Přirozené stárnutí
Rodačka z Pardubic, která dětství strávila v Ústí nad Labem, se původně plánovala stát právničkou, díky své neotřelé kráse si ale vybudovala úspěšnou modelingovou kariéru. Její obličej zdobil obálky předních módních magazínů, jako je Vogue či Elle, a prošla se po přehlídkových molech snad všech věhlasných značek typu Dior, Prada nebo Gucci.
VIDEO: Tereza Maxová byla před časem hostem 7 pádů Honzy Dědka. Podívejte se.
I s přibývajícími roky vypadá Tereza stále skvěle a na rozdíl od některých jejích vrstevnic je zřejmé, že zvolila cestu přirozeného stárnutí bez přehnaných zásahů plastické chirurgie. I když je si samozřejmě vědoma toho, že velkou zásluhu na tom, jak vypadá, mají geny, které jí předala její krásná maminka.
Tereza ale samozřejmě ví, že geny za ni neudělají všechnu práci a musí se o sebe také starat. Klíčový je pro ni dostatek pohybu, zdravý jídelníček, čas na odpočinek, kvalitní spánek i duševní pohoda bez nadměrného stresu.
Klíčová hydratace
Modelka, která pendluje mezi Prahou a Tureckem, odkud pochází její manžel, v rozhovoru pro Lifee prozradila, že je zastánkyní přírodní neinvazivní péče o pleť. Už její maminka jí před lety vštípila, že v péči o pleť jsou důležité hlavně dva kroky. A sice důkladné odlíčení a následná pečlivá hydratace. Vrstvení desítek produktů podle ní může někdy být spíše kontraproduktivní.
V poslední době si modelka oblíbila korejskou kosmetiku, která získává stále větší věhlas po celém světě. Chválí si zejména korejské výživné pleťové masky.
Když má ráno více času, nejprve svůj den začíná pohybem, potom následuje sauna, studená sprcha a meditace. Co se týče líčení, běžně si vystačí jen s hydratačním krémem, zdravíčkem a řasenkou. Na focení si make-upu, který zbytečně zatěžuje pleť, určitě užije dosyta.
Tanec, jóga, kruháč i zdravý jídelníček
Štíhlé křivky si Tereza Maxová udržuje pravidelným pohybem. Jak před časem uvedla pro Novinky, dvakrát týdně tancuje, což dělá hlavně pro radost. Dále cvičí jógu a věnuje se i kruhovému tréninku, který jí pomáhá si udržet dobrou fyzičku. Do svého režimu zařazuje také pravidelné procházky.
Na svém Instagramu se Tereza Maxová v minulosti podělila i o to, jak vypadá její jídelníček. Jí opravdu hodně zeleniny a omezuje jednoduché cukry i sacharidy obecně. Když chce někdo zhubnout, doporučuje mu přerušovaný půst, tedy po brzké večeři až do rána už nic nejíst.
Vzhledem k tomu, že už zakladatelka Nadace Terezy Maxové nechodí tolik přehlídek a není tak aktivní modelkou jako dřív, už se nemusí tolik hlídat. Zatímco dříve se krotila a za celé Vánoce si dala jen jeden kousek cukroví, dnes už na sebe tak striktní být nemusí. I tak to ale vypadá, že se její postava během let snad ani trochu nezměnila.
Související články
Zdroj: vlasta.cz, wikipedia.cz, super.cz, lifee.cz, novinky.cz, extra.cz,
