close Horoskopy Lunární kalendář: V úterý začněte řešit křečové žíly, ve středu jděte do sauny clock 2 minuty
close Zdraví Reflexní terapie: Proti stresu, na spánek, bolest, imunitu. Není ale pro všechny clock 6 minut
close Hubnutí Zatočit s kily lze i navzdory věku a menopauze. Pozor na inzulin a stres clock 2 minuty
close Hubnutí Restart (přerušovaným) půstem: Jak na zdravé, štíhlé tělo díky chvilkovému hladu clock 8 minut
close Zdraví Chrápání může ohrozit manželství i váš život. Stačí dvacet minut a zbavíte se ho clock 9 minut
close Zdraví Jste sova, nebo ranní ptáče? Sovám hrozí potíže s nadváhou a další problémy clock 4 minuty
close Hubnutí Delší spánek i sezónní potraviny. 4 důvody, proč je podzim na hubnutí ideální clock 4 minuty
close Zdraví Pozor na spánkový deficit! Biologické hodiny neošálíte a je to krůček k depresím clock 4 minuty
close Zdraví Neberte léky na spánek. Největší spánkové chyby děláme uprostřed denního chodu clock 4 minuty
close Hubnutí Tři triky, díky kterým zhubnete, i když už vám bylo padesát. Spinning nefunguje clock 3 minuty
close Zdraví Do boje proti bolesti hlavy: Pozor na televizi, pomoci může alternativní léčba clock 6 minut
close Horoskopy Lunární kalendář: Ve čtvrtek jezte jen zásadité potraviny, v neděli držte půst clock 2 minuty
close Zdraví Málo spánku ničí tělo. Zkuste desatero spánkové hygieny. Předejdete nemocem clock 10 minut
close Zdraví Budí vás partnerovo chrápání? Intenzitu ovlivňuje obezita, noční můry i covid clock 9 minut
close Zdraví Zbavte se rýmy a nachlazení! 5 způsobů, jak cvičením posílit svoji imunitu clock 4 minuty
close Zdraví Stres, artritida nebo vyhoření: Proti zátěži v organismu můžete bojovat přírodou clock 6 minut
close Zdraví Jak vyzrát na nespavost? Možná za to může polštář, tutovka je jídlo a byliny clock 8 minut
close Zdraví Chcete něco na nervy a spánek? Zkuste chmel. Léky si z něj připravíte jednoduše clock 3 minuty
close Cestování Nastavte tělu a duši balanc! 5 tipů, jak se vyhnout psychosomatickým potížím clock 5 minut