Paprika

Imunita se tvoří ve střevech. Zkuste hlívu a další potraviny na podporu imunity
Zdraví

Imunita se tvoří ve střevech. Zkuste hlívu a další potraviny na podporu imunity

Věděli jste, že až 70 % imunity se utváří ve střevech? Dejte proto v zimních měsících…
Pozor na skrytý cukr v potravinách. Kromě obezity rozjíždí i vážná onemocnění
Zdraví

Pozor na skrytý cukr v potravinách. Kromě obezity rozjíždí i vážná onemocnění

Cukr se v posledních letech skloňuje jako bílý jed. Jeho nadměrná konzumace s sebou…
Krabičkové svačiny do práce i školy: Zkuste pomazánky z černé čočky, řepy, kapie
Recepty

Krabičkové svačiny do práce i školy: Zkuste pomazánky z černé čočky, řepy, kapie

Dětem do školy svačinu nachystáte, ale sobě ne, protože nezbývá čas? Změňte to a…
Vzorový jídelníček! Takhle jezte celý týden a naučíte se hubnout
Hubnutí

Vzorový jídelníček! Takhle jezte celý týden a naučíte se hubnout

Odhodlání k hubnutí vám nechybí. Čas na to uvařit si, nebo koupit něco vhodného…
Pomoc, asi shořím! 9 tipů, jak zvládat léto s menopauzou
Zdraví

Pomoc, asi shořím! 9 tipů, jak zvládat léto s menopauzou

V jednu chvíli vedro a stékající krůpěje potu, vzápětí zima a neutišitelný třes…
Podpořte svoji imunitu. Zázračné zelí proti únavě, ekzémům, vyrážkám i akné!
Recepty

Podpořte svoji imunitu. Zázračné zelí proti únavě, ekzémům, vyrážkám i akné!

Málokterá zelenina pocházející z našeho podnebného pásu má tolik "nej" jako zelí…
Jak na zdravé večeře: Zkuste tyto recepty a nebude vám těžko od žaludku
Recepty

Jak na zdravé večeře: Zkuste tyto recepty a nebude vám těžko od žaludku

Poslední jídlo dne by mělo být lehké, ne příliš tučné, aby si vaše játra přes noc…
Špecle? Typické bavorské jídlo chutná s kuřetem na paprice nebo se sýrem
Recepty

Špecle? Typické bavorské jídlo chutná s kuřetem na paprice nebo se sýrem

Zeptejte se kohokoliv, jaké zná těstoviny. Patrně na vás vychrlí smršť italských…
Hubnutí se bez zeleniny neobejde, jinak budete mít hlad. Jak se ji naučit jíst?
Hubnutí

Hubnutí se bez zeleniny neobejde, jinak budete mít hlad. Jak se ji naučit jíst?

Zelenina je bohatá na živiny a antioxidanty, takže svědčí našemu zdraví. Zároveň…
Skvělé kuřecí večeře: Fajitas, baby kuřátka na cideru či paličky s marinádou
Recepty

Skvělé kuřecí večeře: Fajitas, baby kuřátka na cideru či paličky s marinádou

Zimní období je ideální čas na pořádnou pečínku. Kotlety, žebra nebo bůček... péct…
Jak na dokonalé italské noky? A s čím je bude nejlepší servírovat?
Recepty

Jak na dokonalé italské noky? A s čím je bude nejlepší servírovat?

Zeptejte se kohokoliv, jaké zná těstoviny. Patrně na vás vychrlí smršť italských…
Vzorový týdenní jídelníček na hubnutí: Jak na něj? Inspirujte se naším návodem
Hubnutí

Vzorový týdenní jídelníček na hubnutí: Jak na něj? Inspirujte se naším návodem

Určitě se vám to stalo taky. Dala jste se na hubnutí nebo zdravější stravování,…
Staré dobré brambory: Zkuste závin, pudláky, lokše či pašerácký prejt
Recepty

Staré dobré brambory: Zkuste závin, pudláky, lokše či pašerácký prejt

Sezona starých brambor je právě uprostřed. Klasickou surovinu české kuchyně všichni…
Kapr netradičně: Zkuste řízky na staroměstský způsob či pečení na víně s křenem
Recepty

Kapr netradičně: Zkuste řízky na staroměstský způsob či pečení na víně s křenem

Tahle sladkovodní ryba k pravým českým Vánocům prostě patří. Zachovejte i letos…
Jak se do Evropy dostaly papriky? A jak z nich připravit dokonalou gulášovou sůl
Recepty

Jak se do Evropy dostaly papriky? A jak z nich připravit dokonalou gulášovou sůl

Paprika dlouho patřila k jednomu z nejlépe skrytých tajemství Nového světa. Teprve…
Recepty z remosky: Zapékaná rýže, baskické kuře či slaný řecký dort
Recepty

Recepty z remosky: Zapékaná rýže, baskické kuře či slaný řecký dort

Nás Čechy nemusí o kvalitách remosky nikdo přesvědčovat. Víte ale, že tenhle oblíbený…
Evropské zelí: Vyzkoušejte drůbež v závěji, pudink se zelím či plněné papriky
Recepty

Evropské zelí: Vyzkoušejte drůbež v závěji, pudink se zelím či plněné papriky

Mnohé zelné speciality vám budou jako Středoevropanům jistě velmi povědomé, nebo…
Chalupářské guláše: Vyzkoušejte krůtí na medu nebo hovězí na pivu
Recepty

Chalupářské guláše: Vyzkoušejte krůtí na medu nebo hovězí na pivu

Na guláších je úžasné, že na přípravu potřebujete jen jeden hrnec, můžete je podávat…
Bolest kloubů: Zkuste nejíst brambory, hovězí, rajčata a papriky. Nepijte kávu
Zdraví

Bolest kloubů: Zkuste nejíst brambory, hovězí, rajčata a papriky. Nepijte kávu

Artróza je degenerativní onemocnění kloubních chrupavek, které se nejčastěji ozývá…
Upečte dětem domácí pizzu s lečem a spotřebujte přebytky ze zahrady
Recepty

Upečte dětem domácí pizzu s lečem a spotřebujte přebytky ze zahrady

Pizza je nejoblíbenějí dětské jídlo, a tak cokoli v této formě snědí malí strávnící…
Chcete jíst zdravě či zhubnout? Krmte se barvičkami!
Hubnutí

Chcete jíst zdravě či zhubnout? Krmte se barvičkami!

Barevná terapie může při hubnutí dobře fungovat. Nejde přitom pouze o působení na…