Zdroj: Shutterstock
Umění přijmout tělo po čtyřicítce: Vyhrají ty, co se umí zastavit a věří intuici
Spousta žen pociťuje k menopauze či době před jejím nástupem doslova nenávist, i když to nahlas nikdy nepřiznají. Na jedné straně je sice osvobozující vědět, že se konečně můžete na spoustu věcí vykašlat, na druhou stranu se objevuje strach ze změn, které se týkají těla a duše. Ale ani tyhle změny nemusí být tragédií.
Vzpomínáte na obavy, které jste cítila, když se vaše tělo v pubertě měnilo před vašima očima? Bylo to zvláštní a tak trochu vzrušující. Nyní se vaše tělo mění znova. Něco z toho může být fyzické (no ano, těch pár kilo navíc je vidět), ale větší část změn se týká hlavy. Dnes menopauza a stárnutí není tím, čím kdysi byly. Spousta žen po čtyřicítce už v přechodu je nebo se k němu blíží, ale rozhodně se necítí staré a k ničemu. Přijímají sebe sama takové, jaké jsou, a oceňují svoji sílu. Tohle dělají zralé a moudré ženy každý den, aby byly spokojené a přitažlivé!
Nahlas řeknou, co chtějí v ložnici
Sexuální důvěra je synonymem dnešní moderní ženy. A jak osvobozující je konečně promluvit o tom, co chcete! A muži (mladí i staří) oceňují ženu, která si váží sebe sama natolik, že myslí i na vlastní potěšení.
Aktualizují svůj vzhled
Hormonální změny způsobují změny na těle, pokožce i ve vlasech. To ale nevadí. Moudré ženy vědí, že stačí jednoduše změnit svůj vzhled třeba jiným make-upem či účesem, které budou lichotit jejich osobnosti. Díky tomu zůstanou nádherné a spokojené.
Opravdu milují své tělo
Není ženské tělo úžasné? Během porodu se roztahuje a zase smršťuje, dává výživu dětem. Je to opravdu zázrak, který si zaslouží veškerou naši lásku. Sebevědomé ženy tomu rozumějí a přijmou své tělo v přítomném čase.
Oslavují svou inteligenci
S věkem přichází moudrost. To je pravda. Atraktivní ženy akceptují vše, co prožily, a v době přechodu to přijímají o to víc. Oslavují svou inteligenci a věří svým instinktům. Dokážou číst ve svém nitru a samy k sobě promlouvají s láskou a sebevědomím.
Vědí, kdy se mají zastavit a kdy jít dopředu
Péče o sebe je charakteristickým znakem ženy po čtyřicítce. Ví, že je důležité fyzicky i emocionálně se někdy zastavit. Poslouchá se a ptá se sama sebe: Ubírá se život směrem, který jsem si představovala? Opravdu to chci? Chvíli čeká, než analyzuje a zhodnotí, odpočívá a nabíjí se. Ví, kdy energii použít a kdy ji nechat odpočívat. I v pauze a odpočinku je energie. A ona to ví.
