Články - Vlasta.cz

Některé módní kreace vyžadují odvahu, ale stojí za to!

Letní šátkovaná: Vyšperkujte svůj účes k dokonalosti a experimentujte

Turbany do vlasů, šátečky místo gumiček, krempy do klobouků, ale i variabilní látkové čelenky, to vše dokáže v létě vyladit váš styl. Šátky můžete splétat dohromady, navazovat pomocí uzlů, uvazovat je jen kolem krku je už trochu nuda. Podívejte se, j...

Proč PMS vyvolává tak špatnou náladu? A jak k tomu přispívá stres?

Rozhodně je pravda, že ženy mají své dny. Ale taky je pravda, že za to prostě nemůžeme. Hormonální hladiny se nám zkrátka mění několikrát za měsíc a není vždy snadné se s tím vyrovnat. Některá je pár dní před příchodem menstruace přehnaně úzkostlivá,...

Pomůže mi bezlepková dieta, kterou tolik lidí chválí?

Kdo chce zhubnout, nesmí jíst lepek! Tohle tvrzení se šíří stále více, přitom to není až tak úplně pravda. Většině lidí lepek nevadí a můžou ho jíst bez omezení. To, co je při hubnutí potřeba omezit, jsou sacharidy, tedy kromě sladkostí také nadbytek...

Máte o něj strach? Jak dohnat svého muže k doktorovi

Muži téma zdraví všeobecně podceňují. Řada z nich si dokonce myslí, že se jich žádná nemoc netýká a že prevence je zbytečná. K lékaři se pak často dostanou až ve chvíli, kdy smlouvají o život. Může to být i jinak? Necháte to na nich, protože jsou pře...

Přírodní kosmetika v menopauze rozhodně prospěje každé ženě.

Nejčastější příznaky menopauzy a jak je řešit přírodní cestou

Menopauza přichází obvykle mezi 48. a 51. rokem života, ale signály, že už se k ní blížíte, se objevují mnohem dřív. Sice ještě menstruujete, ale začínají se projevovat příznaky takzvaného klimakterického syndromu. Návaly, pocení, nespavost, úzkosti,...

Hubnou na kost, přitom jsou skoro v přechodu! Dokáží se vyrovnat se svým věkem?

Že je anorexie doménou dospívajících dívek? Omyl! Tato porucha příjmu potravy roztahuje svá chapadla i na ženy, kterým klepe na dveře menopauza.

Dieta prospěla mně i mojí dceři, obě se cítíme skvěle..

Jana (62): Hubnutí mě začalo opravdu bavit, když se přidala moje dcera

Paní Jana se v 60 letech rozhodla zacvičit se svojí váhou. Jednou ráno se podívala do zrcadla a řekla si dost! Nejenže se sama sobě nelíbila, ale nadváha ohrožovala i její zdraví. A to, jak se říká, máme jen jedno.

Co o vás říkají vaše zlozvyky? Otestujte se a zkuste je změnit!

Kouříte? Koušete si nehty? Donekonečna uklízíte? Zlozvyky o vás prozradí víc než psychiatr. Co by vás mělo varovat a jak to změnit?

Jednoduchý recept na šťastné manželství: Zkuste tyhle čtyři rady

Ten zas bude mít náladu, jen co přijde domů. Vsadím se, že do té čistírny nezašel. Už jsem mu to říkala pětkrát, jenže to se zas večer akorát pohádáme. S jídlem se mu taky nezavděčím… Jsou tohle vaše denní myšlenky na partnera? Tak to by chte...

Hlídejte si oči: Čtvrtina lidí vidí špatně, ale neřeší to!

Zatímco k zubaři nebo k praktikovi přece jen velká část lidí pravidelně dochází, na oči se úplně zapomíná. Přitom zdraví zraku – stejně jako jiných částí těla – je bez průběžného sledování lékařem ohroženo. A na čase jako vždy záleží!