organismus

Jak zhubnout s artyčoky! Odvodní, zasytí a pomůžou s vyprazdňováním
Hubnutí

Jak zhubnout s artyčoky! Odvodní, zasytí a pomůžou s vyprazdňováním

Je dokonalým spojencem v boji proti vysokému cholesterolu i kilům navíc, jelikož…
Lunární kalendář: Ve středu se zbavte všeho nepotřebného, v pátek změňte myšlení
Horoskopy

Lunární kalendář: Ve středu se zbavte všeho nepotřebného, v pátek změňte myšlení

Luna se přesouvá z Vah do Štíra ve 4.31. Vhodné jsou různé druhy masáží a sedacích…
Imunita se tvoří ve střevech. Zkuste hlívu a další potraviny na podporu imunity
Zdraví

Imunita se tvoří ve střevech. Zkuste hlívu a další potraviny na podporu imunity

Věděli jste, že až 70 % imunity se utváří ve střevech? Dejte proto v zimních měsících…
Restart (přerušovaným) půstem: Jak na zdravé, štíhlé tělo díky chvilkovému hladu
Hubnutí

Restart (přerušovaným) půstem: Jak na zdravé, štíhlé tělo díky chvilkovému hladu

Máte-li pocit, že si vaše tělo žádá restart, zkuste mu ho dopřát v podobě půstu…
Lunární kalendář: V pondělí pozor na únavu, ve středu si dejte pořádnou snídani
Horoskopy

Lunární kalendář: V pondělí pozor na únavu, ve středu si dejte pořádnou snídani

Měsíc se ve 3.24 přesouvá do znamení Vah. Zajděte si na kosmetiku a vyčištění pleti,…
Lunární kalendář: Ve středu jezte lněná semínka, v pátek pijte teplou vodu
Horoskopy

Lunární kalendář: Ve středu jezte lněná semínka, v pátek pijte teplou vodu

Měsíc se přesouvá z Raka do Lva v 6.45. Dnes je vhodný den na stříhání vlasů, zábal…
Bylinkový horoskop: Bezinkový sirup pro Berana, na Lva platí bodlák!
Horoskopy

Bylinkový horoskop: Bezinkový sirup pro Berana, na Lva platí bodlák!

Poznejte tělesné slabosti, které vám předurčily hvězdy. Vyzrajete na ně díky zeleným…
Víte, na které léky nesmíte alkohol? Hrozí krvácení do žaludku
Zdraví

Víte, na které léky nesmíte alkohol? Hrozí krvácení do žaludku

Pokud se zrovna snažíte vyléčit počínající příznaky chřipky a čeká vás firemní večírek…
Pozor na spánkový deficit! Biologické hodiny neošálíte a je to krůček k depresím
Zdraví

Pozor na spánkový deficit! Biologické hodiny neošálíte a je to krůček k depresím

Denní rytmy není radno narušit, obzvlášť ve vyšším věku. Jak fungují naše biologické…
Odpočinkem k výkonu. Naslouchejte tělu, aby dorovnalo energetické zásoby
Zdraví

Odpočinkem k výkonu. Naslouchejte tělu, aby dorovnalo energetické zásoby

Zní vám to jako protimluv? Přestože to tak možná nevypadá, regenerace je stejně…
Zbavte se celulitidy jídlem! Vyřaďte nevhodné potraviny a pročistěte organismus
Hubnutí

Zbavte se celulitidy jídlem! Vyřaďte nevhodné potraviny a pročistěte organismus

Trápí vás dolíčky na kůži? Na zázračné krémy proti celulitidě nespoléhejte, daleko…
Stres, artritida nebo vyhoření: Proti zátěži v organismu můžete bojovat přírodou
Zdraví

Stres, artritida nebo vyhoření: Proti zátěži v organismu můžete bojovat přírodou

Některé rostliny a houby si na ochranu vyvinuly takzvané adaptogeny, které pomáhají…
Blíží se opět tropické počasí. Jak předejít úžehu? Pitný režim nestačí
Zdraví

Blíží se opět tropické počasí. Jak předejít úžehu? Pitný režim nestačí

Horké léto s sebou nese nemalá zdravotní rizika. Pokud se nebudete dostatečně chránit…
Játra dostávají v létě zabrat. Jak poznáte, že volají SOS a co máte jíst a pít?
Zdraví

Játra dostávají v létě zabrat. Jak poznáte, že volají SOS a co máte jíst a pít?

