Krása

Studené ruce a nohy: Jak je zahřát a proč je vám pořád zima. Viníkem jsou nemoci
Zdraví

Studené ruce a nohy: Jak je zahřát a proč je vám pořád zima. Viníkem jsou nemoci

Mít občas studené ruce nebo nohy, je celkem normální, zvláště když je venku chladno,…
Eva Pavlová: Inspirujte se elegantním i ležérním stylem nové první dámy
Krása

Eva Pavlová: Inspirujte se elegantním i ležérním stylem nové první dámy

Novým prezidentem České republiky byl zvolen armádní generál ve výslužbě Petr Pavel…
Zbavte se fobie z fitness center! 7 tipů, jak začít chodit do posilovny a vytrvat
Zdraví

Zbavte se fobie z fitness center! 7 tipů, jak začít chodit do posilovny a vytrvat

Funění, zpocená těla a hodně zrcadel. Na někoho posilovny působí přímo odpudivě…
Příběh Marie Palacké: Prosadila školky, aby děti netrpěly pomocnými pracemi
Zdraví

Příběh Marie Palacké: Prosadila školky, aby děti netrpěly pomocnými pracemi

Pocházela z rodiny slavného Otce národa Františka Palackého. Jejím manželem se stal…
SEBEVRAŽDA: Člověk může těsně před ní působit šťastně! Nebojí se smrti, ale bolesti
Osobnosti

SEBEVRAŽDA: Člověk může těsně před ní působit šťastně! Nebojí se smrti, ale bolesti

Nejprve to člověk zvažuje, pak nastává fáze rozpolcenosti, ambivalence, což je doba,…
Med nad zlato: Denně lžička medu na imunitu, pms i lepší spánek
Zdraví

Med nad zlato: Denně lžička medu na imunitu, pms i lepší spánek

Možná si říkáte: je sladký, určitě bude nezdravý. V případě medu je to ale právě…
Klíčky, zdravá bomba. Jak si připravit chutnou porci vitamínů
Zdraví

Klíčky, zdravá bomba. Jak si připravit chutnou porci vitamínů

Že nejlépe chutná rajče čerstvě utržené z keříku nebo mrkev právě vytažená ze záhonku,…
Recept na mládí: Biologický věk ošálíte sportem. Stačí 45 minut
Zdraví

Recept na mládí: Biologický věk ošálíte sportem. Stačí 45 minut

Kalendářní věk vysoký, ale fyzicky mladý... Biologické stárnutí se skutečně dá zpomalit…
Čaje, odvary a zábaly na rýmu a kašel: Připravte si domácí medicínu
Zdraví

Čaje, odvary a zábaly na rýmu a kašel: Připravte si domácí medicínu

Tradiční a osvědčené přírodní léčebné postupy na virová onemocnění nezatracuje ani…
Sebevražda a jak zvládnout výčitky. Blízcí často nic netuší
Vše o vztazích

Sebevražda a jak zvládnout výčitky. Blízcí často nic netuší

Někdy to prostě strašně bolí. Neúnosně, nezvladatelně. Na člověka se valí trápení…
Jednoduchá cesta hubnutí: Když zaručené diety nefungují, zapomeňte na zázraky
Hubnutí

Jednoduchá cesta hubnutí: Když zaručené diety nefungují, zapomeňte na zázraky

Začátek roku je neodmyslitelně spojen s hubnutím. Někdo chce jen odčinit sváteční…
Jak usnout za pár minut: Jde o jógovou techniku zvanou 4-7-8
Zdraví

Jak usnout za pár minut: Jde o jógovou techniku zvanou 4-7-8

Technika dýchání 4-7-8 pomáhá získat kontrolu nad svým dýcháním a usínáním. Vychází…
Ořechy jsou skvělé na psychiku. Muži by měli jíst hlavně pekanové a para ořechy
Zdraví

Ořechy jsou skvělé na psychiku. Muži by měli jíst hlavně pekanové a para ořechy

Jedno přísloví říká, že dobré věci přicházejí v malém balení. V případě zobání suchých…
Voda v koleni: Jak ji poznat, první pomoc, i jak kolena ozdravit a zbavit bolesti navždy
Zdraví

Voda v koleni: Jak ji poznat, první pomoc, i jak kolena ozdravit a zbavit bolesti navždy

Není snad nikdo, koho by alespoň jednou za život nebolela kolena. Problémy s těmito…
Potraviny, které mohou vyvolat bolest hlavy. Patří sem sýr, víno i kysané zelí
Zdraví

