Pro to, abychom vypadaly mladší, hubenější, více sexy a atraktivnější, jsme často ochotné zajít hodně daleko. Kupujeme si omlazující a vyhlazující krémy, dřeme se až do úmoru kostí ve fitku a utrácíme za krabičkové diety. Některé z nás jsou ale schopné zajít i dál – místo toho, aby si dopřály týden volna a vyrazily s rodinou nebo přáteli na opravdovou dovolenou, šetří si peníze na drahé estetické zákroky. Přitom je tu způsob, jak být o vlásek hezčí, vrásku chudší a psychicky v mnohem větší pohodě, téměř zadarmo. Zkuste se řídit rytmy přírody a nechat na sebe působit jednotlivé měsíční fáze, protože právě ty mají na naši krásu a zdraví zásadní vliv.

Ubývající měsíc

Má-li měsíc po úplňku na temné obloze tvar písmene C, říkáme o něm, že couvá. Tehdy nastává ideální doba na přehodnocení vztahů, životních postojů, určení si nových cílů a zbavení se starých zlozvyků – pokud už dlouho uvažujete, že přestanete kouřit nebo začnete zdravěji jíst a sportovat, je ten správný čas. Ubývající měsíc má také pozitivní vliv na hubnutí. Chcete-li vyzkoušet nějakou novou dietu či očistnou kúru, neváhejte a vrhněte se na to. Když si odepřete sladkosti a tučná jídla a nejpozději budete večeřet kolem šesté hodiny, půjdou kila dolů jakoby sama. Luna má vliv i na prožívání bolesti. Práh bolesti je v této fázi posunutý o stupínek výš a případné rány či jizvy se rychleji a lépe hojí. Můžete se proto s klidem objednat k zubaři nebo si domluvit chirurgický zákrok či jiné lékařské vyšetření. Naproti tomu pleť a vlasy jsou v této fázi měsíce více vysušené. Pokožce ještě navíc dopřejte hydratační krém a vlasům vyživující masku.

Čtěte také

Čtěte také

Ukliďte si obličej: Co je vada na krása a co už škodí i vašemu zdraví?

Novoluní

Měsíc stojí přesně mezi Zemí a sluncem, proto ho po dobu přibližně dvou dní na obloze neuvidíte. Již ze samotného názvu vyplývá, že nastává ideální čas pro začátek něčeho nového, například navázání nových vztahů. U melancholických a psychicky nevyrovnaných jedinců může temná obloha vyvolat úzkost či deprese a odkrýt sebedestruktivní sklony. Zatímco ženy se v tomto období milovat příliš nechtějí, muži jsou pod vlivem rozbouřených testosteronů sexem div ne posedlí. Při novoluní se tělo nejlépe pročišťuje, proto zkuste vydržet jednodenní půst nebo zajděte do sauny či parní lázně. Ze sportů vybírejte spíše meditační a klidové, například jógu, tai-či nebo pilates.

Čtěte také

Výstřihy a správné vzory uberou kila

Čtěte také

Jak zamaskovat bříško? Vsaďte na prádlo a správné střihy

Přibývající měsíc

Jakmile měsíc získá na obloze tvar písmene D, je nejvyšší čas na regeneraci a výživu těla, protože váš organismus lépe vstřebává všechny vitaminy a výživné látky. Pečující masky, masáže aromatickými oleji, vyživující zábaly a jídlo bohaté na minerály a stopové prvky, ty by měly být na programu dne. Také ty z vás, které chtějí přibrat nebo si vybudovat svalovou hmotu, mají v této fázi měsíce větší šanci. Co se týče sexuální touhy, misky vah u obou pohlaví jsou poměrně vyrovnané, takže si v těchto dnech milování užijete. Jen pozor na možné nechtěné početí – přibývající měsíc hraje těhotenství do noty.

Čtěte také

Čtěte také

Naložte se do oleje od hlavy až po paty

Úplněk

Jakmile začne měsíc zářit ve své plné kráse, mnoho lidí pociťuje zvýšenou nervozitu, větší napětí, hůře se koncentruje a stěžuje si na špatné spaní. Pokud je to jen trochu možné, snažte se v těchto dnech vyvarovat stresu, například si nedomlouvejte důležité pracovní schůzky nebo pohovory. Naopak se věnujte meditaci a odpočinku, zajděte třeba na power jógu nebo si napusťte vanu horké vody a jen tak rozjímejte. Protože je během úplňku větší chuť na cokoli, zejména na zkoušení nových a zvláštních věcí, nebraňte se novým sexuálním prožitkům či ochutnání exotických jídel. Ovšem pozor na tučné a sladké – tělo v těchto dnech lépe ukládá tuky, tudíž byste při příštím vážení mohly zažít nemilé překvapení. 

Čtěte také

Čtěte také

Co o vás řeknou ruce? Prozradí i vážné nemoci