Deník
Kondice
Moje křížovka
Šíp
Kafe
iReceptář
Cars
Dům a zahrada
TipCars
Annonce
Realcity
Vlasta
National Geographic
Dotyk
Story
Květy
Překvapení
iGurmet
eStránky
Kreativ
Automodul.cz
Poznat svět
více >>
<< méně
Osobnosti
Vztahy
Inspirace
Krása
Horoskopy
Hledaný výraz
Přihlásit se
Osobnosti
Rozhovory
Celebrity
Vztahy
Vše o Vztazích
Příběhy
Inspirace
Cestování
Jak ušetřit
Recepty
Knihy
Krása
Hubnutí
Kosmetika
Zdraví
Horoskopy
Hledaný výraz
Osobnosti
Rozhovory
Celebrity
Vztahy
Vše o Vztazích
Příběhy
Inspirace
Cestování
Jak ušetřit
Recepty
Knihy
Krása
Hubnutí
Kosmetika
Zdraví
Horoskopy
Přihlásit se
Tagy
půst
půst
Inspirace
V neděli nezametejte a nemyjte nádobí, v pondělí buďte veselí: Tradice na poslední dny Velikonoc
Boží hod velikonoční a Velikonoční pondělí jsou vyvrcholením těchto křesťanských…
Inspirace
Jak vzniklo rčení vzít si někoho na paškál aneb Tradice spojené s Bílou sobotou
Ze soboty na neděli nastane velká noc, během které došlo ke vzkříšení Ježíše Krista…
Hubnutí
Hladovění je novým trendem. Hubnutí 5:2 je lepší než přerušovaný půst
Kdo poslední dobou nezkusil přerušovaný půst, aby byl zdravější nebo štíhlejší,…
Hubnutí
Přerušovaný půst: Sníží příjem kalorií, ale není vhodný pro všechny
Ačkoli odborníci na hubnutí vidí neradi, když si lidé navzájem doporučují různé…
8
Hubnutí
Dietní chyby celebrit. Odbornice na výživu radí jak zhubnout: pozor na diety!
Hubnutí po svátcích je pro spoustu lidí novoroční výzvou a jedním z nejčastějších…
Hubnutí
Restart (přerušovaným) půstem: Jak na zdravé, štíhlé tělo díky chvilkovému hladu
Máte-li pocit, že si vaše tělo žádá restart, zkuste mu ho dopřát v podobě půstu…
Hubnutí
Jak vyzrát na hlad: Prospívá půst a pozor na přejídání
Přejídáme se… Často s odůvodněním, že máme hlad. Některé potraviny přitom dokážou…
Hubnutí
Přerušovaný půst 16:8. Jak začít, abyste vydrželi a opravdu zhubli
Přerušovaný půst funguje tak, že během dne procházíte střídavými cykly půstu a jídla…
Zdraví
Jídelníček ve středověku. Držely se diety, půsty, ale vzrůstala i obezita
Jíst pětkrát denně, aby nás nehonila mlsná, o tom by si ve středověku mohli nechat…
2
Hubnutí
Přerušovaný půst a silové cvičení v menopauze vám neprospěje. Stravujte se jinak
Lékařka Václava Kunová, která se zabývá výživou, zejména ve vztahu k prevenci a…
Hubnutí
Při hubnutí pomáhá přirozený denní rytmus. Jak jíst podle TRE pravidel
Vliv biologických hodin na kvalitní spánek a celkové zdraví je vědě znám roky. V…
Horoskopy
Lunární kalendář: Ve čtvrtek jezte jen zásadité potraviny, v neděli držte půst
Měsíc ubývá ve Lvu. Spěte ve tmě, ve spánku probíhá obnova buněk. Čím větší tma…
Zdraví
Vegani v Česku: Jak těžké je být v českých luzích a hájích veganem?
Je jich stále víc. Vzdělaní mladí lidé se dobrovolně vzdávají běžného způsobu stravování a volí…
Zdraví
Přerušovaný půst funguje. Nesmíte ale dělat tyto chyby
Když se rozhodnete pro hubnutí pomocí přerušovaného půstu, skutečně se vám to může…
Hubnutí
Hubnutí pomocí přerušovaného půstu? Pozor na tyhle chytáky!
Tahle metoda hubnutí je oblíbená i u laiků a celkem ji schvalují také odborníci…
Horoskopy
Lunární kalendář: Ve středu je čas na půst, v pátek si dopřejte péči kadeřnice
Luna se přesouvá do Lva ve 12.17. Usmívejte se, i když vám není do smíchu. Nálada…
Hubnutí
Jak na hubnutí po čtyřicítce? Existují triky, díky kterým zhubnou i velké holky
Ve třiceti stačilo omezit alkohol a čokoládu a ploché břicho se do plavek jaksi…
Hubnutí
Hubnutí bez hladovění: Jak sestavit jídelníček a udržet jeho změnu dlouhodobě?
Možná patříte mezi jedince, kteří se bojí hubnutí, protože rádi jedí a obávají se,…
Hubnutí
Dopřejte si jeden přísnější odlehčovací týden, hubnutí pak půjde snáze
Nejste sami, kdo má po vánočních svátcích a silvestrovských oslavách dvě tři kila…
Hubnutí
Způsoby hubnutí, za které odborníci ručí? Přerušovaný půst či počítání kalorií
Návodů na hubnutí je prakticky nekonečné množství, ovšem před většinou z nich odborníci…
Hubnutí
Cirkadiánní kód: Hubněte podle biologických hodin, střídejte dobu půstu a jídla
Vliv biologických hodin na zdraví je vědě znám. V posledních letech se navíc ukazuje,…
Hubnutí
Hubnutí kolem padesátky: Co opravdu musíte přestat jíst a co je jen pověra
Možná je vám právě plus minus padesát, uvažujete o tom, že byste konečně měla něco…
Hubnutí
Přerušovaný půst: Móda, nebo něco, co prostě musíte zkusit, abyste zhubli
Kdo nejí, hubne. To je pravda. Ale není to metoda, která by se dala komukoli doporučit…
Hubnutí
Zkuste dietu 5 : 2. Funguje těm, co mají slabou vůli a nechtějí počítat kalorie
Naráží vaše snaha zhubnout na to, že většina diet je příliš složitých nebo vaše…
