psychologie

Nebuďte pořád hodná holka aneb Jak se naučit vystoupit z této nevděčné role
Vztahy

Nebuďte pořád hodná holka aneb Jak se naučit vystoupit z této nevděčné role

Vychovali ji, aby byla slušná, zdvořilá a uctivá. Učili ji, aby se rozkrájela pro…
Ženské kruhy: Sekta, nebo bezpečné místo, které potřebujeme? Nenechte se odradit pověrami
Vše o vztazích

Ženské kruhy: Sekta, nebo bezpečné místo, které potřebujeme? Nenechte se odradit pověrami

Nemusíte zahodit podprsenku, přestat si holit nohy a mít na hlavě věneček z pampelišek…
Tichá rezignace jako nový pracovní trend. Jedni to vnímají jako nutnost, druzí jako flákačství
Vše o vztazích

Tichá rezignace jako nový pracovní trend. Jedni to vnímají jako nutnost, druzí jako flákačství

Otevřít počítač, udělat to, co máte v náplni práce, a po osmi hodinách za sebou…
Je ten můj puberťák normální, když se mnou nekomunikuje? Všímejte si tří důležitých aspektů
Vše o vztazích

Je ten můj puberťák normální, když se mnou nekomunikuje? Všímejte si tří důležitých aspektů

Máte doma puberťáka, se kterým není řeč nebo nemluví vůbec? Přijde vám, že vaše…
Pyžamo, noční košile nebo triko? To, v čem spíte, prozradí, zda jste sebevědomá či nostalgická
Inspirace

Pyžamo, noční košile nebo triko? To, v čem spíte, prozradí, zda jste sebevědomá či nostalgická

V čem chodíte nejraději spát? V bavlněném maxitriku, kalhotovém pyžamu nebo dáváte…
Intuitivní stravování není dieta. 7 zásad pro štíhlost. Základem je ctít hlad a vnímat sytost
Hubnutí

Intuitivní stravování není dieta. 7 zásad pro štíhlost. Základem je ctít hlad a vnímat sytost

Zapomeňte na další dietu, kterou chcete otestovat. Diety nás nutí omezovat se, proto…
Babičky 21. století: Už nechodí v šátku, radši jdou na kosmetiku
Zdraví

Babičky 21. století: Už nechodí v šátku, radši jdou na kosmetiku

Nechodí v šátku a zástěře, nesedí v houpacím křesle s pletací jehlicí. Pracují,…
Pozor na milosrdné lži. Malá bílá lež může mít následky
Vztahy

Pozor na milosrdné lži. Malá bílá lež může mít následky

Několikrát za den je prý vysloví každý člověk. Kamarádce pochválíte šaty, i když…
Alkohol, léky, přejídání. Proč ženy propadají závislostem stále víc
Zdraví

Alkohol, léky, přejídání. Proč ženy propadají závislostem stále víc

Otevřená láhev vína nemusí být jedinou závislostí, s níž se dnes ženy potýkají…
Konec hodných holek. Učili nás být poslušné. V dospělosti neznáme své potřeby
Vztahy

Konec hodných holek. Učili nás být poslušné. V dospělosti neznáme své potřeby

Celé generace nás vychovávaly k tomu, abychom jako holčičky byly poslušné a hodné…
Romantika ve vztazích mizí: Vše, co potřebujeme vědět, máme přímo pod nosem
Vztahy

Romantika ve vztazích mizí: Vše, co potřebujeme vědět, máme přímo pod nosem

Je ve vztazích nutná romantika? A potřebujeme ji vůbec? Nebo je dávno passé? Ať…
Neříkejte seniorům: „Budeš tu s námi ještě dlouho“. Oni to slyšet nechtějí...
Rozhovory

Neříkejte seniorům: „Budeš tu s námi ještě dlouho“. Oni to slyšet nechtějí...

O svých klientech mluví často v minulém čase, ale s láskou. Pracuje jako psycholožka…
Posilte svou psychickou odolnost! Psycholožka radí, jak na to
Zdraví

Posilte svou psychickou odolnost! Psycholožka radí, jak na to

Nezvládáte vzdorovat tlaku či vás v životě potkávají překážky, se kterými neumíte…
Ženy jsou dle vědců méně šťastné než muži. 3 tipy, jak pocit štěstí natrénovat!
Zdraví

Ženy jsou dle vědců méně šťastné než muži. 3 tipy, jak pocit štěstí natrénovat!

