Z červené řepy se lisuje i velmi zdravá a chutná šťáva.

Červená řepa jako elixír zdraví a pomocník při hubnutí! Ale může i škodit

Výsev červené řepy je v plném proudu. Pojďme si představit benefity této kořenové zeleniny, na kterou má většina z nás první hojné vzpomínky ze školní jídelny. A zatímco jedni si ji zamilovali, druzí se jí vyhýbají. Tak či tak je řepa v rozumné míře...

Svačinka by vám měla především chutnat.

Pět jednoduchých svačinek na výlety, které vám dodají energii

Chystáte se na celodenní procházku, vyjížďku na kole nebo třeba na horskou túru? Nezapomeňte si do batohu přibalit něco na zub, aby vám nedošly síly. Co na cestách jíst, abyste doplnili nejen vydanou energii a potřebné živiny, ale zároveň jste měli z...

Hranolky jsou oblíbené pro spoustu lidí

Domácí hranolky s omáčkami, které návštěva ocení

Brambory jsou skvělé. Milujeme je vařené, pečené, smažené... Dají se z nich připravit slavnostní pochoutky i úplně obyčejná všední jídla. A taky ty nejlepší domácí hranolky.

Polévka dokáže skvěle zasytit

Jak na zdravé večeře: Zkuste tyto recepty a nebude vám těžko od žaludku

Poslední jídlo dne by mělo být lehké, ne příliš tučné, aby si vaše játra přes noc měla šanci odpočinout a nezaměstnávalo je zbytečně trávení tuků. Ideální jsou polévky, protože doplní tekutiny, zahřejí a zasytí, přitom vám po nich nebude těžko. Nemát...

Obrázek Vlasta.cz

Zkuste tyto netradiční bábovky z ovesných vloček či máku

Každý víkend jiná? Proč ne! Tyhle nedělní krasavice jsou naše favoritky. Klidně je můžete zařadit do rodinného portfolia nebo nominovat do sousedské bábovkové soutěže.

Jehněčí pečínka

Velikonoční jehněčí pečínky: Vyzkoušejte je s římským kmínem či rozmarýnem

Maso mělo o Velikonocích na stolech místo hlavně proto, že hody následovaly po období půstu. 

Obrázek Vlasta.cz

Zdravé velikonoční pomazánky, po kterých se budete olizovat až za ušima

Pro recepty jsme tentokrát sáhli do kuchařky Jíme zdravě. Beránek, nádivka, mrkvový dort, kuřecí roláda, jidáše... Velikonoční klasika, přitom ve zdravějším provedení.

Obrázek Vlasta.cz

Zdravější Velikonoce: Beránek z celozrnné mouky či mrkvový bezlepkový dort

Pro recepty jsme tentokrát sáhli do kuchařky Jíme zdravě. Beránek, nádivka, mrkvový dort, kuřecí roláda, jidáše... Velikonoční klasika, přitom ve zdravějším provedení.

Tuhle vajíčkovou pomazánku musíte zkusit

Jarní salát a vajíčková pomazánka, jakou jste ještě neměli

Velikonoce jsou spojené se spoustou zvyků a tradičních pokrmů, na rozdíl od Vánoc se u nich ovšem nevyprofiloval pevný jídelníček. Využijte toho a kromě osvědčených receptů vyzkoušejte i méně známé kousky.

Japonská kuchyně je plná ryb

Proč si dopřát japonskou kuchyni? Je dietní a obsahuje málo cukru

Lidé v zemi vycházejícího slunce žijí v průměru o deset let déle než Evropané. Může za to jednak meditace a pravidelné cvičení, ale především střídmé a zdravé stravování.

Obrázek Vlasta.cz

Nejlepší bábovky s ovocem: Vídeňská jablečná, limetová a čokoládová

Každý víkend jiná? Proč ne! Tyhle nedělní krasavice jsou naše favoritky. Klidně je můžete zařadit do rodinného portfolia nebo nominovat do sousedské bábovkové soutěže.

Obrázek Vlasta.cz

Vegetariánské burgery: Uděláte je z řepy, fazolí i z cizrny

Recepty z kuchařky „S chutí“ nás okouzlily. Její autorka, Veronika Žmolilová, umí suroviny dobře, často i překvapivě, zkombinovat a pokrmy dokonale vyladit. Přestože neobsahují maso, budou chutnat i masožravcům.

Obrázek Vlasta.cz

Kouzlení s cibulí: Zajíc cibulář a irský coddle? Připravíte je v troubě!

Málokteré jídlo se bez ní obejde, a přesto nám pořád připadá obyčejná. Přitom je to malý poklad, ze kterého se dají vyrobit velké dobroty. Vyzkoušejte naše oblíbené.

Obrázek Vlasta.cz

Sladké snídaně: Francouzský či citrusový toust nebo jogurt do skleničky

Bohatou snídani nemusíte chystat jenom pro zvláštní příležitost, klidně si brunch, tedy pozdní snídani, která přechází až do oběda, užijte o víkendu s celou rodinou. Zkuste tentokrát volit sladké pokrmy.

Obrázek Vlasta.cz

Pizza: Recept na italskou, německou, indickou i tureckou variantu

Italskou pizzu všichni známe, ale zkuste s námi ochutnat také tureckou, indickou nebo arabskou. Jsou vážně skvělé! 

Obrázek Vlasta.cz

Slané koláče: Cibulový quiche či koláč z těsta na pizzu

Málokteré jídlo se bez ní obejde, a přesto nám pořád připadá obyčejná. Přitom je to malý poklad, ze kterého se dají vyrobit velké dobroty. Vyzkoušejte naše oblíbené.

Špecle, slanina, sýr, cibulka... Prostě klasika

Špecle? Typické bavorské jídlo chutná s kuřetem na paprice nebo se sýrem

Zeptejte se kohokoliv, jaké zná těstoviny. Patrně na vás vychrlí smršť italských názvů počínaje špagetami přes penne až po ravioli, následovanou nudlemi, fleky či kolínky. Těstovin zná každý opravdu mnoho druhů, jen trochu zapomínáme na základ tohoto...

Obrázek Vlasta.cz

Veganské recepty? Květákový koláč a pizza s houbami a krémem z oříšků kešu

Veganem snadno a rychle aneb Zahoďte předsudky! Čistě rostlinná kuchyně vám může rozšířit obzory, inspirovat ke změně životního stylu, nebo aspoň obohatit jídelníček.

Halušky s bryndzou

Halušky: Vyzkoušejte základní recept na populární slovenské těstoviny

Zeptejte se kohokoliv, jaké zná těstoviny. Patrně na vás vychrlí smršť italských názvů počínaje špagetami přes penne až po ravioli, následovanou nudlemi, fleky či kolínky. Těstovin zná každý opravdu mnoho druhů, jen trochu zapomínáme na základ tohoto...

Obrázek Vlasta.cz

Veganské recepty: Pohanka, hummus, miso i čokoládová pěna

Veganem snadno a rychle aneb Zahoďte předsudky! Čistě rostlinná kuchyně vám může rozšířit obzory, inspirovat ke změně životního stylu, nebo aspoň obohatit jídelníček.

Dokonalá toust, dokonalá snídaně

Recepty na tousty: Vyzkoušejte croque madame nebo fazolovou pomazánku

Bohatou snídani nemusíte chystat jenom pro zvláštní příležitost, klidně si brunch, tedy pozdní snídani, která přechází až do oběda, užijte o víkendu s celou rodinou. Zkuste si připravit vydatné tousty.