close Hubnutí Pozor, dieta s vysokým obsahem tuku škodí mozku a hubnutí nepomůže Už se stalo dobrým zvykem vědět, že na hubnutí funguje dieta s vysokým obsahem bílkovin. Ještě stále se však zájmu těší i diety založené na množství tučných jídel a minimu sacharidů. Bohužel, už je jasné, že nefungují, a ještě mohou ublížit. clock 3 minuty
close Hubnutí Hubnutí v přechodu. Vyberte si! Obličej bez vrásek, nebo hezké tělo bez tuku clock 6 minut
close Hubnutí Jak dlouho trvá, než zhubneme 1 cm v pase? Zpomaluje nás pohlaví a další faktory clock 3 minuty
close Hubnutí Proč by lidé po 50 měli chodit do fitka? Zhubnou a odstraní bolest zad i kloubů clock 4 minuty
close Hubnutí Tři triky, díky kterým zhubnete, i když už vám bylo padesát. Spinning nefunguje clock 3 minuty
close Hubnutí Bílkoviny jako klíč k úspěšnému hubnutí. Jak je dostat do každého jídla? clock 4 minuty
close Hubnutí Neradi sportujete, přesto se chcete hýbat? Tyto 4 aktivity si zamilují i lenoši clock 4 minuty video
close Hubnutí Domácí trénink může být stejně kvalitní jako ten ve fitku. Víte s čím cvičit? clock 5 minut
close Hubnutí Chybí vám energie? Na salátech nepřežijete! Můžou za to tyhle chyby v jídelníčku clock 5 minut
close Hubnutí Zhubla jsem a mám volnou kůži na břiše. Co s tím? Nemusíte hned na plastiku clock 4 minuty
close Hubnutí Cvičit 30 minut denně a hubnout? Rady, jak vytěžit z krátkého tréninku maximum clock 4 minuty
close Hubnutí Přílohy ano, nebo ne? Opravdu jsou zlo? Kolik a čeho jíst, když chcete zhubnout clock 5 minut
close Hubnutí Zbavte se celulitidy jídlem! Vyřaďte nevhodné potraviny a pročistěte organismus clock 7 minut
close Hubnutí Bílkoviny vám pomůžou zhubnout. Spočítejte si, kolik je pro vás vhodná porce clock 4 minuty
close Hubnutí 10 tisíc kroků není záruka hubnutí! Kolik energie spálíte, když chodíte pěšky? clock 3 minuty
close Hubnutí Bylo vám už 50 let a chcete sportovat? Pozor, cvičení po padesátce se mění clock 3 minuty
close Hubnutí Kateřina Cajthamlová radí: Hubněte na centimetry, ne na kila, a buďte trpěliví! clock 3 minuty
close Hubnutí Kuriózní hubnutí z minulosti: Dieta podle povahy nebo náušnice místo akupunktury clock 6 minut
close Hubnutí Jak hubnutí ovlivní vaše prsa a umíte si spočítat spalovací tepovou frekvenci? clock 3 minuty
close Hubnutí Vypoťte kalorie z grilovaček a drinků. 5 letních aktivit, díky kterým zhubnete clock 4 minuty
close Hubnutí Už mi není dvacet, ale padesát. Jak změnit jídelníček? Více bílkovin nestačí clock 3 minuty
close Hubnutí Vzorový jídelníček pro ženy po padesátce. Takhle budete mít menší břicho clock 4 minuty
close Hubnutí Takhle moc si zpomalíte metabolismus, když pořád hubnete. Jak z toho ven? clock 3 minuty