Bobkový list je ideální do polévek i omáček, zatímco hřebíček se nejčastěji používá při pečení. Jejich kombinací ale můžete vytvořit léčivý nálev, který účinně bojuje proti infekcím a posiluje tělo.
Konzumace je prospěšná nejen v době, kdy převládají bakteriální a virové infekce. Nálev můžete aplikovat i na pokožku, kdy léčí kožní záněty nebo akné. Poskytuje také úlevu při bolestech svalů a kloubů.
VIDEO: Podívejte se na překvapivé účinky bobkového listu!
Koření funguje i jako přírodní antibiotikum
Antibiotika si obvykle vybavíme ve spojení s léky na předpis, které lékaři předepisují v případě bakteriální infekce. Věděli jste ale, že existují některé bylinky a koření, které mají podobné antibakteriální účinky? Řada z nich obsahuje látky, které mohou zpomalovat růst bakterií, nebo je dokonce zabíjet.
Mezi takové potraviny patří například česnek, který je známý svými silnými antibakteriálními vlastnostmi, dále zázvor, kurkuma, oregano, skořice a tymián. Imunitu však posiluje také echinacea a absolutním zázrakem jsou hřebíček a bobkový list, které obsahují protizánětlivé a antibakteriální látky. Tato přírodní antibiotika nabízejí jemnější alternativu ke konvenčním lékům.
Nálev z hřebíčku a bobkového listu na posílení organismu
Hřebíček obsahuje eugenol, který působí jako přírodní antibiotikum. Nejenže dokáže ničit bakterie, ale efektivně neutralizuje také viry. Je známý svými protizánětlivými a analgetickými účinky. Pomáhá při zubních a krčních problémech. Příprava léčivého nálevu z bobkových listů a hřebíčku je jednoduchá a zvládne ji každý.
Budete potřebovat
- 300 ml vody
- 2 sušené bobkové listy
- 3 hřebíčky
Postup
- Dejte bobkové listy do hrnce a zalijte vodou.
- Vodu přiveďte k varu a nechte povařit asi 5 minut.
- Jakmile voda začne bublat, počkejte dalších pět minut, pak odstavte z plotny a přidejte hřebíček.
- Nálev přikryjte pokličkou a nechte odstát čtvrt hodiny.
Poté je nálev připraven k použití. Pijte ho dvakrát denně. Pokud trpíte bolestmi svalů nebo kloubů, můžete nálev aplikovat přímo na postižená místa, tím si ulevíte od bolesti a zklidníte podráždění.
Zdroj: vlasta.cz, mariolab.hr, kupi.cz, Martha Stewart