Deník
Kondice
Moje křížovka
Šíp
Kafe
iReceptář
Cars
Dům a zahrada
TipCars
Annonce
Realcity
Vlasta
National Geographic
Dotyk
Story
Květy
Překvapení
iGurmet
eStránky
Kreativ
Automodul.cz
Poznat svět
více >>
<< méně
Osobnosti
Vztahy
Inspirace
Krása
Horoskopy
Hledaný výraz
Přihlásit se
Osobnosti
Rozhovory
Celebrity
Vztahy
Vše o Vztazích
Příběhy
Inspirace
Cestování
Jak ušetřit
Recepty
Knihy
Krása
Hubnutí
Kosmetika
Zdraví
Horoskopy
Hledaný výraz
Osobnosti
Rozhovory
Celebrity
Vztahy
Vše o Vztazích
Příběhy
Inspirace
Cestování
Jak ušetřit
Recepty
Knihy
Krása
Hubnutí
Kosmetika
Zdraví
Horoskopy
Přihlásit se
Tagy
vláknina
vláknina
Zdraví
10 potravin, které snižují cholesterol i bez chemie. Patří sem jablka, lilek i vločky
Než kývnete lékaři na to, že začnete užívat léky na snížení cholesterolu, takzvané…
Zdraví
Pohanka v jídelníčku pomáhá hubnout, zahání hlad a prospívá srdci. Jak ji vařit
Právě teď je ideální roční období na to, abyste svůj jídelníček obohatili o potraviny,…
Zdraví
Pravda o pečivu: Lepek nezavrhujte, šťastnější vás neudělá. Rohlík ani kobliha vás nezabije
Je to základní potravina, která má spoustu podob a ještě víc možností využití. Poslouží…
Zdraví
Káva nebo kečup: Seznam potravin, co vyřadit z jídelníčku, pokud trpíte úzkostí
Může jídlo ovlivnit vaši náladu a psychický stav? Samozřejmě, že může. Spojení mezi…
Recepty
Celer: Elixír zdraví v receptech, ale i u babek kořenářek
Tahle zdánlivě obyčejná zelenina nepatří mezi oblíbence, dokonce ji spousta lidí…
Horoskopy
Lunární kalendář: Ve středu se zbavte všeho nepotřebného, v pátek změňte myšlení
Luna se přesouvá z Vah do Štíra ve 4.31. Vhodné jsou různé druhy masáží a sedacích…
Hubnutí
Jak vyzrát na hlad: Prospívá půst a pozor na přejídání
Přejídáme se… Často s odůvodněním, že máme hlad. Některé potraviny přitom dokážou…
Hubnutí
Tyto potraviny jezte! Zaženou hlad, mají minimum kalorií a spoustu vitamínů
Nebylo by fajn občas se nacpat, a to bez pocitu viny, že jste překročila denní kalorický…
Zdraví
Hodné a zlé sacharidy. Proč je potřebujeme a kterých se nemusíte bát při dietě?
Sacharidy mají špatnou pověst. Máme tendenci na ně svalovat každý kilogram navíc…
Zdraví
Zkroťte cholesterol pohybem i stravou. Začněte správným kořením
Zvyšující se hladinu cholesterolu pozná na vlastní kůži řada lidí po 40. Narozeninách…
Hubnutí
Chci zhubnout! A už víte, jak ošálit žaludek?
Obezita je jakýmsi podhoubím řady nemocí. Pokud jste obézní nebo máte vyšší nadváhu,…
Zdraví
Jak na vysoký cholesterol? Cvičte, jezte artyčoky a další lahůdky
Máte vysoký cholesterol a nechcete brát léky? Zkuste změnit stravu a do svého jídelníčku…
Zdraví
15 potravin a koření pro zdraví. Je tam i čokoláda a alkohol!
Jsou báječně chutné, dají se z nich uvařit lahůdky a přitom náramně prospívají našemu…
Recepty
Meloun, hruška nebo čekanka. Zkuste zeleninové saláty s ovocem
Konečně přichází ten dlouho očekávaný čas, kdy můžeme v kuchyni kouzlit také z úrody,…
Hubnutí
Hubněte postupně týden po týdnu. Hlídejte si porce a přesnou skladbu jídel
Začátek hubnutí bývá náročný. Často máme příliš velké cíle, a navíc se jich snažíme…
Zdraví
Ovoce ano, ale tohle byste o něm měli vědět
Ovoce je zdravé, to bezpochyby. Obsahuje spoustu vlákniny a také vitaminů, takže…
4
Zdraví
Čtyři druhy zeleniny, které vám pomůžou zhubnout ještě před létem
Rozhodli jste se začít žít zdravěji a zhubnout nějaké to kilo, jenže ve světě výživy…
Hubnutí
Potraviny pro hubnutí: Jaké potraviny si nakoupit pro případ rychlého hladu?
Pokud chcete hubnout nebo si prostě jen udržet svou váhu, měli byste mít doma v…
Hubnutí
Ovesné vločky a hubnutí? Rozhodně! Mají v sobě vlákninu a na dlouho zasytí
Co člověk, to názor na ovesné vločky. Někdo je považuje za zdravé a dietní, ale…
