Překyselení organismu? Nevěřte tomu! Je to jen byznys!

Anna Kunešová | 21. 4. 2022

Možná už to není takový hit jako před lety, ale stále můžete narazit na doporučení, abyste se zaměřili na odkyselení organismu, protože jinak zkrátka nezhubnete. Je to ale naprostý nesmysl a takto zaměřené potravinové doplňky vám nijak nepomohou. 

„Lidský organismus dokáže udržovat své vnitřní prostředí stabilní a funkční, ačkoli se vnější podmínky mění. Této schopnosti se říká homeostáza, je pro zdraví člověka nepostradatelná a zásadní vliv na ni má i metabolismus. O tuto rovnováhu v těle se starají především ledviny a plíce,“ vysvětlují odborníci na webu lekarna.cz. Jinými slovy, zdraví tělo si udržuje rovnováhu, která skutečně potřeba je, úplně samo a zvládne to, i když nejsou podmínky zrovna ideální.

Pravdou je, že konzumace jakýchkoli potravin nemůže ovlivňovat pH krve. „O jeho regulaci se stará náš organismus a skladbou jídelníčku jej není možné změnit. Pokud opravdu v těle dojde k acidóze je obvykle způsobena vážnými poruchami. Normální hodnota pH v krvi je přitom 7,4,“ uvádí dále web lekarna.cz.

Safíry ve špercích: nemusí být jen modré
Doporučujeme

Safíry ve špercích: nemusí být jen modré

Doma si nezměříte nic

Pokud dojde k poklesu pH (vyšší kyselosti) a zvláště k vzestupu pH (větší zásaditosti prostředí) organismu, je to závažná porucha a žádná dietní či jiná ne-léčebná opatření s tím nic neudělají. „Moderní medicína umí ve většině případů zachránit i nemocné s extrémními hodnotami pH (pod 7,0), ale je to doména intenzivní medicíny a hospitalizace na jednotkách intenzivní péče. S hubnutím to nijak nesouvisí," vysvětlil internista Petr Sucharda ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Rozhodli jste se přesto zjistit, jak na tom jste s překyselením, respektive zda neohrožuje i vás a pomocí papírku jste si změnili pH moči? Pak byste měli vědět, že tyto hodnoty vám z tohoto hlediska vůbec k ničemu nejsou. pH moči sice opravdu ovlivňuje to, jestli poobědváte zeleninu nebo maso, neurčuje však celkové pH organismu a v domácím podmínkách si ho skutečně nezjistíte.

A naopak, kdybyste skutečně trpěli překyselením organismu, trápily by vás nepřehlédnutelné zdravotní obtíže, které by vás pravděpodobně dovedly k lékaři. Jsou to například tyto:

Některé z běžných příznaků metabolické acidózy zahrnují následující:

  • rychlé a mělké dýchání
  • zmatenost
  • únava
  • bolest hlavy
  • ospalost
  • nedostatek chuti k jídlu
  • žloutenka
  • zvýšená srdeční frekvence
  • dech, který voní po ovoci

Existuje několik příčin skutečné metabolické acidózy, dochází k ní například tehdy, když ledviny nebo plíce nedokážou vyloučit z těla dostatek kyselin. Má čtyři hlavní formy:

  • Diabetická acidóza, která se vyskytuje u lidí s cukrovkou
  • Hyperchloremická acidóza, například při extrémním průjmu
  • Laktátová acidóza, když je v těle příliš mnoho kyseliny mléčné, například kvůli chronickému nadužívání alkoholu, selhání srdce či jater
  • Renální tubulární acidóza, ke které dochází, když ledviny nejsou schopny vylučovat kyseliny do moči

Zdroj:

https://www.healthline.com/health/acidosis

Příprava na léto: Koupání a osvěžení na velké i malé zahrádce
Doporučujeme

Příprava na léto: Koupání a osvěžení na velké i malé zahrádce

Tagy acidobazická rovnováha ledvina organismus pH podnikání Všeobecná fakultní nemocnice v Praze