close Hubnutí Smradlavé, ale zdravé. Olomoucké tvarůžky jsou ideální do diety. Mají minimum tuku, maximum bílkovin clock 2 minuty video
close Hubnutí Duhová dieta jako nový trend. Přidejte do jídelníčku barvy a kila poletí dolů. Tady je návod clock 4 minuty video
close Hubnutí Přejídáte se večer? Tady je návod, jak se to jednou provždy odnaučit clock 3 minuty video
close Zdraví Chcete zhubnout? Zkuste dýňová semínka. S touto superpotravinou půjdou kila dolů. Má to ale pravidla clock 3 minuty video
close Zdraví Káva jako zázračný pomocník při hubnutí. Neuvěříte, co všechno kofein dokáže clock 7 minut video
close Hubnutí Jsou brambory sacharidová past? Když je připravíte takhle, tak se o linii bát nemusíte clock 3 minuty video
close Zdraví Vrtíte se či poklepáváte nohama během dlouhého sezení? Že ne? Tady jsou důvody, proč s tím začít clock 4 minuty video
close Hubnutí Hladovění je novým trendem. Hubnutí 5:2 je lepší než přerušovaný půst clock 3 minuty video
close Hubnutí Jednoduchá cesta hubnutí: Když zaručené diety nefungují, zapomeňte na zázraky clock 11 minut video
close Hubnutí 10 nesmyslů o hubnutí: Stačí se jen hýbat nebo vynechat pečivo a zhubnete clock 4 minuty
close Hubnutí Potraviny, které pomohou zhubnout a zaženou vlčí hlad. Čokoláda je tam taky clock 6 minut
close Zdraví 5 tipů na zdravý nákup v kostce: Plánovat a řídit se ročním obdobím nestačí clock 3 minuty video
close Hubnutí Jak zhubnout břicho. Musíte odlišit, zda je hormonální, stresové či mateřské clock 5 minut
close Hubnutí Rotoped, plavání nebo snad TRX? 8 sportů, kterými spálíte kalorie během 30 minut clock 5 minut
close Hubnutí Tyto potraviny jezte! Zaženou hlad, mají minimum kalorií a spoustu vitamínů clock 6 minut
close Hubnutí Proč by lidé po 50 měli chodit do fitka? Zhubnou a odstraní bolest zad i kloubů clock 4 minuty
close Zdraví Odborníci radí: Nedojídejte! Méně jídla a mírné hladovění se vrací do "módy" clock 11 minut
close Zdraví Pozor na skrytý cukr v potravinách. Kromě obezity rozjíždí i vážná onemocnění clock 5 minut
close Hubnutí Vypoťte kalorie z grilovaček a drinků. 5 letních aktivit, díky kterým zhubnete clock 4 minuty
close Hubnutí Dokonalé tělo do plavek. Spočítejte si energetický příjem a bazální metabolismus clock 4 minuty
close Hubnutí Po šesté hodině nejezte sacharidy! Jakým absurdním mýtům o hubnutí nevěřit? clock 4 minuty