Bobkový list je ideální do polévek i omáček, zatímco hřebíček se nejčastěji používá při pečení. Jejich kombinací ale můžete vytvořit léčivý nálev, který účinně bojuje proti infekcím a posiluje tělo.

Konzumace je prospěšná nejen v době, kdy převládají bakteriální a virové infekce. Nálev můžete aplikovat i na pokožku, kdy léčí kožní záněty nebo akné. Poskytuje také úlevu při bolestech svalů a kloubů.

VIDEO: Podívejte se na překvapivé účinky bobkového listu!

Zdroj: Youtube

Koření funguje i jako přírodní antibiotikum

Antibiotika si obvykle vybavíme ve spojení s léky na předpis, které lékaři předepisují v případě bakteriální infekce. Věděli jste ale, že existují některé bylinky a koření, které mají podobné antibakteriální účinky? Řada z nich obsahuje látky, které mohou zpomalovat růst bakterií, nebo je dokonce zabíjet.

Mezi takové potraviny patří například česnek, který je známý svými silnými antibakteriálními vlastnostmi, dále zázvor, kurkuma, oregano, skořice a tymián. Imunitu však posiluje také echinacea a absolutním zázrakem jsou hřebíček a bobkový list, které obsahují protizánětlivé a antibakteriální látky. Tato přírodní antibiotika nabízejí jemnější alternativu ke konvenčním lékům.

Nálev z hřebíčku a bobkového listu na posílení organismu

Hřebíček obsahuje eugenol, který působí jako přírodní antibiotikum. Nejenže dokáže ničit bakterie, ale efektivně neutralizuje také viry. Je známý svými protizánětlivými a analgetickými účinky. Pomáhá při zubních a krčních problémech. Příprava léčivého nálevu z bobkových listů a hřebíčku je jednoduchá a zvládne ji každý.

Budete potřebovat

  • 300 ml vody
  • 2 sušené bobkové listy
  • 3 hřebíčky

Postup

  1. Dejte bobkové listy do hrnce a zalijte vodou.
  2. Vodu přiveďte k varu a nechte povařit asi 5 minut.
  3. Jakmile voda začne bublat, počkejte dalších pět minut, pak odstavte z plotny a přidejte hřebíček.
  4. Nálev přikryjte pokličkou a nechte odstát čtvrt hodiny.

Poté je nálev připraven k použití. Pijte ho dvakrát denně. Pokud trpíte bolestmi svalů nebo kloubů, můžete nálev aplikovat přímo na postižená místa, tím si ulevíte od bolesti a zklidníte podráždění.

Související články

Zdroj: vlasta.cz, mariolab.hrkupi.cz, Martha Stewart