Vážila 195 kg a sama se ani neoblékla, pak matka 4 dětí zhubla metrák a soutěží v kulturistice! Podívejte

Zatímco pro některé lidi může být problém zhubnout i pár nadbytečných kilogramů, Američanka Alicia Briggs dokázala projít naprosto neuvěřitelnou transformací. Bála se, aby ji děti jednou nenašly mrtvou na podlaze, a tak shodila rovnou metrák svojí váhy. Jaký je její příběh?

Špatné rodinné návyky

Nezdravým jídlem, nedostatkem pohybu a celkově špatným životním stylem to šestatřicetiletá Alicia Briggs z amerického Marylandu postupně dopracovala až k váze 195 kilo. Jak přiznala pro magazín Mirror, jídlo bylo už od dětství úzce spojené s její psychikou. Jedla, aby se cítila lépe, když jí zrovna nebylo moc dobře. V okamžicích, kdy byla Alicia osamělá, dělalo jí společnost právě jídlo.

Podle magazínu Business Insider navíc vyrůstala v rodině, která jí zdravé návyky rozhodně nevštěpovala. Naopak se ve velkém množství konzumovalo jídlo z rychlých občerstvení a o nějakém pravidelném pohybu nemohla být řeč.

Zdravotní problémy

Během let se to samozřejmě podepsalo na jejím zdravotním stavu. Dělalo jí problém třeba jen pár minut stát, nemohla se obléknout bez asistence někoho dalšího a také začala prodělávat záchvaty podobné těm epileptickým. Se svou váhou se ovšem nevešla do přístroje, s jehož pomocí se dělá magnetická rezonance.

Alicia samozřejmě během svého života vyzkoušela řadu diet, ale nikdy nedokázala dlouhodobě zhubnout a omezování vedlo akorát k tomu, že se potom o to více přejídala. Vyzkoušela stravování s omezením sacharidů, takzvanou low carb stravu, nějakou dobu jedla vegansky a brala i prášky na hubnutí. Vyzkoušela prý skoro všechno, co dietní trh nabízí.

Moment, který Alicii konečně otevřel oči a donutil ji se sebou vážně něco dělat, nastal ve chvíli, kdy omdlela a její tehdy pětiletá dcera se zeptala, jestli maminka umírá.

Operace a tvrdá práce

V roce 2020 podstoupila bariatrickou operaci zmenšení žaludku a tím začala její cesta za štíhlejším a hlavně zdravějším já. Operace byla jen začátkem a Alicia dobře věděla, že pokud chce opravdu zhubnout, musí zdravě jíst a více se hýbat. Nejprve si dávala menší cíle a ty postupně posunovala dál a dál. Prvním úspěchem pro ni bylo, když dokázala v pohodě ujít i malou vzdálenost, aniž by ji všechno bolelo nebo se přehnaně zadýchávala.

Postupně zařadila i cvičení, zamilovala se do kulturistiky, ve které dokonce soutěžila, stala se osobní trenérkou a její život se od základu změnil.

Přestala také kouřit a ze svého pitného režimu vyloučila sladké limonády. Začala jíst více bílkovin a pít čistou vodu. Během jednoho měsíce zhubla přes dvacet kilogramů a další záhy následovaly. Zhubnutí s sebou ovšem přineslo i negativní efekt v podobě přebytečné kůže. Tu si ovšem Alicia nechala odstranit, aby se cítila lépe a její tělo nemuselo nosit tolik kilo navíc.

Lékaři také Alicii objevili srdeční problémy, které by do budoucna mohly vést k potřebě kardiostimulátoru. I proto momentálně nemůže soutěžit v kulturistice, přestože by chtěla. I tak je ale aktivní sportovkyní a hlavně pomáhá jiným ženám v cestě za vysněnou postavou. A mimochodem všechno zvládá i přesto, že je maminkou čtyř dětí.