Svědectví o tom se našla z doby před více než 4000 lety v Asii a Africe. Jen o něco později se objevila u národů Střední a Jižní Ameriky. Před 3000 lety už Číňané dokázali rostlinnými prostředky snížit horečku. Egypťané začali tišit bolesti sušenou šťávou z makovic, indiáni léčili zimnici kůrou chininovníku a v Indii používali rostlinu zmijovici hadovou (rauvolfia serpentina) na léčení duševních chorob. Je zajímavé, že právě z této byliny se začaly v polovině 20. století průmyslově vyrábět hypotenziva, tedy léky snižující krevní tlak, zejména reserpin.
V 8. století císař Karel Veliký dokonce nařídil pěstovat léčivé rostliny i uměle a díky jejich účinkům začaly vznikat první lékárny. Od 11. století existují i na území dnešní střední Evropy zmínky o sběru léčivých rostlin, především lesních. Zabývaly se jimi především staré ženy bylinkářky či kořenářky. Na moravských Kopanicích vešla do dějin kořenářka Pagačena, protože pomocí bylinek dokázala navrátit zhrzenou lásku, ztracené peníze, zatoulaného psa, koně – a hlavně zdraví. Podle starých pověstí zaznamenaných moravským sběratelem Františkem Bartošem skutečnou moc mají jen vlastnoručně nasbírané rostliny, nejlépe o půlnoci při měsíčním úplňku nebo na svatého Jana. Dnes je však sbíráme kdykoli a kdekoli. A v lese jich prý roste nejvíc!
A
Andělika lékařská
(ANGELICA ARCHANGELICA)
LIDOVÉ NÁZVY: andělička, andělka, andělský kořen, anjelika, svatodušní kořen
VÝSKYT: u lesních potoků a na lesních pasekách
LÉČIVÁ ČÁST: kořen a plod
ÚČINNÉ LÁTKY: silice, terpeny, hořčiny angelicín a jiné
VYUŽITÍ: Nálev při onemocnění trávicí soustavy, při nechutenství a na zvýšení vylučování žluče, podporuje vykašlávání, ve formě lihového roztoku slouží jako výborné kloktadlo.
B
Barvínek menší
(VINCA MINOR)
LIDOVÉ NÁZVY: brčál, modránek
VÝSKYT: ve světlých lesích a křovinách
LÉČIVÁ ČÁST: nať
ÚČINNÉ LÁTKY: alkaloidy, saponin, třísloviny, pektin, kyselina ursolová a jiné
VYUŽITÍ: Výluh zmírňuje krvácivé stavy (nos, dásně, gynekologické krvácení), pomáhá při zánětech sliznice úst, při zánětu průdušek a plic.
Bedrník obecný
(PIMPINELLA SAXIFRAGA)
LIDOVÉ NÁZVY: bedrnice, lomikámen, kubát, bedřinec, sladká zelina, třebník
VÝSKYT: ve světlých lesích a na pastvinách
LÉČIVÁ ČÁST: kořen
ÚČINNÉ LÁTKY: silice, kumarinový derivát pimpinelin, tříslovina
VYUŽITÍ: Nálev i lihový roztok ulehčují vykašlávání, podporují léčbu zánětů v ústech a hltanu, vhodné i při onemocnění horních dýchacích cest.
Borovice lesní
(PINUS SYLVESTRIS)
LIDOVÉ NÁZVY: sosna, bor, borčí, chvoj
VÝSKYT: borové lesy
LÉČIVÁ ČÁST: pupeny, mladé výhonky, jehličí
ÚČINNÉ LÁTKY: různé silice, vitamin C, karoteny a další antioxidanty
VYUŽITÍ: Jako sirup nebo čaj při onemocnění dýchacích cest, při horečce a zánětech močového ústrojí, vegetativní dystonii, nespavosti a neurologických těžkostech, má dezinfekční a posilující účinky.
Brusnice borůvka
(VACCINIUM MYRTILUS)
LIDOVÉ NÁZVY: borůvka, černé jahody, borůvčí, hafera, myrtovka, čičoretka
VÝSKYT: ve světlých, zejména jehličnatých lesích
LÉČIVÁ ČÁST: plody a listy
ÚČINNÉ LÁTKY: tříslovina, organické kyseliny, látky snižující hladinu cukru v krvi
VYUŽITÍ: Plody zlepšují zrak, zpomalují stárnutí organismu, snižují cholesterol, snižují riziko onemocnění rakoviny, sušené léčí průjem, odvar posiluje trávení.
