menopauza

Měli byste po padesátce jíst jinak? Ano, těchto pět změn udělejte
Zdraví

Měli byste po padesátce jíst jinak? Ano, těchto pět změn udělejte

Padesátku mnoho lidí vnímá jako velký životní zlom, po němž bude jejich život vypadat…
Lubrikant na nočním stolku a více vzájemné tolerance: Co čekat, když si najdete lásku po padesátce
Vztahy

Lubrikant na nočním stolku a více vzájemné tolerance: Co čekat, když si najdete lásku po padesátce

Šediny ve vlasech, faldíky tam, kde před třiceti lety nebyly, na nočním stolku léky…
Ovládněte hormony po padesátce: Jak snížit cholesterol, vyzrát nad návaly i přibývání na váze
Zdraví

Ovládněte hormony po padesátce: Jak snížit cholesterol, vyzrát nad návaly i přibývání na váze

Blížíte se do menopauzy? Nebo už v ní jste? Pak už jste se možná seznámila s návaly…
Věk, kdy jste dostala první menstruaci, napoví, jak dlouho budete žít i předurčí zdravotní stav
Zdraví

Věk, kdy jste dostala první menstruaci, napoví, jak dlouho budete žít i předurčí zdravotní stav

Možná si na den, kdy jste poprvé dostala menstruaci, už nevzpomínáte. Anebo že by…
Inkontinence: Vězí za ní menopauza, ale i fyzická námaha
Zdraví

Inkontinence: Vězí za ní menopauza, ale i fyzická námaha

Bere mnohým ženám chuť do života, omezuje je v jejich koníčcích a zasahuje i do…
Rychlý test z krve zjistí plodnost i předčasnou menopauzu. Je vhodné jít na něj včas
Zdraví

Rychlý test z krve zjistí plodnost i předčasnou menopauzu. Je vhodné jít na něj včas

Kolik času vám zbývá na to, abyste založila rodinu? Záleží na tom, jak velkou máte…
Zatočit s kily lze i navzdory věku a menopauze. Pozor na inzulin a stres
Hubnutí

Zatočit s kily lze i navzdory věku a menopauze. Pozor na inzulin a stres

To, že nám hubnutí s přibývajícími roky nejde tak lehce jako za mlada, je fakt,…
Jsem v přechodu! Menopauza vs andropauza: Co trápí ženy a co muže
Zdraví

Jsem v přechodu! Menopauza vs andropauza: Co trápí ženy a co muže

Stárnutí je přirozenou součástí našich životů a podepisuje se na nás všech. Co příroda…
Co dokáže CBD. Řeší nejen migrénu a nespavost
Zdraví

Co dokáže CBD. Řeší nejen migrénu a nespavost

Léčebné konopí pěstují lidé po celém světě tisíce let a používá se nejen v lékařství…
Překvapivé příznaky menopauzy. Kovová chuť v ústech nebo averze na jídlo
Zdraví

Překvapivé příznaky menopauzy. Kovová chuť v ústech nebo averze na jídlo

Menopauza mění ženské tělo v mnoha směrech a existuje celá řada známých příznaků,…
Přerušovaný půst a silové cvičení v menopauze vám neprospěje. Stravujte se jinak
Hubnutí

Přerušovaný půst a silové cvičení v menopauze vám neprospěje. Stravujte se jinak

Lékařka Václava Kunová, která se zabývá výživou, zejména ve vztahu k prevenci a…
Hubnutí v přechodu. Vyberte si! Obličej bez vrásek, nebo hezké tělo bez tuku
Hubnutí

Hubnutí v přechodu. Vyberte si! Obličej bez vrásek, nebo hezké tělo bez tuku

Další nespravedlnost světa! Čím jsou ženy starší, tím hůř se zbavují nadbytečných…
Trápí vás bolestivý sex? Může za něj stres, deprese, menopauza, kojení i léky
Zdraví

Trápí vás bolestivý sex? Může za něj stres, deprese, menopauza, kojení i léky

Bolest při sexu a vaginální výtok sužuje nejednu z nás. Trpíme ale tajně, jako kdybychom…
Strašák jménem menopauza. Poradíme, jak si udržet krásné vlasy, pleť i nehty
Zdraví

Strašák jménem menopauza. Poradíme, jak si udržet krásné vlasy, pleť i nehty

Menopauza. U některé začne dřív, u jiné později. U každé však probíhá jinak. Zatímco…
Proč ženy kolem padesátky odmítají sex? Příčinou bývá nejen nechtěný únik moči
Zdraví

