Deník
Kondice
Moje křížovka
Šíp
Kafe
iReceptář
Cars
Dům a zahrada
TipCars
Annonce
Realcity
Vlasta
National Geographic
Dotyk
Story
Květy
Překvapení
iGurmet
eStránky
Kreativ
Automodul.cz
Poznat svět
více >>
<< méně
Osobnosti
Vztahy
Inspirace
Krása
Horoskopy
Hledaný výraz
Přihlásit se
Osobnosti
Rozhovory
Celebrity
Vztahy
Vše o Vztazích
Příběhy
Inspirace
Cestování
Jak ušetřit
Recepty
Knihy
Krása
Hubnutí
Kosmetika
Zdraví
Horoskopy
Hledaný výraz
Osobnosti
Rozhovory
Celebrity
Vztahy
Vše o Vztazích
Příběhy
Inspirace
Cestování
Jak ušetřit
Recepty
Knihy
Krása
Hubnutí
Kosmetika
Zdraví
Horoskopy
Přihlásit se
Tagy
sacharidy
sacharidy
Hubnutí
5 rad, jak se zbavit tuku v podbřišku! Přidejte bílkoviny a pravidelně se hýbejte
Někdy sice hubneme, ale ani cvičení, ani střídmost na talíři a celková kázeň nestačí…
Inspirace
Jíme zdravě: Jak naklíčit semena. Nenaklíčíte všechna, pozor na hygienu
Nakličování je vcelku jednoduché a nenáročné, i tak se při něm můžeme dopustit zbytečných…
Hubnutí
Největší chutě mají ženy týden před menstruací. Má 4 fáze
Honí vás chutě, když se blíží menstruace? Toužíte hlavně po sladkých a nezdravých…
Hubnutí
Proč nevynechávat cukr a co škrtnout. Některé sacharidy tělo potřebuje
Omezit sladkosti a jednoduché cukry je dobré rozhodnutí, a nejen kvůli hubnutí…
Hubnutí
10 nesmyslů o hubnutí: Stačí se jen hýbat nebo vynechat pečivo a zhubnete
Lidé, kteří chtějí hubnout za každou cenu, velmi často otvírají dveře nesprávným…
8
Hubnutí
Dietní chyby celebrit. Odbornice na výživu radí jak zhubnout: pozor na diety!
Hubnutí po svátcích je pro spoustu lidí novoroční výzvou a jedním z nejčastějších…
Hubnutí
Jak zhubnout: tady máte jídelníček! Začněte ihned ať se u vás kila nezabydlí
Hodovali jste o Vánocích víc, než je zdrávo a s hrůzou jste zjistili, že vážíte…
Hubnutí
Vánoce bez následků: Jak o svátcích nepřibrat a co dělat, když už se přejíte
Cukroví, vánočka, bramborový salát, smažený kapr, řízky, klobásky, nádivka… Všechny…
Zdraví
Vánoce s cukrovkou nejsou drama: Stačí si upravit dávku inzulínu a porce
Vánoční čas si většina z nás užívá s rodinou nebo přáteli. Jídelní stoly praskají…
Zdraví
Zimní jídla vhodná pro zdraví a hubnutí. Zaměřte se na ty, co vás zahřejí
Když je venku chladno a rtuť teploměru klesá pod nulu, možná ani nemáte chuť na…
Hubnutí
Proteinové nápoje při hubnutí pomůžou. Pozor, kolik jich denně pijete a kdy
Každý, kdo chce shodit nějaké to kilo, moc dobře ví, že při hubnutí se neobejde…
Zdraví
6 živin, které vaše tělo nutně potřebuje! Bez nich nebudete zdraví a v kondici
Už jste nejspíše četli spoustu článků o různých zásadně důležitých živinách, které…
Zdraví
Překvapivé příznaky menopauzy. Kovová chuť v ústech nebo averze na jídlo
Menopauza mění ženské tělo v mnoha směrech a existuje celá řada známých příznaků,…
Hubnutí
Keto dieta. Žádaná i zatracovaná. Dlouhodobě může způsobit zdravotní problémy
Keto dieta. Není snad nikdo, kdo by tento termín alespoň jednou v životě nezaslechl…
Hubnutí
Sacharidové vlny vám pomůžou nastartovat metabolismus a rychle zhubnout
Tahle dietní metoda je pravděpodobně nejefektivnější způsob, jak dosáhnout rychlého…
Hubnutí
Jak během týdne změnit životní styl, abyste začali hubnout. Nejde jen o stravu
Možná jste to zkoušeli už mockrát, ale nikdy to nedopadlo. Nebo jste i něco shodili,…
Hubnutí
Pozor, dieta s vysokým obsahem tuku škodí mozku a hubnutí nepomůže
Už se stalo dobrým zvykem vědět, že na hubnutí funguje dieta s vysokým obsahem bílkovin…
Hubnutí
Hubnutí v přechodu. Vyberte si! Obličej bez vrásek, nebo hezké tělo bez tuku
Další nespravedlnost světa! Čím jsou ženy starší, tím hůř se zbavují nadbytečných…
Zdraví
Kde ve světě se jí nejzdravěji? Malé porce, pálivá jídla i sklenka vína
Pokud bychom měli vybrat a zhodnotit jídelníčky z celého světa podle toho, jak jsou…
Zdraví
Hodné a zlé sacharidy. Proč je potřebujeme a kterých se nemusíte bát při dietě?
Sacharidy mají špatnou pověst. Máme tendenci na ně svalovat každý kilogram navíc…
Hubnutí
Chybí vám energie? Na salátech nepřežijete! Můžou za to tyhle chyby v jídelníčku
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že místo úbytku na váze naopak přibíráte?…
Hubnutí
Přílohy ano, nebo ne? Opravdu jsou zlo? Kolik a čeho jíst, když chcete zhubnout
Z poněkud nepochopitelného důvodu mezi lidmi koluje názor, že abychom hubli, musíme…
Zdraví
Můžu jíst chleba a zároveň hubnout? Ano, pokud jíte ten správný
Chudák chleba. Vlastně nejen chleba, ale všechny sacharidy, o nichž se pořád mluví…
Hubnutí
Kuriózní hubnutí z minulosti: Dieta podle povahy nebo náušnice místo akupunktury
Chcete zhubnout a zjistila jste, že tipy, které až doteď zabíraly, už nefungují?…
Zdraví
Lepek, mléko, sacharidy, konzervy a zdravá strava. Pozor na mýty, co je provází
Vítězka soutěže Food blog roku 2021 Karolína Fourová vyvrací největší nepravdy o jídle…
Hubnutí
Deset největších chyb, které lidé dělají, když se pokoušejí zhubnout
Když už se člověk odhodlá a vrhne se na hubnutí, musí vytrvat, protože jde o dlouhodobé…
Hubnutí
Jídlo od A do Z. Vše, co potřebujete vědět o stravě, když hubnete
Jíst třikrát, nebo pětkrát denně? Na to vám nikdo přesně neodpoví. Někdo by bez…
Hubnutí
Low carb dieta: Účinná cesta k hubnutí nebo hazard se zdravím?
Jedno je jisté. Jednou z hlavních příčin epidemie obezity je nadměrná konzumace…
Hubnutí
Postavte se chutím na sladké. Náš sladký manuál vám pomůže
Nedokážete si představit odpolední kávu bez sladké tyčinky, kousku čokolády nebo…
Hubnutí
Takhle ne! Pět nejčastějších chyb při hubnutí
Řada lidí se při snaze zhubnout uchyluje k přísným redukčním dietám. Ty však kromě…
1
2
