Nepleťte se do výchovy, užívejte si přítomnost dětí

Poprvé babičkou? Zopakujte si pravidla šťastné výchovy, rodina vás bude milovat

Jestli se vám právě narodilo první vnouče, stojí za to nastudovat pravidla výchovy pro jednadvacáté století. Co se totiž „nosilo“ za dob našich matek, dneska už neplatí. A začněte tím, že na dítě přestanete tolik mluvit. Buďte laskavá, ale nemusíte s...

V padesáti už víte, co od života chcete

Jak se seznámit v padesáti? Ujasněte si, jaké partnerovy vlastnosti vyžadujete

Pětasedmdesátiletá Jaroslava se vdávala na začátku šedesátých let. Nejdůležitější pro ni bylo, aby ji manžel zabezpečil a ona mohla zůstat i s dětmi doma. „Byla jsem taková Popelka, která čekala na svého prince, až pro ni přijede a odveze si ji k sob...

Děti odrostly a s nimi odešla i každodenní radost

U žen kolem menopauzy stoupá počet úzkostí, ztrácí totiž každodenní radost

V jednadvacátém století ženy čtyřicet plus ztratily dvě věci: radost z každého dne a kontakt s vlastním tělem. Takhle jednoduše popisují psychologové nejčastější důvody, proč u žen kolem menopauzy stoupá počet depresí a úzkostných poruch. Patříte mez...

Buďte oporou, ale nepleťte se dceři do života

Rozvádí se vám dcera? 5 věcí, které jí teď pomohou ze všeho nejvíc

Cítíte se bezmocná a bojíte se na dceru i promluvit? Nechte si poradit od zkušené psycholožky, která přesně ví, kde matky dělají v krizi nejčastější chyby. Vyvarujte se jich, ušetříte slzy sobě i své holčičce!

Psychika ženy v přechodu dostává zabrat. Co pomůže na splín a deprese?

Splín a deprese v menopauze. Bylinky nebo chemie? Co opravdu pomůže

S výkyvy nálad, úzkostnými stavy či apatií můžete bojovat i sama, pokud na to máte energii a symptomy nejsou opravdu těžké. Žádný stav nemusí být trvalý a stejně jako chřipka jsou i úzkostné stavy léčitelné. A někdy stačí opravdu docela málo.

Nebojte se rozhodování, vždy vás někam posune

Jak se správně rozhodnout? Rozumem nebo intuicí?

Každý den činíme řadu rozhodnutí. Možná i bezděky. O maličkostech i věcech, které nám zásadně změní život. Problém je v tom, že mnohdy se nedokážeme přiklonit k žádné z variant řešení situace. Udělat krok do neznáma může být pro někoho velmi skličují...

Novinářka Renata Kalenská

Glosa Renaty Kalenské o tom, proč nevěří horoskopům

Nikdy jsem nevěřila horoskopům. Rady typu „tento týden se mějte na pozoru, protože kolem vás může bez povšimnutí projít ten pravý", mě ale fascinovaly. Vždycky si představuju, jak ženy kozorožky chodí od pondělí do neděle po městě s očima na stopkách...

Zvolte strategii a vítězství je vaše!

Víte, jak vyhrát každou hádku? Pět nejlepších strategií pro všechny situace

Bez ohledu na to, s kým se hádáte – ať už jde o manžela, nejlepšího přítele, dítě, nebo kolegu –, tyhle jednoduché strategie vám zaručeně pomohou zůstat v klidu. Nakonec zjistíte, že jste vyhrála vy i váš protějšek.

Mýty o domácím násilí. Taky je máte v hlavě?

Téměř každá druhá z nás zažila domácí násilí. Policie zasáhnout nemůže, protože trpíme bití, znásilňování a ponižování tiše. I kvůli těmto 6 mýtům.

Neumíte odpočívat? Naučte se to!

Jste ve stresu? Kašlete na jedničkářku ve vás a začněte být lehkomyslná!

Stoupá vám tep nebo se zrychluje dech při každé prkotině? Naučte se být paní svých hormonů a ne naopak. Jak to dokážete?

ZAVŘÍT REKLAMU