Játra jsou s nadsázkou řečeno taková malá chemická továrna. A také detoxikační středisko…
Když chuť stárne. Senioři podceňují stravování, snižují imunitu i kostní hmotu
Zdraví

Když chuť stárne. Senioři podceňují stravování, snižují imunitu i kostní hmotu

Výzkumy hovoří o tom, že až polovina českých seniorů trpí podvýživou. I to je jeden…
Zbavte svou lymfu stresu. Pomůžete imunitě, váze a tělu celkově
Hubnutí

Zbavte svou lymfu stresu. Pomůžete imunitě, váze a tělu celkově

Lymfatický systém má zásadní význam pro naši imunitu, protože právě on tělo zbavuje…
Lunární kalendář: Ve středu jezte brokolici, v pátek pečujte o pleť
Horoskopy

Lunární kalendář: Ve středu jezte brokolici, v pátek pečujte o pleť

Měsíc ubývá ve Střelci. Překyselený organismus má nadměrnou spotřebu vápníku, proto…
Překyselení organismu? Nevěřte tomu! Je to jen byznys!
Zdraví

Překyselení organismu? Nevěřte tomu! Je to jen byznys!

Možná už to není takový hit jako před lety, ale stále můžete narazit na doporučení,…
Oslabená imunita. Hrozí vám nejen rýma, ale také mykóza či opary
Zdraví

Oslabená imunita. Hrozí vám nejen rýma, ale také mykóza či opary

Snížená imunita může způsobit celou řadu zdravotních potíží. Schopnost těla bránit…
Nehty jsou zrcadlem zdraví. Třepení může značit poruchu štítné žlázy
Zdraví

Nehty jsou zrcadlem zdraví. Třepení může značit poruchu štítné žlázy

Nehty na rukou o zdravotním stavu prozradí více, než byste si myslely. Zkontrolujte…
Voda s citronem na hubnutí? Nesmysl nebo vám opravdu nastartuje organismus?
Hubnutí

Voda s citronem na hubnutí? Nesmysl nebo vám opravdu nastartuje organismus?

Říkáme to neradi, ale populární pití vody s citronem po ránu k vašemu hubnutí nijak…
Překyselení organismu je nesmysl. Nevěřte na něj, protože zdraví vám nepřinese
Hubnutí

Překyselení organismu je nesmysl. Nevěřte na něj, protože zdraví vám nepřinese

Jakmile se začnete zajímat o to, jak žít zdravěji a zhubnout, dříve nebo později…
Vitamin D: Naprostá většina lidí ho má nedostatek. Jak ho tělu dodat?
Zdraví

Vitamin D: Naprostá většina lidí ho má nedostatek. Jak ho tělu dodat?

Množství „déčka“ v organismu úzce souvisí se schopností ubránit se infekci. Na podzim…
Hubnutí: Inspirujte se u vegetariánů, jsou štíhlejší. Pozor ale na bílkoviny
Hubnutí

Hubnutí: Inspirujte se u vegetariánů, jsou štíhlejší. Pozor ale na bílkoviny

Vegetariáni jsou zdravější a štíhlejší – alespoň to tvrdí poslední průzkumy. Vezměte…
Seřiďte si vnitřní hodiny: Kalorická jídla jezte dopoledne a nespěte dlouho
Hubnutí

Seřiďte si vnitřní hodiny: Kalorická jídla jezte dopoledne a nespěte dlouho

Chcete se vyhnout cukrovce, snížit riziko vzniku srdeční mrtvice či infarktu, nebo…
Nejlepší nápoje na léto: Jaké podpoří hubnutí a které zlepší imunitu
Hubnutí

Nejlepší nápoje na léto: Jaké podpoří hubnutí a které zlepší imunitu

Dodržovat pitný režim je důležité, zvlášť v letních měsících. Ale co si dát? Podívejte…
Potraviny, které mohou zlepšit nejen zdraví, ale i vlasy a nehty
Krása

Potraviny, které mohou zlepšit nejen zdraví, ale i vlasy a nehty

O tom, jak mořské ryby a řasy, čerstvé ovoce a zelenina, ořechy a semínka, zelený…
Doplňky stravy: Kdy pomáhají a kdy škodí. Pozor při potížích s prostatou
Zdraví

Doplňky stravy: Kdy pomáhají a kdy škodí. Pozor při potížích s prostatou

Bez ohledu na roční období utratili Češi za vitaminy a potravinové doplňky v lékárnách…
Rady od lékárníků: Čím podpořit imunitu a proč pomůže i zhubnutí
Zdraví

Rady od lékárníků: Čím podpořit imunitu a proč pomůže i zhubnutí

Tři až pět týdnů. Tolik dní potřebuje organismus, aby se zlepšila jeho imunita…
Lymfa: Souvisí s oteklýma nohama, ale i s imunitou a hormonálními změnami
Zdraví

Lymfa: Souvisí s oteklýma nohama, ale i s imunitou a hormonálními změnami

Lymfodrenáž doporučují odborníci jako prevenci různých nemocí, k posílení imunity…