Pondělí 16. 10.
Měsíc dorůstá ve Štíru. Dnes jsou vhodné masáže a také sedací koupele, do kterých přidáte bylinky. Léčivá je rovněž masáž břicha, která povzbudí trávicí systém.
Úterý 17. 10.
Luna se ve 21.37 přesouvá do Střelce. Pokud trpíte na zácpu, je vhodná šťáva z jablek a švestkový kompot. Vhodná je rovněž masáž břicha, kterou provádějte každý den.
Středa 18. 10.
Měsíc se nachází ve Střelci. Možná jste slyšeli nebo dobře znáte čchi-kung. Každý den si sedněte a představujte si, jak je vaše tělo zdravé a plné životní síly.
Čtvrtek 19. 10.
Luna dorůstá ve Střelci. Podle tradiční čínské medicíny každému orgánu prospívá určitá emoce a naopak určitá emoce škodí. Zjistěte si o tom víc a léčte své tělo!
Pátek 20. 10.
Měsíc se ve 3.55 přesouvá do znamení Kozoroha. Využijte síly představivosti, propojte je s emocemi, samozřejmě pozitivními, a uvidíte, co vše dokážete. Opravdu to funguje, musíte tomu věřit a vydat se jiným směrem, než jste šli doposud. Můžete této představivosti využít i k léčení sama sebe. Dopřej te si také uvolňující masáž krku, hlavy, šíje i zad.
Sobota 21. 10.
Luna se nachází v Kozorohu. Pečujte o pleť a nehty, dbejte na pohyb i správné držení těla. Narovnejte se, hlava a brada vzhůru, srovnejte ramena a vypněte hruď.
Neděle 22. 10.
Měsíc se přesouvá do Vodnáře v 8.06. Dnes jsou velmi vhodné masáže zad, návštěva sauny, střídání horké a studené sprchy, což blahodárně působí hlavně na imunitu.
Zdroj: časopis Vlasta, E.M.A. Europe