Brusnice brusinka
(VACCINIUM VITIS-IDAEA)
LIDOVÉ NÁZVY: brusinka, kalina, červená borůvka, kyselinka
VÝSKYT: v suchých lesích, zejména borových, na rašeliništích a vřesovištích
LÉČIVÁ ČÁST: listy
ÚČINNÉ LÁTKY: glykosid arbutin, třísloviny
VYUŽITÍ: Výluh pomáhá při zánětech horních a dolních močových cest i při zánětech žlučovodu, pomáhá při cukrovce.
Břečť popínavý
(HEDERA HELIX)
LIDOVÉ NÁZVY: berštan, blušť, brčál, bršťán, břečťák, dřevolez
VÝSKYT: ve stinných lesích a ve skalách
LÉČIVÁ ČÁST: listy
ÚČINNÉ LÁTKY: saponin, glykosid hederin, třísloviny, kyselina chlorogenová, jód
VYUŽITÍ: Ve formě odvaru na vykašlávání hlenu při chronických a akutních zánětech dýchacích cest a proti parazitárním onemocněním. Koupele léčí plísně na nohách, čerstvé listy se po staletí z vnějšku přikládají na rány.
C
Černý bez
(SAMBUCUS NIGRA)
LIDOVÉ NÁZVY: bez, bezinky, psí bez, kozičky bzí, hulák, černá bzinka, babulka
VÝSKYT: v lesích a hájích
LÉČIVÁ ČÁST: květy bez stopek i se stopkami, plody
ÚČINNÉ LÁTKY: silice, glykosid rutin a sambunigrin, látky blízké hormonům, tříslovina, ve zralých plodech vitaminy A a C, organické kyseliny
VYUŽITÍ: Tiší svalové křeče, zmírňuje nadýmání, ve formě nálevu podporuje pocení při prochladnutí a onemocnění dýchacích cest.
D
Devětsil lékařský
(PETASITES HYBRIDUS)
LIDOVÉ NÁZVY: koňské kopyto, lopuch, lopušice
VÝSKYT: ve vlhkých lesích
LÉČIVÁ ČÁST: oddenek, někteří léčitelé používali i listy
ÚČINNÉ LÁTKY: silice, hořčiny, třísloviny, sliz, pepsin, kyselina archangeliková, inulin, sirnaté sloučeniny a jiné
VYUŽITÍ: Nálev působí vnitřně jako prostředek na uvolnění křečí, na tlumení dráždivého kašle, na křečové žíly a při bolestivé menstruaci.
H
Hloh obecný
(CRATAEGUS LAEVIGATA)
LIDOVÉ NÁZVY: pluháč, hložinky, luhovec, hložek, trn, trní, hlohyně, loh, bohyně, srdeční chléb
VÝSKYT: ve většině lesů a na kamenitých úbočích
LÉČIVÁ ČÁST: listy, květy, plody
ÚČINNÉ LÁTKY: flavony, aminopuriny a jiné
VYUŽITÍ: Nálev funguje jako antisklerotikum, sedativum, posilňující prostředek při oběhových potížích nervového původu, při bušení srdce, dýchacích potížích, srdečních bolestech, zvýšeném krevním tlaku, při infekčních nemocech.
J
Jahodník obecný
(FRAGARIA VESCA)
LIDOVÉ NÁZVY: lesní jahoda, červené jahody, jahůdka, zemnice, podzemní jahoda
VÝSKYT: na lesních křovinatých úbočí a pasekách
LÉČIVÁ ČÁST: listy
ÚČINNÉ LÁTKY: třísloviny a malé množství silice s citronovým aroma, kyselina jablečná a salicylová, vitamin C a velké množství minerálních látek
VYUŽITÍ: Nálev pomáhá při zánětech střevní sliznice spojených s průjmem, při onemocnění ledvin a ledvinových kamenech, na kloktání při zápachu z úst. Obklady se osvědčily při krvácivých hemoroidech a na hnisající rány.