Proč ženy kolem padesátky odmítají sex? Příčinou bývá nejen nechtěný únik moči

Spousta žen ho zažívá po porodu, po nějakém čase se obvykle vše urovná. Když ale…
Procházíte andropauzou? Jak snadno rozpoznat mužský přechod
Zdraví

Procházíte andropauzou? Jak snadno rozpoznat mužský přechod

Existuje mužský přechod? Lékaři se shodují, že vlastně ano, byť má jinou podobu…
Co provede menopauza se zdravím vašeho srdce? Starejte se o něj
Zdraví

Co provede menopauza se zdravím vašeho srdce? Starejte se o něj

Lékaři už mají jasno. Hormonální změny během menopauzy přímo souvisí se zhoršující…
Bylinky místo chemie: Jak na návaly, úzkosti, noční pocení i přibírání na váze
Zdraví

Bylinky místo chemie: Jak na návaly, úzkosti, noční pocení i přibírání na váze

Některé ženy projdou přechodem bez větších obtíží, jiné doslova trpí. Návaly, noční…
Pomoc, asi shořím! 9 tipů, jak zvládat léto s menopauzou
Zdraví

Pomoc, asi shořím! 9 tipů, jak zvládat léto s menopauzou

V jednu chvíli vedro a stékající krůpěje potu, vzápětí zima a neutišitelný třes…
Ženy, mějte hormony pod kontrolou. Hrozí vám jinak osteoporóza
Zdraví

Ženy, mějte hormony pod kontrolou. Hrozí vám jinak osteoporóza

Důsledky úbytku estrogenu mohou ženám snižovat kvalitu života a někdy i přispějí…
Menopauza ve 40 je čím dál častější. A zvyšuje riziko vzniku Alzheimera
Zdraví

Menopauza ve 40 je čím dál častější. A zvyšuje riziko vzniku Alzheimera

Pracujete na plný plyn, jste mladá, žádoucí a do čtyřicítky ještě daleko. Přesto…
Strava v menopauze: Na jaké potraviny se zaměřit a které vynechat?
Zdraví

Strava v menopauze: Na jaké potraviny se zaměřit a které vynechat?

Životospráva v období menopauzy hraje významnou roli. Jakmile se dostane žena do…
Menší prsa a břicho v padesáti? Snižte příjem estrogenu
Hubnutí

Menší prsa a břicho v padesáti? Snižte příjem estrogenu

Zatímco v mládí po nich spousta žen touží, po padesátce už o velká prsa zase tak…
Mýty o menopauze? Sex nepřestane být zábava! A váha nemusí letět nahoru
Zdraví

Mýty o menopauze? Sex nepřestane být zábava! A váha nemusí letět nahoru

Jakmile dojde řeč na menopauzu, jako by se roztrhl pytel s různými nesmysly a dezinformacemi,…
Hubnutí v přechodu: Co dělat, když máte hormonální výkyvy či zdravotní potíže
Hubnutí

Hubnutí v přechodu: Co dělat, když máte hormonální výkyvy či zdravotní potíže

Při hubnutí nemyslete jen na změnu čísla na váze. Řada chronických nemocí a léků…
Hormonální břicho: Proč vám v padesáti narostlo a jak se ho zbavit?
Zdraví

Hormonální břicho: Proč vám v padesáti narostlo a jak se ho zbavit?

Hormonální změny v přechodu prožívá dramaticky asi třetina žen. I ty, kterým výkyvy…
Menopauza: Kdy a proč jsme ji začali vnímat negativně? Může za to kult mládí?
Zdraví

Menopauza: Kdy a proč jsme ji začali vnímat negativně? Může za to kult mládí?

Přijmout svůj věk není snadné, zvláště v době, kdy je moderní být co nejdéle mladý a přitažlivý…
Sex po padesátce? Proč je důležitý a proč ho ženy mají nedostatek?
Vztahy

Sex po padesátce? Proč je důležitý a proč ho ženy mají nedostatek?

Společnost stárne. Zvyšuje se věk dožití, ale také věk, během kterého si užíváme…
Kdy přichází menopauza a jak ji poznat?
Doporučujeme

Kdy přichází menopauza a jak ji poznat?

Menopauza je další stadium života, kterému se žádná žena nevyhne. Přečtěte si, jaké…
Hormonální jóga: Vrátí tělu rovnováhu. Pomůže s klimakteriem i menstruací
Zdraví

Hormonální jóga: Vrátí tělu rovnováhu. Pomůže s klimakteriem i menstruací

Trápí vás premenstruační syndrom, úzkosti, zhoršená pleť, zadržování vody či inkontinence?…