Deník
Kondice
Moje křížovka
Šíp
Kafe
iReceptář
Cars
Dům a zahrada
TipCars
Annonce
Realcity
Vlasta
National Geographic
Dotyk
Story
Květy
Překvapení
iGurmet
eStránky
Kreativ
Automodul.cz
Poznat svět
více >>
<< méně
Osobnosti
Vztahy
Inspirace
Krása
Horoskopy
Hledaný výraz
Přihlásit se
Osobnosti
Rozhovory
Celebrity
Vztahy
Vše o Vztazích
Příběhy
Inspirace
Cestování
Jak ušetřit
Recepty
Knihy
Krása
Hubnutí
Kosmetika
Zdraví
Horoskopy
Hledaný výraz
Osobnosti
Rozhovory
Celebrity
Vztahy
Vše o Vztazích
Příběhy
Inspirace
Cestování
Jak ušetřit
Recepty
Knihy
Krása
Hubnutí
Kosmetika
Zdraví
Horoskopy
Přihlásit se
Krása
Hubnutí
Hubnutí
Hubnutí
Kdysi tak populární dělená strava má své výhody, navíc zlepší vyprazdňování
Pokud nepatříte mezi dietářky, máme pro vás dobrou zprávu. Principem dělené stravy je…
Hubnutí
Přijdu kolem padesátky o pas? Proč se mi mění postava a jaký hormon je na vině?
Menopauza s sebou nese celou řadu obtíží – metabolické změny patří k těm, kterých…
Hubnutí
Je vám padesát? Nové studie tvrdí, že bez bílkovin nezhubnete. Jak na to?
To, že při hubnutí je důležité jíst bílkoviny neboli proteiny, je celkem známá věc…
Hubnutí
Proteinová dieta: Shoďte kila masem, ale pozor na ketózu, může vás bolet hlava
Pokud jste vegetariáni nebo vám maso jednoduše „nejede“, pak si tuto dietu asi nezamilujete…
Hubnutí
Zaměřte se na to, proč přibíráte, a změňte to
Vlastně zase tak moc nezáleží na tom, co přesně jíte. Problém obvykle tkví v tom,…
Hubnutí
Má smysl zhubnout před přechodem? Ano, pak to půjde ještě hůře
Období klimakteria pro spoustu žen znamená změnu postavy a kila navíc, o kterých…
Hubnutí
Jídelníček po padesátce: Co jíst v menopauze, abyste si udržela váhu
Jakmile se dostanete do přechodu, začne se snižovat produkce estrogenů a to naruší…
Hubnutí
Nedaří se hubnutí? Na vině je často alkohol. Ani suché bílé se nepromíjí
Alkohol je hodně kalorický, a navíc sladký. Pokud jím kromě toho zapíjíte tučné…
Hubnutí
Svatá trojice: skyr, tvaroh a maso! Kolik bílkovin jíst při dietě a nehladovět
Odborníci mají jasno. Lidské tělo po čtyřicítce potřebuje více bílkovin. Ale proč…
Hubnutí
Jak zhubnout po přechodu: 5 triků, které vás vrátí do formy
Šťastně jste proplula úskalími menopauzy. Už vás netrápí akutní potíže, které ji…
Hubnutí
Má smysl zkoušet ketodietu? Bojím se jojo efektu
Jakmile si začnete něco zjišťovat o dietách, poslední dobou se jen těžko vyhnete…
Hubnutí
Celozrnné pečivo vybírejte pečlivě a nebojte se ani rohlíku. Občas nevadí
O celozrnném pečivu mezi lidmi panuje mnoho mýtů – pokud jim věříte, může to být…
Hubnutí
Ve dvou se prý hubne rychleji, říkají vědci. Co musíte dodržet?
Nejnovější studie ukazují, že pokud hubnou oba členové páru, dosahují mnohem větších…
Hubnutí
Jaké jídlo, taková mysl: Jak pomáhá ajurvéda?
Cítíte se často pod psa? Tělo vám vypovídá službu, mizernou náladu střídají počínající…
Hubnutí
Těstoviny? Brambory či rýže? Jste si jistí, že víte, co je při hubnutí nejlepší?
Jsou opravdu těstoviny dietnější než brambory a rýže lepší než knedlíky? Není to…
Hubnutí
Potraviny, co vám usnadní shazování pneumatiky na břiše
Žádná zázračná potravina, která by dokázala přinutit tělo k překotnému zbavování…
Hubnutí
Chcete jíst zdravě či zhubnout? Krmte se barvičkami!
Barevná terapie může při hubnutí dobře fungovat. Nejde přitom pouze o působení na…
Hubnutí
Jak odolat chutím na čokoládu nebo řízek? Držte se těchto pravidel!
Výrobci laskomin vědí, že jíme nejen jazykem, ale i očima, nosem a ušima. Naučíme…
Hubnutí
Co by měla jíst žena 40 plus? A čemu se radši vyhnout?
Doba kolem čtyřicítky se báječně hodí pro změnu životního stylu. A jídelníček v…
Hubnutí
Kolik celozrnného pečiva můžete denně sníst, abyste nepřibrali?
Z jídelníčku pečivo ani při redukční dietě nevyřazujte, ale sáhněte po tom celozrnném…
Hubnutí
Nejčastější chyby při hubnutí? Málo jídla a nereálné cíle!
Máte nějakou „zlatou“ radu, díky které se opravdu hubne a v podstatě funguje na…
1
…
11
12
13