Jaterník podléška
(HEPATICA NOBILIS)
LIDOVÉ NÁZVY: podléška, podlístka, podlíška, jatrník
VÝSKYT: zejména ve vlhkých listnatých lesích
LÉČIVÁ ČÁST: listy nebo listy s květy
ÚČINNÉ LÁTKY: třísloviny, amulzin, hepatrilobin a jiné
VYUŽITÍ: Nálev na ulehčení vykašlávání při onemocněních dýchacích cest, zevně jako kloktadlo. V minulosti se používal při onemocněních jater a na zastavení krvácení.
K
Kakost smrdutý
(GERANIUM ROBERTIANUM)
LIDOVÉ NÁZVY: čapí nůsek, čapina, kyčník, čapí zobák, pakost, býčik, stinkovo koření, muškát
VÝSKYT: v listnatých i jehličnatých lesích
LÉČIVÁ ČÁST: nať
ÚČINNÉ LÁTKY: hořčina geraniin, třísloviny a silice
VYUŽITÍ: Nálev působí vnitřně jako močopudný prostředek při výskytu písku a ledvinových kamenů, při střevních potížích spojených s průjmem a krvácením.
Kapraď samec
(DRYOPTERIS FILIX-MAS)
LIDOVÉ NÁZVY: kapradí, čarodějnický kořen čertovo peří, peruník, hadí žebro, biskupská berla
VÝSKYT: ve stinných lesích, na mýtinách, v horských lesních houštinách
LÉČIVÁ ČÁST: oddenek a základní části listových stopek
ÚČINNÉ LÁTKY: produkty kyseliny máslové a izomáslové s floroglucinolem
VYUŽITÍ: Lihový extrakt proti střevním cizopasníkům, dnes se užívá odvar na přípravu koupele při těžko hojitelných plísňových onemocněních.
Kozlík lékařský
(VALERIANA OFFICINALIS)
LIDOVÉ NÁZVY: baldrián, kočičí kořen, odolen, baldriánový kořen
VÝSKYT: na okrajích lesů a v lesních příkopech
LÉČIVÁ ČÁST: oddenek
ÚČINNÉ LÁTKY: silice, alkaloidy, chatinin a valerin
VYUŽITÍ: Nálev jako tradiční sedativum při nespavosti, nervovém vyčerpání, srdeční úzkosti, bušení srdce. Uvolňuje křeče hladkého svalstva, působí proti žaludeční a střevní neuróze i proti nadýmání.
L
Lilek potměchuť
(SOLANUM DULCAMARA)
LIDOVÉ NÁZVY: psí víno, červená psinka myší dřevo, sladká vrbka
VÝSKYT: na stinných místech lesa, na pasekách a mezi vlhkými křovinami
LÉČIVÁ ČÁST: 2–3leté výhonky
ÚČINNÉ LÁTKY: steroidní glykoalkaloidy dulcin a dulcamarin, alkaloid solanin, třísloviny
VYUŽITÍ: Po dohodě s lékařem jako podpůrný prostředek při revmatismu, dně a některých poruchách látkové výměny, osvědčil se i při chronických ekzémech a lupénce.
M
Maliník obecný/ Ostružiník maliník
(RUBUS IDAEUS)
LIDOVÉ NÁZVY: malina, maliní, červená malina, malenka, malinčí
VÝSKYT: v podhorských a horských lesích, na pasekách a v křoví
LÉČIVÁ ČÁST: listy
ÚČINNÉ LÁTKY: třísloviny, stopy silice, kyseliny – jablečná, vinná citronová, mravenčí a salicylová
VYUŽITÍ: Nálev stimuluje hladké svalstvo a působí proti křečím, má stahující a močopudné účinky, podporuje produkci žluči.
O
Osladič obecný
(POLYPODIUM VULGARE)
LIDOVÉ NÁZVY: osládeř, sládeček, sladič, sladké dřevo, sladuška
VÝSKYT: v lesích
LÉČIVÁ ČÁST: oddenek
ÚČINNÉ LÁTKY: hořčiny živičného typu, glykosidy, saponin, silice
VYUŽITÍ: Nálev jako střevní dezinfekce, při zánětu průdušek na ulehčení odkašlávání. Ve starém lidovém léčitelství ho podávali i při onemocnění žlučníku a zácpě.
