close Zdraví Zapomeňte na kolagenové drinky. Větší přínos má obyčejný vývar z kostí. Z těchto je nejzdravější Kolagenové produkty patří dnes mezi nejžádanější doplňky stravy pro krásu i celkové zdraví. Jsou jistě užitečné, každopádně stojí za to vědět, že stejně kvalitním, ne-li lepším zdrojem kýžených živin může být obyčejný vývar z kostí. clock 2 minuty video
close Zdraví Jsou vaše nehty křehké, lámavé a našedlé? Tělo volá po těchto vitaminech clock 5 minut video
close Zdraví Máte sedavé zaměstnání? Tento banální cvik provádějte každý den a předejdete bolesti zad clock 4 minuty video
close Hubnutí Tohle jsou největší chyby v hubnutí. Zjistěte, zda je neděláte taky clock 4 minuty gallery 5 video
close Zdraví Když hudba léčí. Muzikoterapie pomáhá při rehabilitaci i snižuje krevní tlak. Jak to funguje? clock 6 minut video
close Zdraví Masáž kaktusem i maska z ptačího trusu. Tohle jsou bizarní zkrášlovací procedury. Pouze pro otrlé clock 6 minut video
close Zdraví 8 nečekaných příznaků, které signalizují zánět v těle. Týkají se i vás? clock 3 minuty gallery 5 video
close Zdraví Červené potraviny snižují krevní tlak a pečují o játra a srdce. Tyhle zařaďte do jídelníčku ještě dnes clock 3 minuty video
close Hubnutí Přejídáte se večer? Tady je návod, jak se to jednou provždy odnaučit clock 3 minuty video
close Zdraví 9 zázračných léků, které pomůžou s příznaky menopauzy. Budete se divit, ale jde to i bez chemie clock 4 minuty video
close Zdraví Co se stane, když bergamotový olej kápnete do vody a budete jím vyplachovat ústa? Zázrak clock 2 minuty video
close Kosmetika Chodíte spát s make-upem? Děláte velkou chybu. Až si tohle přečtete, odličovat se začnete clock 3 minuty video
close Zdraví Krevní skupina jako indikátor nemocí. Hrozí vám rakovina, infarkt, nebo snad problémy s pamětí? clock 4 minuty video
close Zdraví Zarudlé a slzící oči? Možná máte zánět spojivek. Víme, jak zmírnit příznaky a kdy už nejste infekční clock 3 minuty video
close Zdraví Jednoduchý trik pro lepší spánek, který by vás možná nenapadl. Stačí se zaměřit na nohy clock 3 minuty video
close Kosmetika Jak si užít domácí lázně? Zkuste tyto triky a za hodinku vyjdete z koupelny jako znovuzrozená! clock 5 minut video
close Zdraví Solit, nebo nesolit? Jídlo si klidně přisolte, ale pozor na skrytou sůl. Jaká denní dávka je optimální? clock 2 minuty video
close Hubnutí Povolené paže? Ne, když budete jíst tohle a přidáte správné cvičení clock 4 minuty video
close Hubnutí Jak zhubnout bez diety? Stačí změnit tyhle banality a kila poletí dolů. Tady je návod clock 4 minuty video
close Zdraví Proleženiny se netýkají jen seniorů. Jak jim předejít? Pozor, polohování nestačí clock 5 minut video
close Zdraví Řízky vynechte, dejte si sóju! Návaly horka v menopauze zažene veganská strava clock 3 minuty video
close Hubnutí Vzorový redukční jídelníček na týden: Návod, jak hubnout s chutí a bez jojo efektu clock 4 minuty gallery 6 video
close Krása Ideály krásy napříč dějinami. Zjistěte, v jakém období byly oslavovány právě vaše křivky clock 4 minuty gallery 4 video
close Hubnutí Stačí 30 minut chůze denně a tohle se stane s vaší postavou. Tajný recept, jak zhubnout a cítit se lépe clock 3 minuty gallery 5 video
close Zdraví Čeká vás kolonoskopie? K čemu slouží, jak se na ni připravit a proč se jí nemusíte bát clock 3 minuty video
close Zdraví Tyhle potraviny prodlouží život a sníží riziko chronických nemocí. Zařaďte je do jídelníčku ještě dnes clock 3 minuty video
close Zdraví Chřipka může mít stejné následky jako covid. Škodí zejména srdci. Máme se začít bát běžných onemocnění? clock 4 minuty video
close Krása Závěr roku si žádá flitry a třpytky. Jak je kombinovat, když máte pár kilo navíc? Radí módní expertka clock 2 minuty gallery 12 video