, úzkostnými stavy či apatií můžete bojovat i sama, pokud na to máte energii a symptomy nejsou opravdu těžké. Žádný stav nemusí být trvalý a stejně jako chřipka jsou i úzkostné stavy léčitelné. A někdy stačí opravdu docela málo.

Koupelna se musí jenom blýskat!

Babské rady, jak vyčistit koupelnu a toaletu? Ocet, soda a citron!

Některé babské úklidové triky jsou už spíše k pousmání, jiné používáme dodnes. Hlavně ocet, sůl, citron a jedlá soda hrají v radách ze šuplíků našich babiček prim. Také my si můžeme část přípravků na úklid vyrobit sami doma a zbytek pak dokoupit v dr...

Koučka Blanka Vun Kannon o tom, jaké jsou Češky a jak ji zachránilo feng-šuej

Jela nebezpečně dlouho na plný plyn, ale dokázala se zastavit a zcela změnit svůj život. Blanka Vun Kannon se v USA stala koučkou osobního rozvoje a poradkyní feng-šuej. Pracuje s českými i americkými ženami, zkušenosti a rady sepsala ve své první kn...

Geny ovlivňují sklon k alkoholismu, ale i k lenosti

Co dokážou geny a jaké nemoci můžete zdědit? Rakovinou a obezitou to nekončí!

Za co všechno „můžou“ geny? Dědíme po našich rodičích a prapředcích barvu očí, povahové vlastnosti, sklon k nadváze, depresím, dobré náladě, alkoholismu, či dokonce k dlouhověkosti? Nebo jsou pro náš život důležitější vlivy prostředí, v němž vyrůstám...

Bílé sluší opálení

Sněhobílá barva patří k létu. Jak ji nosit a co vám bude opravdu slušet?

Bílá barva je barvou čistoty, nevinnosti, mládí… Nosí se v každém ročním období, nicméně v létě jí to v kombinaci s písčitými plážemi, vodními zátokami a sluncem zalitými dny sluší nejvíce. Přinášíme vám pár tipů, jak si bílou v létě užít.

Nízkotučné bílkoviny, nejlepší dieta nejen po čytřicítce

Jak zhubnout po přechodu: 5 triků, které vás vrátí do formy

Šťastně jste proplula úskalími menopauzy. Už vás netrápí akutní potíže, které ji provázely, ale bohužel vám zůstala vyšší váha? V podobné situaci se ocitá spousta žen. Některé změny postavy už moc vrátit nejde, ale přesto je možné i v tomhle životním...

Bydlení s tchýní? Někdy ani tolerance nestačí!

Eva (49 let: Nesnáším tchýni, manžel chce, aby u nás žila! Co radí psycholog?

Eva má s Honzou pěkný vztah, jsou spolu už skoro 25 let a mají dvě dospělé dcery, ze kterých mají velkou radost. Jediným problémem, který Eva řeší po celou dobu jejich soužití, je vztah s Honzovou matkou, která jim pořád do všeho mluví.