Tagy Tagy vápník vápník

vápník

Lunární kalendář: Ve čtvrtek si udělejte očistnou kúru, v pátek jezte semena
Horoskopy

Lunární kalendář: Ve čtvrtek si udělejte očistnou kúru, v pátek jezte semena

Měsíc ubývá v Kozorohu. Trápí vás řídnutí kostí nebo chcete začít s prevencí? Jezte…
Předejděte osteoporóze! 9 potravin bohatých na vápník. Pít mléko nestačí
Zdraví

Předejděte osteoporóze! 9 potravin bohatých na vápník. Pít mléko nestačí

Že je vápník pro naše zdraví nezbytný, nám vtloukají do hlavy odmalinka. Není však…
Máte chuť na mastná jídla? Chybí vám vápník! Jinak to je se slaným a sladkým
Zdraví

Máte chuť na mastná jídla? Chybí vám vápník! Jinak to je se slaným a sladkým

Prahnete po tom nejsladším, nejslanějším, nejtučnějším a vysoce kalorickém jídle?…
Zbavte se celulitidy jídlem! Vyřaďte nevhodné potraviny a pročistěte organismus
Hubnutí

Zbavte se celulitidy jídlem! Vyřaďte nevhodné potraviny a pročistěte organismus

Trápí vás dolíčky na kůži? Na zázračné krémy proti celulitidě nespoléhejte, daleko…
Už mi není dvacet, ale padesát. Jak změnit jídelníček? Více bílkovin nestačí
Hubnutí

Už mi není dvacet, ale padesát. Jak změnit jídelníček? Více bílkovin nestačí

Pokud si chcete udržet míry a váhu, případně dokonce něco shodit, budete si muset…
Mléčné výrobky jsou dobré na imunitu, pokud ale hubnete, jezte jen některé
Zdraví

Mléčné výrobky jsou dobré na imunitu, pokud ale hubnete, jezte jen některé

Pokud nemáte nějaký vážnější důvod se jim vyhýbat, určitě si i v rámci zdravějšího…
Lunární kalendář: Ve středu jezte brokolici, v pátek pečujte o pleť
Horoskopy

Lunární kalendář: Ve středu jezte brokolici, v pátek pečujte o pleť

Měsíc ubývá ve Střelci. Překyselený organismus má nadměrnou spotřebu vápníku, proto…
Brní vás ruce a nohy? Možná máte málo vápníku, i když pořád jíte sýry
Zdraví

Brní vás ruce a nohy? Možná máte málo vápníku, i když pořád jíte sýry

Brnění končetin, až už v noci nebo ve dne, může mít víc příčin. Málokoho ale napadne,…
Tři dietní změny, které by ženy přes 50 měly udělat hned. Kila půjdou dolů
Zdraví

Tři dietní změny, které by ženy přes 50 měly udělat hned. Kila půjdou dolů

Vaše tělo se s přibývajícími roky mění, i když se tomu snažíte zabránit, a proto…
Vitamin D: Naprostá většina lidí ho má nedostatek. Jak ho tělu dodat?
Zdraví

Vitamin D: Naprostá většina lidí ho má nedostatek. Jak ho tělu dodat?

Množství „déčka“ v organismu úzce souvisí se schopností ubránit se infekci. Na podzim…
Mýty o mléčných výrobcích při hubnutí: Které potřebujete a kterým se vyhnout
Hubnutí

Mýty o mléčných výrobcích při hubnutí: Které potřebujete a kterým se vyhnout

Ohledně výrobků z mléka panuje spousta mýtů, kvůli nimž se jim lidí někdy zbytečně…
Hubnutí po čtyřicítce: Tyhle tři změny v jídelníčku jsou naprosto zásadní
Hubnutí

Hubnutí po čtyřicítce: Tyhle tři změny v jídelníčku jsou naprosto zásadní

Vaše tělo se s věkem mění, a proto by se mělo měnit i to, co jíte. Nečekejte s tím…
Zdroje bílkovin, které neznáte a měli byste. Po čtyřicítce se budou hodit
Hubnutí

Zdroje bílkovin, které neznáte a měli byste. Po čtyřicítce se budou hodit

Drůbeží maso, ryby, vejce… Takto začnete možná vyjmenovávat, když padne otázka na…
Sýry při hubnutí? Ano, mají spoustu vápníku, ale také mnoho tuků. Které vybrat?
Hubnutí

Sýry při hubnutí? Ano, mají spoustu vápníku, ale také mnoho tuků. Které vybrat?

Určitě jste o tom taky slyšela, ostatně psali jsme to i na našem webu. Sýry se s hubnutím…
Po padesátce může jít hubnutí paradoxně snáze než o deset let dříve
Hubnutí

Po padesátce může jít hubnutí paradoxně snáze než o deset let dříve

Jakmile se začnete zajímat o to, jak shodit přebytečná kila v období menopauzy,…
Jak na zlodějku kostí? Důležitý je vápník, ale i slunce!
Zdraví

Jak na zlodějku kostí? Důležitý je vápník, ale i slunce!

Téměř 80 procent českých žen do sebe nedostává potřebné množství vápníku prostřednictvím…