Obrázek Vlasta.cz

Bratři Svobodovi radí, jak začít s běháním. Vydržte, i když to bolí

Oba jsou mladí, pohlední a sportovně založení. Rozeznat je od sebe je ale opravdu oříšek. Řeč je o bratrech Svobodových, kteří se nedávno sešli na běžeckém závodu, aby poměřili své síly. Zatímco však moderní pětibojař, olympijský vítěz a nyní trenér...

Obtěžování na pracovišti je vážný problém

Me too jako výmysl ze západu? Když žena říká ne, myslí ne!

Zpráv o sexuálním násilí přibývá. Na jedné straně je dvanáct tisíc znásilněných žen v Česku ročně, na druhé straně alarmistické články o tom, že se muži bojí byť jen podržet ženám dveře. O co tady jde? Kde vede hranice mezi galantností a nátlakem, př...

Václav Noid Bárta s přítelkyní Eliškou Grabcovou a dcerami Eliškou a Aničkou

Dnes je Den otců. Slavní novopečení tatínci ale skládají poklony partnerkám

Již sto let patří třetí červnová neděle oslavám Dni otců. I přesto, že u nás zatím svátek všech tatínků není tak populární jako v jiných koutech světa, jsou pro většinu z nás tátové, stejně jako maminky, stěžejními osobami v našem životě. Tak proč je...

Body shaming je problémem dnešní doby

Ústí v deprese i sebepoškozování. Body shaming jako problém dnešní doby

Šikana. V určité formě ji zažil téměř každý. V dnešní době se ale mezi dětmi bohužel dávno nejedná jen o kradení svačiny, vysypávání penálu s pomůckami do odpadkového koše či umisťování připínáčků na židli. Dnes nejvíce zraňuje "body shaming". Jak se...

Rozvod je těžký na psychiku

Proti všem. Chtěla jsem se rozvést, ale rodiče mě nutili zůstat

Po dlouhém mlčení následovala jediná věta. „To bys dělat neměla.“ Pronesla ji máma svým obvyklým jemným hlasem, pod kterým se skrývala neskutečná tvrdost. Neptala se proč ani jak, jen mi oznámila rozhodnutí.

Obrázek Vlasta.cz

Skandální láska z historie: Záviš a Kunhuta překračovali všechny meze své doby

Královna vdova a pravděpodobný vrah jejího manžela. Kunhuta a Záviš z Falkenštejna by se měli nenávidět, přitom mezi nimi vzplál vášnivý vztah. Příběh, který tehdy pobouřil a rozdělil českou společnost, se opravdu stal.

Ženy si častěji než dřív balí kufry a odcházejí...

Proč ženy balí kufry a odcházejí od mužů? Kvůli mytí nádobí a ponožkám to není

Bývá zvykem, že páry začnou s terapií až poté, co je vztah v troskách. A platí to zejména v poslední době. Ženy však nechtějí radu, jak něco změnit, aby manželství dál fungovalo. Chtějí se rozvést. Vztah jim už totiž nestojí za oběti, které se od nic...

Obliba filtrů na sociálních sítích je dnešní době enormní

Užší nos či zářivější pleť? Filtry na úpravu fotek používají už i 12leté děti

Je libo menší nos, plnější rty, svůdnější pohled, zářivější vlasy nebo snad užší pas? Dnešní filtry na úpravu fotek zvládnou vše. Bohužel. Upravené fotky pak nabourávají sebevědomí a při střetu s realitou v zrcadle se pak vidíme nepřitažliví. Proč to...

Žárlivost bývá občas pěkná mrška

Jak zvládnout žárlivost. Když ničí vztahy, dělá peklo ze života

Ačkoli je někdy žárlivost považována za projev lásky, jde ve skutečnosti o soubor negativních emocí, pocitů méněcennosti a vlastní nedostatečnosti – praví teorie. A dokáže přerůst do obludných rozměrů, ničit vztahy a ze života udělat peklo – praví pr...

Nevěra může udělat tečku za dlouhodobým vztahem

Pochopení pro nevěru roste s věkem a pozor! Už neplatí, že podvádějí víc muži

Nevěra, cizoložství, smilstvo. Stará jak lidstvo samo. Znali ji ve starověkém Řecku i mezi Aztéky na opačné straně oceánu. Nepožádáš manželky bližního svého tvoří součást desatera a ani v 21. století nevěra nevymizela. A docela jistě nevymizí. Jenže...

Čím jsou spolu partneři déle, tím častěji se chuť na sex vytrácí

Kam se ztrácí orgasmus? Pracujte na svém chtíči

Až příliš poklidný sexuální život si pojíme spíš s podzimem života. Ve skutečnosti se ale ke svému ideálu často nepřiblíží ani třicátnice nebo čtyřicátnice. Jejich libido se mnohdy rozpustí v každodenním stereotypu a starostech o děti a domácnost. Ja...

