Berenika Kohoutová

Berenika Kohoutová: Jsem teď úplně marná

Poslední dva roky byly pro herečku a zpěvačku Bereniku Kohoutovou zlomové. Během nich vydala desku, porodila dceru, vdala se… Mateřství si užívá a už se těší, až jednou s dcerou vyrazí na víkend do wellness. Právě teď ale finišuje přípravy recitálu o...

Václav Noid Bárta s přítelkyní Eliškou Grabcovou a dcerami Eliškou a Aničkou

Dnes je Den otců. Slavní novopečení tatínci ale skládají poklony partnerkám

Již sto let patří třetí červnová neděle oslavám Dni otců. I přesto, že u nás zatím svátek všech tatínků není tak populární jako v jiných koutech světa, jsou pro většinu z nás tátové, stejně jako maminky, stěžejními osobami v našem životě. Tak proč je...

Tělo někdy potřebuje detox jako sůl

Pryč s únavou a depresí. Aby vám detox chutnal a pomohl

Čistá střeva jsou pro dobrý život třeba. Tak nějak by šlo shrnout filozofii slavného rakouského lékaře Franze Xavera Mayra, který své pacienty sice trápil hlady, ale jeho metoda se v poslední době stala velmi populární. Praktikují ji moderní a oblíbe...

Obrázek Vlasta.cz

Rozproudit lymfu a vodu z těla pryč. Příprava na plavky může trvat jen pár dní

Zapracujte na hebkosti pokožky, posilte její pevnost a pružnost a zeštíhlete křivky.

Nemusíte na kolegyni poznat, že trpí depresí

Nemáte se sebou soucit? Perfektně skrytá deprese není duševní porucha.

Jsou vtipní, chytří, oblíbení a vždy usilují o úspěch. Nikdy nechtějí selhat a všechno musí mít perfektní. Pod maskou dokonalosti ale často skrývají beznaděj. Diagnóza? Perfektně skrytá deprese. Skrytá depka

Košilové šaty

V hlavní roli košilové šaty. Sluší každému a skryjí vše, co mají

Když spojíte dva oblíbené módní kousky do jednoho a vznikne nadčasové duo 2v1, máte evidentně vyhráno. Ten, kdo poprvé spíchnul košilové šaty, byl módní vizionář. Tyhle propínací šaty nabízí širokou škálu využití. Zapnuté ke krku a s páskem působí el...

Vesna Evans

Vesna Evans: O Sarajevu se raději moc nebavím

Bylo jí devět let, když v rodném Sarajevu zahlédla na ulici tank. Psal se rok 1992 a začal útok na Sarajevo, který záhy přiměl její rodinu k útěku. Nový domov našli v Česku. Nyní – třicet let poté – Vesna Evans vydala román o dětské uprchlici, jímž s...

Bolesti kloubů je dobré předcházet

Když klouby bolí. Na artrózu pomůže cuketa, špenát, ale i injekce "na krásu"

Artróza je degenerativní onemocnění kloubních chrupavek, které se nejčastěji ozývá kolem padesátky a dovede značně znepříjemnit život. Bolestivé stavy se dost možná dají v počátečních fázích zmírnit jídelníčkem. Co jíst, aby klouby nebolely?  

Maskování většího bříška

Potřebujete zamaskovat břicho? Pomůžou zavinovačky, vysoký pas a řasení

Málokterá z nás se může po padesátce pochlubit dokonalou postavou. I když se o sebe staráte, zpomalené spalování a hormonální kotrmelce v menopauze udělají i se sportovní figurou divy. A kde se začíná ukládat přebytečný tuk nejčastěji? Přece na břiše...

Pitný režim

Hlad je opravdu převlečená žízeň. Poradíme, jak se propít k lepšímu tělu

Hlad je převlečená žízeň, říká se. Není to však jen lidová povídačka. Podle odborníků může nedostatečné zavodnění organismu skutečně vést k falešnému pocitu hladu. Proto pokud si svou váhu chcete udržet anebo se dokonce snažíte pár kil zbavit, na dos...

Důležité je mazat se opalovacím krémem

Slunce, vítej, jdu se namazat! Zdravá pokožka se paprskům ubrání jen pár minut

Nastavte tvář bez obav. S přiměřenou ochranou vás budou paprsky jen hladit. Pokud svůj pobyt na slunci ale podceníte, mohou se objevit pigmentové skvrny, spálená pokožka a nebo v horším případě rakovina kůže.

Zelenina

V hlavní roli zelenina. Odlehčete jídelníček a inspirujte se zdravými večeřemi

Konečně přichází ten dlouho očekávaný čas, kdy můžeme v kuchyni kouzlit z úrody, která nám vyrostla na zahrádce. Pokud tedy patříte mezi milovníky zdravých a lehkých pokrmů, kterým kraluje šťavnatá, čerstvá zelenina, přinášíme vám několik tipů na jed...

Obrázek Vlasta.cz

Povinná výbava do letních dnů. Vsaďte na domácí ovocné zmrzliny a nanuky

Nedáte během léta dopustit na nejrůznější zmrzliny, sorbety a nanuky, které nejenže skvěle chutnají, ale zároveň dokonale zchladí a osvěží? I když nám obchody nabízejí nepřeberné množství různých druhů i příchutí, domácí přípravě z čerstvého zdravého...

Přízový komplet

Zdůrazněte opálení v přízových šatech tón v tónu

Přízové oblečení si v létě užíváme nejvíc za chladnějších podvečerů, kdy od moře nebo z louky za domem zavane na terasu větřík a je třeba se zachumlat do hřejivé pleteniny. V tu chvíli přichází na řadu lehoučký pléd nebo kardigan.  

Alhambra je od roku 1984 světová památka UNESCO.

Andalusie: Flamenco, korida a tapas

Španělská dálnice A7 z Valencie do přístavu Algeciras připomíná stužku, která lemuje proslulé pobřeží Costa del Sol, kam zamíří na dovolenou každoročně přes 30 milionů turistů z celé Evropy včetně České republiky.