Šálek kávy sice váš život nezmění, ale když máte den blbec, má cenu zlata. Dokáže…
Tělo jako přítel. Máte ho rádi? Jak dojít k sebelásce a milovat ho se vším všudy
Zdraví

Tělo jako přítel. Máte ho rádi? Jak dojít k sebelásce a milovat ho se vším všudy

Být v kondici neznamená, že k tomu potřebujete zadek jako kámen, nohy až do nebe a svalnaté,…
Matky vs. dcery. Jak se snést se svou maminkou a nemuset na terapii
Vztahy

Matky vs. dcery. Jak se snést se svou maminkou a nemuset na terapii

Moje máma je nejlepší na světě. Je láskyplná, hodná, obětavá, podporující, velkorysá…
Osamělost a vyhoření. Mileniálové jsou generací s nejhoršími depresemi
Zdraví

Osamělost a vyhoření. Mileniálové jsou generací s nejhoršími depresemi

Rychlý životní styl, vysoké ambice, pracovní vytížení i neustálý stres si vybírají…
Do boje! Strach nemusí být nepřítel, s úzkostí se bojuje mnohem hůř. Jak na ni?
Zdraví

Do boje! Strach nemusí být nepřítel, s úzkostí se bojuje mnohem hůř. Jak na ni?

Nemáme ho rádi. Blokuje nás, brzdí, zvyšuje stres. Abychom se přestali bát, je důležité…
Máte problémového kolegu? Tady máte manuál na potížisty
Vztahy

Máte problémového kolegu? Tady máte manuál na potížisty

Máte kolegu, se kterým se prostě nedá domluvit? Není snadné vyjít s choleriky, věčnými…
Klára Konicarová: Astrolog není papoušek na pouti
Rozhovory

Klára Konicarová: Astrolog není papoušek na pouti

Klára Konicarová vystudovala psychologii, mnohem víc ji ale pohltila astrologie…
Trénujte flow. Mysl je cesta k úspěchu
Cestování

Trénujte flow. Mysl je cesta k úspěchu

Chcete zvýšit svou kreativitu, produktivitu a být více v pohodě? Trénujte flow…
Život s nervákem? Snad víte jak na něj! Podle studií se dožívají vyššího věku
Vztahy

Život s nervákem? Snad víte jak na něj! Podle studií se dožívají vyššího věku

Reaguje nervózně na cokoli a z komára dělá velblouda. Ve stresových situacích šílí a dokáže…
Bordel v bytě, šťastné dítě? ...a nešťastný rodič, co šlápnul na kostičku lega
Jak ušetřit

Bordel v bytě, šťastné dítě? ...a nešťastný rodič, co šlápnul na kostičku lega

Vždycky jsem si myslela, že šlápnout bosou nohou na zapomenutou kostičku lega je…
Češi patří mezi nejspokojenější lidi na světě. Pomoc druhým zahání obavy
Rozhovory

Češi patří mezi nejspokojenější lidi na světě. Pomoc druhým zahání obavy

Přestát všechny životní karamboly, rány osudu i další smutné věci, které se dějí…
Nemáte se sebou soucit? Perfektně skrytá deprese není duševní porucha.
Zdraví

Nemáte se sebou soucit? Perfektně skrytá deprese není duševní porucha.

Jsou vtipní, chytří, oblíbení a vždy usilují o úspěch. Nikdy nechtějí selhat a všechno…
Terapie našich babiček: Emoce byly považovány za vadu, terapeuti neexistovali
Příběhy

Terapie našich babiček: Emoce byly považovány za vadu, terapeuti neexistovali

Byly naše prabáby vyrovnanější, psychicky odolnější a v lepší náladě? Nebo tiše…
Proč byste měli potkat své vnitřní dítě? Naplní potřeby, které se vám nedostaly
Vztahy

Proč byste měli potkat své vnitřní dítě? Naplní potřeby, které se vám nedostaly

Potkat své vnitřní dítě zní mysticky, ezotericky, možná bláznivě. Jde ale o pojem…
Hubnutí: Co dělat, pokud vás poprvé v životě neposlouchá váha? Jak to změnit?
Hubnutí

Hubnutí: Co dělat, pokud vás poprvé v životě neposlouchá váha? Jak to změnit?

Zdravou váhu byste neměly určovat podle tabulek, ale podle toho, jaká hmotnost je…
Hubnutí pro velké holky: Proč je tak důležitá motivace a psychická pohoda
Hubnutí

Hubnutí pro velké holky: Proč je tak důležitá motivace a psychická pohoda

Je snadné vykřikovat do světa, že budete chodit do fitka, vypustíte omáčky, knedlíky a budete…
Děti ve stresu trpí nespavostí či sebepoškozováním a jejich počet přibývá
Vztahy

Děti ve stresu trpí nespavostí či sebepoškozováním a jejich počet přibývá

Stále více dětí trpí dlouhodobým stresem. Ten se projevuje různě. Nespavostí, žaludečními…