Být vděčný je základem spokojenosti

Přestaňte se srovnávat a soutěžit. Více milujte, méně nenáviďte

Každý někdy tak trochu „závidíme“ ostatním jejich kvality a schopnosti. Ovšem pokud pořád s někým „soutěžíme“, kdo bude mít lepší práci, krásnější účes, lépe zařízený byt nebo bude vtipnější, tak spokojenější zřejmě nebudeme. Jak to tedy udělat, abyc...

Když vztah zevšední, může na dveře zaťukat nevěra

Pavel Rataj: Nevěra není přirozená. Vedou k ní hlubší příčiny

Věrnost je živá hodnota, je třeba neusnout a nemyslet si, že když se pro ni jednou rozhodnu, tak to bude na celý život, radí vztahový psycholog a párový terapeut Pavel Rataj v rozhovoru pro časopis Vlasta.

Naučte se říkat NE

Naučte se říkat NE. Zkuste používat jeho pozitivní variantu, radí psychologové

Když budete o svém čase a energii uvažovat jako o emočních investicích, pak je dobře umístěné NE vašim nejlepším poradcem. Jenže s sebou nese negativní konotace. Lidi ho neradi slyší i říkají. Jenže ono existuje i pozitivní NE. Jak na něj?

Umět si říct o sex je někdy těžší než by se mohlo zdát

Jak si říkat o sex v dlouhodobém vztahu a necítit se při tom trapně

Jestli je přístup k sexu pro nový pár tak trochu složitý taneček, tak v dlouholetém vztahu je to hotový balet. Každodenní vystoupení na téma chceš/nechceš. Už dávno jste sice našli svůj rytmus a pravděpodobně sladili tempo, ale že by to vždycky úplně...

Jiří Mádl

Pochybnosti o sobě samém ho ničí. Jiří Mádl si dal od filmu pauzu a píše knihu

Jiří Mádl už dávno není tím mladým klučinou ze Snowboarďáků a Rafťáků. Držitel Českého lva se v posledních letech etabloval jako režisér a scenárista a film se tak stal jeho absolutní životní náplní. Jenže kromě radosti mu jeho práce přináší i kompli...

Jana Bernášková během pandemie prorazila i jako spisovatelka.

Jana Bernášková o dceři: Puberta je pro nás nejlepší období, jsme kámošky

Při pohledu na Janu Bernáškovou a patnáctiletou Justýnu se může zdát, že tyhle dvě krásky jsou spíše sestry než matka s dcerou. Oblíbená herečka a v poslední době i spisovatelka má v Justýně svoji kopii, se kterou má dnes velmi kamarádský vztah. Vždy...

Jan Hrušínský na archivním snímku

„Ať je ti v nebi dobře, Josefe,“ truchlí kolegové Josefa Abrháma

Smutná zpráva o smrti Josefa Abrháma zasáhla nejen jeho fanoušky, truchlí také jeho kolegové. Brilantní herec, který dal každé své roli nezaměnitelnou duši, odešel na věčnost ve věku 82 let. Teď už je se svou životní láskou, manželkou Libuškou Šafrán...

Ester Ledecká je nejlepší českou sportovkyní současnosti.

Ester Ledecká kašle na sportovní psychology! Lepší rady dává dědeček

Pro profesionální sportovce je dnes spolupráce s psychology a mentálními kouči běžnou záležitostí. Pomáhají jim zvládat klíčové okamžiky, jelikož právě nastavení mysli rozhoduje o vítězi. Jsou však i tací, kteří pomoc odborníků nevyhledávají, a přest...

Laďka Něrgešová jako moderátorka seznamovací reality show Farmář hledá ženu

Reality show: Proč nás tak fascinují? A kdo se tam hlásí?

Reality show – fenomén, který jedni milují a druzí zatracují (a možná zbožňují tajně). Televizní kanály je proto sází do hlavních vysílacích časů. Četné sledovanosti se těší zejména seznamky. I proto se na obrazovky nedávno po delší pauze vrátila obl...

Anna Fialová jako Iveta Bartošová

Návrat Ivety! Se souhlasem syna Artura dnes večer odstartuje životopisný seriál

Je tomu už osm let, co Iveta Bartošová krátce po svých osmačtyřicátých narozeninách tragicky ukončila svůj život skokem pod vlak. Patříte-li mezi její fanoušky, můžete na ni zavzpomínat už dnes večer v třídílné minisérii s jednoduchým názvem Iveta, k...