Potraviny, které mohou vyvolat bolest hlavy. Patří sem sýr, víno i kysané zelí

Bolí vás po jídle hlava nebo jste dostali záchvat migrény? Příčinou můžou být překvapivě…
Suchý únor: Co s tělem udělá měsíční abstinence. A jak si ji zpříjemnit
Inspirace

Suchý únor: Co s tělem udělá měsíční abstinence. A jak si ji zpříjemnit

A máte tu suchý únor - měsíc, kdy se lidé po celém světě dobrovolně vzdávají alkoholu…
Babičky 21. století: Už nechodí v šátku, radši jdou na kosmetiku
Zdraví

Babičky 21. století: Už nechodí v šátku, radši jdou na kosmetiku

Nechodí v šátku a zástěře, nesedí v houpacím křesle s pletací jehlicí. Pracují,…
Co nám hrozí, když je nám 20 až 60+: Obezita a vysoký tlak jsou začátek
Zdraví

Co nám hrozí, když je nám 20 až 60+: Obezita a vysoký tlak jsou začátek

Říká se, že zdraví máme jen jedno. Ne vždy se tím ale řídíme. Dokud jsme mladí,…
Nejlevnější superpotravina: Zelí hojí vředy a chrání před střevními infekcemi
Zdraví

Nejlevnější superpotravina: Zelí hojí vředy a chrání před střevními infekcemi

Brambory a zelí, živobytí celý. Tím se v chladných měsících řídili naši předci…
Flanelová košile nejen k volbám! Nemusí být jen kostkovaná, vychytejte k ní boty
Krása

Flanelová košile nejen k volbám! Nemusí být jen kostkovaná, vychytejte k ní boty

Kostkovaná flanelová košile se stala symbolem letošních prezidentských voleb. V kombinaci…
Jak na hezká prsa: Pomůže vám správný výstřih
Krása

Jak na hezká prsa: Pomůže vám správný výstřih

To, jaký u topu nebo šatů zvolíte výstřih, výrazně ovlivní vyznění celého outfitu…
K mrtvici jsou náchylnější ženy. Jak ji včas rozpoznat
Zdraví

K mrtvici jsou náchylnější ženy. Jak ji včas rozpoznat

Povislý koutek, ztráta orientace, neschopnost komunikace... Tyto a mnohé další jsou…
Oční nemoci často dlouho vůbec nebolí. Pozor na nákup brýlí v drogerii
Zdraví

Oční nemoci často dlouho vůbec nebolí. Pozor na nákup brýlí v drogerii

Náš nejdůležitější smysl je zrak. Přesto na pravidelné kontroly k očnímu lékaři…
Mikinové šaty. Na sklonku zimy s nimi zabodujete
Krása

Mikinové šaty. Na sklonku zimy s nimi zabodujete

Na volné mikiny s kapucí nedáme dopustit. Co si ale pořídit mikinové šaty v podobném…
Cukrovkou jsme ohroženi všichni. Je riziková pro mnoho orgánů
Zdraví

Cukrovkou jsme ohroženi všichni. Je riziková pro mnoho orgánů

Prof. MUDr. Martin Prázný, CSc., Ph.D., je vedoucí lékař Diabetologického centra…
Důvody, proč přibíráte, i když cvičíte a nepřejídáte se. Pozor na léky
Zdraví

Důvody, proč přibíráte, i když cvičíte a nepřejídáte se. Pozor na léky

Pokud jste začali přijímat více kalorií než obvykle nebo jste z nějakého důvodu…
Za kousání nehtů v dospělosti může nuda i stres. 6 tipů, jak s tím přestat
Zdraví

Za kousání nehtů v dospělosti může nuda i stres. 6 tipů, jak s tím přestat

Krásné pěstěné ruce jsou vizitkou každého z nás. No jo, jenže co když si ve vypjatých…
ADHD u dospělých. 8 tipů, jak se začít soustředit. Zkuste techniku pomodoro
Zdraví

ADHD u dospělých. 8 tipů, jak se začít soustředit. Zkuste techniku pomodoro

ADHD neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou, nebo ADD, porucha pozornosti bez…
Proč se pláče štěstím. Dělají to nejen hormony, jde i o navázání spojení s lidmi
Cestování

Proč se pláče štěstím. Dělají to nejen hormony, jde i o navázání spojení s lidmi

Pláč je často spojen s emocemi, jako je hněv, frustrace nebo smutek. Když mluvíme…
Jak se zbavit bolesti zad do 5 minut: Most, vzpor nebo kolena k hrudníku
Zdraví

Jak se zbavit bolesti zad do 5 minut: Most, vzpor nebo kolena k hrudníku

Bolest v oblasti dolní bederní páteře a kříže, ať už akutní nebo chronická, je stále…