Ostružiník křovitý
(RUBUS FRUTICOSUS)
LIDOVÉ NÁZVY: ostružiník, černé maliny, vostružník, ježiník, ježiny, černice
VÝSKYT: v lesních křovinách a na kamenitých úbočí
LÉČIVÁ ČÁST: listy
ÚČINNÉ LÁTKY: třísloviny, flavony, stopy silice, organické kyseliny
VYUŽITÍ: Nálev pomáhá proti průjmu při střevních katarech, při žaludečních potížích, ale i proti kašli, působí protizánětlivě. Zevně ho lze použít jako kloktadlo při zánětech ústní dutiny a do koupele jako dezinfekce špatně se hojících ran.
P
Plavuň vidlačka
(LYCOPODIUM CLAVATUM)
LIDOVÉ NÁZVY: vlčí chvost, vlčí noha, zaječí opratě, mech, vidlačky, rváč, vlačeka, vidlák
VÝSKYT: zejména v lesích vyšších poloh
LÉČIVÁ ČÁST: výtrusy (výjimečně sušená nať)
ÚČINNÉ LÁTKY: ve výtrusech je až 50 % tuku, sporonin, polymerní terpen, stopy alkaloidů
VYUŽITÍ: Prášek z výtrusů pomáhá při léčbě některých kožních onemocnění, mokvajících a svědivých kožních zánětů, svrabu a vředů.
Plicník lékařský
(PULMONARIA OFFICINALIS)
LIDOVÉ NÁZVY: pličník, červený klíč, cicalka, korálky, pličník, hvězdoš, čmelík
VÝSKYT: zejména v lesích a hájích
LÉČIVÁ ČÁST: nať
ÚČINNÉ LÁTKY: kyselina křemičitá, sliz, saponin a třísloviny
VYUŽITÍ: Působí protizánětlivě, zmírňuje dráždivý kašel, užívá se při onemocnění plic a průdušek. Zvyšuje srážlivost krve (nesmí se užívat současně s léky na ředění krve).
Popenec břečťanovitý/obecný
(GLECHOMA HEDERACEA)
LIDOVÉ NÁZVY: openec, opoňka, pupenec, zádušník, kondelík, moďátka, kundrátek
VÝSKYT: zejména v lesích
LÉČIVÁ ČÁST: nať
ÚČINNÉ LÁTKY: hořčina glechomin, silice a třísloviny
VYUŽITÍ: Nálev rozpouští hleny, působí dezinfekčně, hojivě a močopudně, pomáhá při léčbě dýchacích cest, kašli a zánětu dolních cest močových. Zevně se užívá při zánětech v ústní dutině a na koupele těžko se hojících ran.
R
Rozrazil lékařský
(VERONICA OFFICINALIS)
LIDOVÉ NÁZVY: veronika, hušec, úložník, tržník, přítžník, pršidlo, plavka, bouřka
VÝSKYT: hojně roste zejména v řídkých lesích
LÉČIVÁ ČÁST: nať
ÚČINNÉ LÁTKY: glykosid aukubin, hořčiny, třísloviny
VYUŽITÍ: Nálev urychluje odhleňování při kašli, příznivě působí při střevních zánětech a vředovém zánětu tlustého střeva provázeného průjmy.
Ř
Řebříček lékařský
(ACHILLEA MILLEFOLIUM)
LIDOVÉ NÁZVY: žebřík, Achillova bylina, myší chvost, zaječí chléb, husí jazýček, kočičí ocas
VÝSKYT: nejčastěji na okrajích lesů
LÉČIVÁ ČÁST: nať, v některých případech i květ
ÚČINNÉ LÁTKY: silice s azulenem, alkaloid, flavony, glykosidové hořčiny, třísloviny a jiné
VYUŽITÍ: Nálev uvolňuje křeče hladkého svalstva, pomáhá při menstruaci, zvyšuje vylučování žluče, příznivě působí při žaludečních kolikách, nechutenství, průjmu, nadýmání. Zastavuje krvácení z ran, zvyšuje srážlivost krve (nesmí se užívat společně s léky na ředění krve).
