close Hubnutí I po padesátce můžete zhubnout. Stačí nedělat těchto sedm věcí Zapomeňte na obavu, že jakmile přijde padesátka a krátce po ní menopauza, naskáčou vám kila navíc, kterých se už nikdy nezbavíte. Nemusí to tak být. I když ukládání tuku je v tomto věku bohužel rychlejší než dříve. clock 4 minuty video
close Hubnutí Závislost na jídle, nebo záchvaty přejídání? Otestujte se, do jaké skupiny jedlíků patříte clock 4 minuty video
close Hubnutí Dieta hollywoodských hvězd GOLO. Už jste o ní slyšeli? Shodit lze až dvě kila za týden clock 4 minuty video
close Hubnutí Přerušovaný, nebo prodloužený půst? Zjistěte, který je pro vás vhodný, a zhubněte clock 3 minuty video
close Hubnutí Zhubnout deset kilo do léta? Ještě to stihnete! Odborník radí, jak shodit a nehladovět clock 5 minut video
close Hubnutí Zázračné fialové bobule z amazonského pralesa. Opravdu acai pomáhají hubnout? České plody to umí líp clock 3 minuty video
close Hubnutí Smradlavé, ale zdravé. Olomoucké tvarůžky jsou ideální do diety. Mají minimum tuku, maximum bílkovin clock 2 minuty video
close Hubnutí Trendy v hubnutí roku 2024: Nejen ketodieta a přerušovaný půst. Dietoložka radí, jak hubnout zdravě clock 8 minut video
close Hubnutí Duhová dieta jako nový trend. Přidejte do jídelníčku barvy a kila poletí dolů. Tady je návod clock 4 minuty video
close Hubnutí Tohle jsou největší chyby v hubnutí. Zjistěte, zda je neděláte taky clock 4 minuty gallery 5 video
close Hubnutí Přejídáte se večer? Tady je návod, jak se to jednou provždy odnaučit clock 3 minuty video
close Hubnutí Povolené paže? Ne, když budete jíst tohle a přidáte správné cvičení clock 4 minuty video
close Hubnutí Jak zhubnout bez diety? Stačí změnit tyhle banality a kila poletí dolů. Tady je návod clock 4 minuty video
close Hubnutí Vzorový redukční jídelníček na týden: Návod, jak hubnout s chutí a bez jojo efektu clock 4 minuty gallery 6 video
close Hubnutí Stačí 30 minut chůze denně a tohle se stane s vaší postavou. Tajný recept, jak zhubnout a cítit se lépe clock 3 minuty gallery 5 video
close Hubnutí Fakt si nedám! Jak se ubránit přemíře jídla a pití na vánočních návštěvách? Tohle zaručeně zabere clock 3 minuty video
close Hubnutí Nebojte se sacharidů, ale jezte jen ty zdravé. Které hubnutí neohrozí? clock 4 minuty video
close Hubnutí Jste emoční jedlík? Víme, jak přestat s přejídáním. Pomůžou tyhle tři superpotraviny clock 3 minuty video
close Hubnutí Odborníci na výživu by tohle nikdy nejedli. A vy byste taky neměli clock 3 minuty video
close Hubnutí Máte zdravou váhu? Spočítejte si své BMI. Tohle všechno prozradí jednoduchý výpočet clock 2 minuty video
close Hubnutí 5 kilo dolů do konce roku? S tímhle návodem to stíháte! Zhubněte teď a na Vánoce si dopřejte clock 4 minuty video
close Hubnutí Zázrak jménem vajíčková dieta. 6 důvodů, proč skutečně funguje. Zkuste ji také a zhubněte clock 3 minuty video
close Hubnutí Hubnutí bez diety: Shazovat kila, a přitom jíst to, co máte rádi? Jde to! Tady je návod clock 3 minuty video
close Hubnutí Běžecká sezona podzimem nekončí! 7 tipů, jak (začít) běhat a nenastydnout clock 3 minuty video
close Hubnutí 3 cviky na pevný a kulatý zadeček, které zvládnete doma. Konec výmluvám! Stačí pravidelně pár minut denně clock 4 minuty video
close Hubnutí Je třtinový cukr skutečně zdravější a dietnější? Tohle vás asi překvapí clock 3 minuty video
close Hubnutí Menopauza neznamená automaticky kila navíc. Zaměřte se na tuhle jednoduchou věc a váha půjde dolů clock 3 minuty video
close Hubnutí Je lepší cvičit ráno, nebo večer? Pokud chcete zhubnout, tahle rada odborníků by vás neměla minout clock 4 minuty video
close Hubnutí Jak se zbavit vlčího hladu a nočních nájezdů na ledničku? Stačí změnit tyhle tři věci clock 4 minuty video