Tagy Tagy pánev pánev

pánev

Jarní pečínky s bylinkami: Zkuste medové kotletky se šalvějí nebo králíka na žampionech
Recepty

Jarní pečínky s bylinkami: Zkuste medové kotletky se šalvějí nebo králíka na žampionech

Jaro a Velikonoce jsou tu coby dup, tak proč se neporozhlédnout po nějakém novém…
Slunečnicový, olivový nebo kokosový olej. Který patří na pánev. Nebojte se alternativ
Příběhy

Slunečnicový, olivový nebo kokosový olej. Který patří na pánev. Nebojte se alternativ

Vyznat se v široké nabídce olejů na trhu není vůbec jednoduché. Nevhodně zvolený…
Pad Thai či Miang: Thajské jídlo jako z restaurace zvládnete za 15 minut doma
3
Recepty

Pad Thai či Miang: Thajské jídlo jako z restaurace zvládnete za 15 minut doma

Nudle Pad Thai, červené kari či Miang salát patří mezi pokrmy, na kterých si v thajských…
Jak se zbavit bolesti zad do 5 minut: Most, vzpor nebo kolena k hrudníku
Zdraví

Jak se zbavit bolesti zad do 5 minut: Most, vzpor nebo kolena k hrudníku

Bolest v oblasti dolní bederní páteře a kříže, ať už akutní nebo chronická, je stále…
Nejoblíbenějším sportem není běh, ale chůze. Jak správně chodit, ať to má efekt
Hubnutí

Nejoblíbenějším sportem není běh, ale chůze. Jak správně chodit, ať to má efekt

Asi to znáte – zhrozíte se čísla na váze a zařeknete se, že teď už se tedy opravdu…
Zpevnění pánevního dna: Začněte s cvičením včas, jinak se budete pomočovat
6
Zdraví

Zpevnění pánevního dna: Začněte s cvičením včas, jinak se budete pomočovat

Pravidelným posilováním svalů pánevního dna předejdete bolestem páteře i problémům…
Gynekologické potíže souvisejí s psychickou zátěží i s neúctou k svému tělu
Zdraví

Gynekologické potíže souvisejí s psychickou zátěží i s neúctou k svému tělu

Už jedenáct let pomáhá ženám ulevit od bolesti. Mezi pacientkami má dívky s bolestivou…
Domácí těstoviny podle Pavla Berkyho. Dokonalá večeře za pár minut
7
Recepty

Domácí těstoviny podle Pavla Berkyho. Dokonalá večeře za pár minut

Italové jsou svou „pastou“ proslulí, stejně jako Japonci svým sushi, Rusové pirohy…
Pokud nechcete ve stáří skončit na plínách, musíte zpevnit pánevní dno
Zdraví

Pokud nechcete ve stáří skončit na plínách, musíte zpevnit pánevní dno

Pravidelným posilováním svalů pánevního dna předejdete bolestem páteře i problémům…
Trénujte pánevní dno! Budete mít lepší sex a vyhnete se inkontinenci!
Zdraví

Trénujte pánevní dno! Budete mít lepší sex a vyhnete se inkontinenci!

O tom, že máte pánevní dno, jste se jistě dozvěděla nejpozději při porodu. Vyplatí…