Deník
Kondice
Moje křížovka
Šíp
Kafe
iReceptář
Cars
Dům a zahrada
TipCars
Annonce
Realcity
Vlasta
National Geographic
Dotyk
Story
Květy
Překvapení
iGurmet
eStránky
Kreativ
Automodul.cz
Poznat svět
více >>
<< méně
Osobnosti
Vztahy
Inspirace
Krása
Horoskopy
Hledaný výraz
Přihlásit se
Osobnosti
Rozhovory
Celebrity
Vztahy
Vše o Vztazích
Příběhy
Inspirace
Cestování
Jak ušetřit
Recepty
Knihy
Krása
Hubnutí
Kosmetika
Zdraví
Horoskopy
Hledaný výraz
Osobnosti
Rozhovory
Celebrity
Vztahy
Vše o Vztazích
Příběhy
Inspirace
Cestování
Jak ušetřit
Recepty
Knihy
Krása
Hubnutí
Kosmetika
Zdraví
Horoskopy
Přihlásit se
Tagy
bílkovina
bílkovina
Hubnutí
Metabolický věk prozradí, kolik let je vašemu tělu doopravdy. Údaj v občance je jen číslo
Cítíte se na šedesát a přitom vám je teprve třicet? Nebo vám je skoro šedesát a…
Hubnutí
Jídelníček po padesátce: Z tučných jídel si udělejte vzácnost
Překvapivě mnoho lidí přistupuje k jídlu tak, že něco zkrátka nesmí, protože by…
Hubnutí
Štíhlá do léta bez jojo efektu: Jde to! Pozor na cíle a psychickou pohodu
Do léta zbývají tři měsíce, a to je přesně doba, za kterou se můžete v klidu, bez…
Recepty
Rychlé krabičkové svačiny z listového těsta: Zkuste slaný závin nebo pizzu
Dětem do školy svačinu nachystáte, ale sobě ne, protože nezbývá čas? Změňte to a…
Hubnutí
3 tipy, jak dochutit, ozvláštnit a ozdravit jídelníček. Zázračný je ocet i sezam
Řekli jste si, že od letoška začněte jíst zdravěji? Výborně! Aby byla změna opravdu…
Hubnutí
Hubněte tuk, ne svaly! Jak to poznat a čím si svalovou hmotu udržet
Dali jste se konečně do hubnutí, váha klesá, snižuje se i objem centimetrů v pase…
Zdraví
Tip na potíže se štítnou žlázou. Hashimotova dieta. Patří do ní ryby i kuře
Hashimotova dieta je určená primárně pro lidi, kteří mají Hashimotovu chorobu. To…
Hubnutí
Pozor na průmyslově zpracované potraviny. Váha půjde nahoru
Medicína a věda už nepochybují o tom, že kdy jíme různé balené slané nebo sladké…
Zdraví
7 potravin, které přeceňujeme: Kokosový olej či ghí nejsou zdravé ani dietní
Když se začneme zajímat o to, jak zhubnout, dříve nebo později nás informace, které…
Hubnutí
Vzorový redukční jídelníček od nutriční specialistky: Takhle jezte a zhubnete!
Pro efektivní hubnutí a budování svalů nestačí sám o sobě jen pohyb a posilování,…
Zdraví
Co způsobuje selhání ledvin: Nejde jen o nedostatečný pitný režim
Vysoký příjem energie je často spojen s vysokým příjmem bílkovin a soli, které škodí…
Hubnutí
Potraviny, které pomohou zhubnout a zaženou vlčí hlad. Čokoláda je tam taky
Potraviny, které dobře chutnají, a ještě vám pomohou při dietě? Zní to příliš dobře,…
8
Hubnutí
Dietní chyby celebrit. Odbornice na výživu radí jak zhubnout: pozor na diety!
Hubnutí po svátcích je pro spoustu lidí novoroční výzvou a jedním z nejčastějších…
Hubnutí
Jak zhubnout: tady máte jídelníček! Začněte ihned ať se u vás kila nezabydlí
Hodovali jste o Vánocích víc, než je zdrávo a s hrůzou jste zjistili, že vážíte…
Zdraví
Jak zahnat chuť na sladké. Více bílkovin, méně průmyslově zpracovaných potravin
Medicína a věda už nepochybují o tom, že když jíme různé balené slané nebo sladké…
Hubnutí
Budíková dieta: Podle orgánových hodin zajistí, že zhubnete rychleji
Biorytmy ovlivňují trávení, a tedy i hubnutí. Pokud neposloucháme naše biologické…
Hubnutí
7 tipů jak o Vánocích nepřibrat: Zapisujte si jídlo a přidejte kroky
Bez dobrého jídla a pohody u pohádek si snad ani Vánoce nedokážeme představit. Na…
Zdraví
Mouka: Milovaná i dietáři proklínaná. Tmavá mouka není celozrnná a co je BIO
Je tu opět čas vánočního pečení a je jasné, že bez mouky to nepůjde. Tušíte ale…
Zdraví
Zimní jídla vhodná pro zdraví a hubnutí. Zaměřte se na ty, co vás zahřejí
Když je venku chladno a rtuť teploměru klesá pod nulu, možná ani nemáte chuť na…
Hubnutí
Proteinové nápoje při hubnutí pomůžou. Pozor, kolik jich denně pijete a kdy
Každý, kdo chce shodit nějaké to kilo, moc dobře ví, že při hubnutí se neobejde…
Zdraví
6 živin, které vaše tělo nutně potřebuje! Bez nich nebudete zdraví a v kondici
Už jste nejspíše četli spoustu článků o různých zásadně důležitých živinách, které…
Hubnutí
Keto dieta. Žádaná i zatracovaná. Dlouhodobě může způsobit zdravotní problémy
Keto dieta. Není snad nikdo, kdo by tento termín alespoň jednou v životě nezaslechl…
Hubnutí
Sacharidové vlny vám pomůžou nastartovat metabolismus a rychle zhubnout
Tahle dietní metoda je pravděpodobně nejefektivnější způsob, jak dosáhnout rychlého…
Hubnutí
Jak vyzrát na hlad: Prospívá půst a pozor na přejídání
Přejídáme se… Často s odůvodněním, že máme hlad. Některé potraviny přitom dokážou…
2
Hubnutí
Přerušovaný půst a silové cvičení v menopauze vám neprospěje. Stravujte se jinak
Lékařka Václava Kunová, která se zabývá výživou, zejména ve vztahu k prevenci a…
Hubnutí
Pozor, dieta s vysokým obsahem tuku škodí mozku a hubnutí nepomůže
Už se stalo dobrým zvykem vědět, že na hubnutí funguje dieta s vysokým obsahem bílkovin…
Hubnutí
Hubnutí v přechodu. Vyberte si! Obličej bez vrásek, nebo hezké tělo bez tuku
Další nespravedlnost světa! Čím jsou ženy starší, tím hůř se zbavují nadbytečných…
Hubnutí
Tři triky, díky kterým zhubnete, i když už vám bylo padesát. Spinning nefunguje
Nemá cenu si nic nalhávat. Jakmile se přiblíží střední věk, jde shazování kil hůře,…
Hubnutí
Bílkoviny jako klíč k úspěšnému hubnutí. Jak je dostat do každého jídla?
Chcete hubnout, mít dostatek energie, správně regenerovat, posilovat imunitu a předcházet…
Hubnutí
Chybí vám energie? Na salátech nepřežijete! Můžou za to tyhle chyby v jídelníčku
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že místo úbytku na váze naopak přibíráte?…
1
2
3
4
