Deník
Kondice
Moje křížovka
Šíp
Kafe
iReceptář
Cars
Dům a zahrada
TipCars
Annonce
Realcity
Vlasta
National Geographic
Dotyk
Story
Květy
Překvapení
iGurmet
eStránky
Kreativ
Automodul.cz
Poznat svět
více >>
<< méně
Osobnosti
Vztahy
Inspirace
Krása
Horoskopy
Hledaný výraz
Přihlásit se
Osobnosti
Rozhovory
Celebrity
Vztahy
Vše o Vztazích
Příběhy
Inspirace
Cestování
Jak ušetřit
Recepty
Knihy
Krása
Hubnutí
Kosmetika
Zdraví
Horoskopy
Hledaný výraz
Osobnosti
Rozhovory
Celebrity
Vztahy
Vše o Vztazích
Příběhy
Inspirace
Cestování
Jak ušetřit
Recepty
Knihy
Krása
Hubnutí
Kosmetika
Zdraví
Horoskopy
Přihlásit se
Tagy
kalorie
kalorie
Hubnutí
Hladovění je novým trendem. Hubnutí 5:2 je lepší než přerušovaný půst
Kdo poslední dobou nezkusil přerušovaný půst, aby byl zdravější nebo štíhlejší,…
Hubnutí
Jednoduchá cesta hubnutí: Když zaručené diety nefungují, zapomeňte na zázraky
Začátek roku je neodmyslitelně spojen s hubnutím. Někdo chce jen odčinit sváteční…
Zdraví
Důvody, proč přibíráte, i když cvičíte a nepřejídáte se. Pozor na léky
Pokud jste začali přijímat více kalorií než obvykle nebo jste z nějakého důvodu…
Hubnutí
Přerušovaný půst: Sníží příjem kalorií, ale není vhodný pro všechny
Ačkoli odborníci na hubnutí vidí neradi, když si lidé navzájem doporučují různé…
Hubnutí
10 nesmyslů o hubnutí: Stačí se jen hýbat nebo vynechat pečivo a zhubnete
Lidé, kteří chtějí hubnout za každou cenu, velmi často otvírají dveře nesprávným…
Hubnutí
Potraviny, které pomohou zhubnout a zaženou vlčí hlad. Čokoláda je tam taky
Potraviny, které dobře chutnají, a ještě vám pomohou při dietě? Zní to příliš dobře,…
Zdraví
5 tipů na zdravý nákup v kostce: Plánovat a řídit se ročním obdobím nestačí
Nejlepší způsob, jak zajistit, aby se celá rodina stravovala zdravě, je vařit doma. V dnešní…
Hubnutí
Jak zhubnout břicho. Musíte odlišit, zda je hormonální, stresové či mateřské
Zbavit se tuku na břiše není vždy procházka růžovou zahradou. Možná jste už zhubla…
Hubnutí
7 tipů jak zapojit pohyb do každodenního života
Jste na mateřské, v důchodu, pracujete na směny, či do zaměstnání složitě a zdlouhavě…
Hubnutí
Jak vyzrát na hlad: Prospívá půst a pozor na přejídání
Přejídáme se… Často s odůvodněním, že máme hlad. Některé potraviny přitom dokážou…
Hubnutí
Přerušovaný půst 16:8. Jak začít, abyste vydrželi a opravdu zhubli
Přerušovaný půst funguje tak, že během dne procházíte střídavými cykly půstu a jídla…
Hubnutí
Rotoped, plavání nebo snad TRX? 8 sportů, kterými spálíte kalorie během 30 minut
Práce, děti, domácnost... Kde jen v tom shonu vzít čas sama na sebe? A jak při tom…
Hubnutí
Tyto potraviny jezte! Zaženou hlad, mají minimum kalorií a spoustu vitamínů
Nebylo by fajn občas se nacpat, a to bez pocitu viny, že jste překročila denní kalorický…
Zdraví
Lidé bez pevného denního režimu mají mnohem častěji potíže s váhou
Není nutné, abyste vždy jedli v pevně dané hodiny den co den stejné množství jídla…
Hubnutí
Proč by lidé po 50 měli chodit do fitka? Zhubnou a odstraní bolest zad i kloubů
Možná si říkáte, že máte pohybu dost, jelikož doma běháte kolem dětí, anebo obstaráváte…
Zdraví
Odborníci radí: Nedojídejte! Méně jídla a mírné hladovění se vrací do "módy"
Jez do polosyta, pij do polopita! Staré známé pořekadlo se v poslední době vrací…
Zdraví
Pozor na skrytý cukr v potravinách. Kromě obezity rozjíždí i vážná onemocnění
Cukr se v posledních letech skloňuje jako bílý jed. Jeho nadměrná konzumace s sebou…
Hubnutí
Hubněte chytře! 5 letních sportů, při kterých spálíte nejvíce kalorií
Během léta můžete provozovat spoustu pohybových aktivit, u kterých spálíte nejen…
Hubnutí
Mlsat a nepřibrat? Se zmrzlinou je to možné! Zaměřte se na složení
Milujete zmrzlinu tak moc, že byste ji mohli jíst klidně na kila, ale zároveň se…
Hubnutí
Vypoťte kalorie z grilovaček a drinků. 5 letních aktivit, díky kterým zhubnete
Léto je sice v půlce, ale zdaleka nekončí, teplo navíc bývá i v září. Takže i když…
Hubnutí
Dokonalé tělo do plavek. Spočítejte si energetický příjem a bazální metabolismus
Je vaše příprava na letní sezónu a slunnou dovolenou v plném proudu? Pokud toužíte…
Hubnutí
Po šesté hodině nejezte sacharidy! Jakým absurdním mýtům o hubnutí nevěřit?
Řada lidí je považuje za pravdu, přestože nemají vědecké opodstatnění. A většinou…
Hubnutí
Lednová dieta: Zkuste hubnutí s kalorickými tabulkami. Jaké má výhody a rizika?
Někdo na něj přísahá jako na jedinou fungující cestu k nižší váze, další tvrdí,…
Hubnutí
Zdravé dorty neexistují! Nevěřte reklamám na low carb. Mají příliš mnoho kalorií
Větrník s tučnou náplní a přesladkou karamelovou polevou si nedáte, ale vedle vystavený…
Hubnutí
Hubnutí v padesáti: Zkuste vynechat těchto pět jídel. Ubyde tuku i cukru
Možná se snažíte o hubnutí, a proto jíte méně. Zvláště kolem 50 roku života už možná…
Hubnutí
Špatné návyky, které mohou zhatit vaše hubnutí. Nejhorší je jídlo u televize
Možná toho o hubnutí víte skutečně mnoho a držíte se spousty smysluplných rad a…
Hubnutí
Špatně spíte? Nedostatek spánku zásadně ovlivňuje vaši váhu i hladinu inzulínu
Asi každý zažil den, kdy byl unavený z nevyspání a sáhnul třeba po kusu čokolády,…
Hubnutí
Alkohol a dieta: Kolik můžete vypít, abyste hubnuli? Zřejmě ani deci
Alkohol obsahuje cukr, a tím pádem i poměrně dost kalorií, které musíte brát v potaz,…
Hubnutí
Zkuste dietu 5 : 2. Funguje těm, co mají slabou vůli a nechtějí počítat kalorie
Naráží vaše snaha zhubnout na to, že většina diet je příliš složitých nebo vaše…
Hubnutí
Sedm největších dietních hříchů. Pozor si dávejte na ovoce, ale také na večeři
Shodit natrvalo, bez jojo efektu, je snem každého, kdo drží redukční dietu. Docílit…