S
Světlík lékařský
(EUPHRASIA ROSTKOVIANA/ E. OFFICINALIS)
LIDOVÉ NÁZVY: ambrožka, bradavník, potěšení očí, lešinka hledíček, očanka, okotěška, potěcha, těšinka, umrlčí zvonky, zubová tráva, boží tráva
VÝSKYT: ve smrkových lesích, na okrajích smíšených lesů
LÉČIVÁ ČÁST: nať
ÚČINNÉ LÁTKY: hlavně glykosid aukubin, třísloviny typu galotaninů, silice, hořčiny, vitamin C a provitamin A
VYUŽITÍ: Působí protizánětlivě, odedávna se používá na výplach očí, užívá se i při zánětech horních cest dýchacích, nechutenství, onemocnění žlučníku.
Svízel vonná
(GALIUM ODORATUM)
LIDOVÉ NÁZVY: mařinka, božec, mařenka, marynka, voňavý svízel, asperelka, asperulka, valdmajstr, drůbňava, marunka májová
VÝSKYT: zejména ve stinných bukových lesích
LÉČIVÁ ČÁST: nať
ÚČINNÉ LÁTKY: kumarinové glykosidy, tříslovina a hořčiny
VYUŽITÍ: Jako sedativum, prostředek na uvolnění křečí hladkého svalstva, ulevuje při nadýmání, nespavosti, hysterii, menstruačních potížích.
V
Violka vonná
(VIOLA ODORATA)
LIDOVÉ NÁZVY: fialka, fiala, božcová bylina, psotníková bylina
VÝSKYT: v humózních listnatých lesích
LÉČIVÁ ČÁST: oddenek, případně nať
ÚČINNÉ LÁTKY: alkaloid violin, saponiny, silice se sloučeninou kyseliny salicylové
VYUŽITÍ: Macerát je možno užívat při černém kašli, akutním i chronickém zánětu průdušek, rozpouští hleny a ulehčuje vykašlávání, působí močopudně.
Vřes obecný
(CALLUNA VULGARIS)
LIDOVÉ NÁZVY: řes, břes, erika, chvojčina, břesňák, hnidavec, suchotinka, jindavec
VÝSKYT: v suchých lesích na písčité půdě
LÉČIVÁ ČÁST: nať
ÚČINNÉ LÁTKY: flavonový glykosid, kvercetin, značné množství kyseliny křemičité, saponin, třísloviny a jiné
VYUŽITÍ: Odvar působí protizánětlivě na močové cesty a močopudně, dezinfikuje močové cesty při zánětech prostaty, případně při onemocnění ledvin. Pomáhá při horečce, revmatismu a bolestech kloubů.
Z
Zeměžluč menší/ lékařská/ okolíkatá/ hořká
(CENTAURIUM ERYTHRAEA)
LIDOVÉ NÁZVY: hlístník, cintária, čantoryjka, hořký plevel, koření tisícizlaté
VÝSKYT: na lesních loukách, mýtinách a vřesovištích
LÉČIVÁ ČÁST: nať
ÚČINNÉ LÁTKY: glykosidové hořčiny, alkaloid, erytricin, žluté flavonové barvivo, silice a jiné
VYUŽITÍ: Nálev při nechutenství, žaludeční slabosti, špatném trávení, nedostatku kyseliny solné v žaludečních šťávách. Pomáhá při onemocnění jater a používá se jako podpůrná léčba při cukrovce.
Žindava evropská
(SANICULA EUROPAEA)
LIDOVÉ NÁZVY: rášek černý, žanovec, žanykl, žingle, svatojanské žito, mechýřník, černý žanykl
VÝSKYT: v stinných, zejména bukových lesích
LÉČIVÁ ČÁST: nať
ÚČINNÉ LÁTKY: saponin, silice, hořčiny, třísloviny, kyseliny chlorogenová a kávová
VYUŽITÍ: Vnitřně ve formě nálevu při zánětech žaludku a střev, při žaludečních a dvanácterníkových vředech a poruchách činnosti jater. Zevně pomáhá při vyrážkách, ekzémech, kožních vředech a nehojících se ranách.
ZDROJ: časopis Vlasta, https://www.bylinky.info
