10 věcí, kvůli kterým vypadáte a cítíte se starší, než doopravdy jste. Tohle ihned přestaňte dělat!
4 / 7
Zavřít galerii
close
info
Dean Drobot / Shutterstock
Mračíte se a jste nevrlí a negativní? Pak vypadáte starší - a ostatní to tak vnímají.
close
info
Stock 4you / Shutterstock
Pokud se neustále oblékáte, jako když jste chodila v 17 na střední školu, budete vypadat spíše k pousmání. Sledujte aktuální trendy – klasickým stylem chybu neuděláte.
close
info
Pixel-Shot / Shutterstock
Čím méně spíte, tím víc škodíte své pokožce. Nedostatek spánku má vliv i na vrásky, budete vypadat starší. Snažte se spát aspoň 7 hodin.
close
info
ALPA PROD / Shutterstock
Hydratace je velmi důležitá nejen pro tělo, ale i pro obličej. Díky správné hydrataci bude vaše pokožka vypadat mladší a pružnější.
close
info
Syda Productions / Shutterstock
Alkohol uvolňuje napětí, ale když je ho moc, dehydratuje i pokožku, takže pak vypadají zejména ženy starší, než jsou.
close
info
Jimartinfotografo / Shutterstock
Mladší budete vypadat i tehdy, když se budete snažit dělat nové věci a poznávat nové lidi. Zkuste nový koníček, třeba keramiku.
close
info
Prostock-studio / Shutterstock
Posedávat na gauči je někdy fajn, ale pokud na něm sedíte s ovladačem na televizi neustále, budete vypadat starší. Tělo se potřebuje taky protáhnout a hýbat.