Neumíte přijímat komplimenty od kamarádů či pochvaly od nadřízených a cítíte se neustále jako „podvodník“, který si nic takového nezaslouží? Vítejte v klubu úspěšných lidí, kteří trpí syndromem podvodníka.
Pro někoho je to „muška jenom zlatá“, tedy nedosažitelný sen – pro jiného každodenní realita. Štěstí se těžko definuje, už jen proto, že každý ho spatřuje v něčem jiném. Vědci už alespoň přišli na to, které faktory pocit štěstí ovlivňují.
Začátky vztahů jsou nádherné. Zamilovat se je jízda, první zážitky jsou jako droga, pak stěhování do společné domácnosti, zakládání rodiny. Krása střídá nádheru, pozitivní emoce vás plní pozitivními endorfiny. Láskyplný vztah je proto pro hodně lidí...
Existuje vůbec něco jako manuál na šťastné a dlouhotrvající manželství? Určitě. Jsou jich plné časopisy i knihkupectví. Hodně smíchu, komunikace, spoustu společných aktivit, tolerance, vzájemná úcta a slušnost. Vypadá to jednoduše a možná to i jednod...
Kdybyste se zeptali přímo mužů, podle které části těla se pozná dobrý milenec, byla by odpověď asi jasná. Ale bohužel ne správná. Proto se průzkum věnovaný tomuto tématu obrátil na ženy a podle jejich odpovědí vznikl seznam poznávacích znamení, který...
Skoro dvacet procent populace trpí úzkostnou poruchou. Stísněné pocity strachu má čas od času každý, ale ty většinou rychle pominou a nebrání nám žít plný a spokojený život. Ale vážné úzkostné poruchy jsou mnohem horší. Pronásledují člověka jako stín...
Jsou singles, kteří jsou naprosto spokojení se svobodným způsobem života, ale je hodně lidí, kteří by raději žili s někým než sami. U těch prvních zřejmě existuje důvod, proč nejsou součástí páru, a jeden průzkum zjistil, že důvody jsou jiné u mužů a...
Jde o polohu, ve které spolu s partnerem usínáte. Studie prokázala, že z ní opravdu lze vyčíst, jestli má vztah nějaké problémy. Tak si vzpomeňte. Usínáte k sobě zády, přitulení v pozici dvou lžiček? Nebo s propletenýma nohama?
Každý jdeme jinou cestou za jiným cílem. Někdo se přímou čarou dostane od startu k cíli, jiný se životem motá jako myš v bludišti a na křižovatkách se trápí nerozhodností. Stojíte právě teď na počátku nové etapy svého života? Gratulujeme! Máte jedine...
Vědci přišli na to, že zvuk hlasu vaší matky má schopnost snižovat stres a uvolňovat hormon štěstí. Stejný hovor vedený po zprávách neměl takový účinek jako telefon nebo osobní setkání. Takže až budete mít příště den blbec, nepište to mámě přes Whats...
Máte ráno v žaludku uzel a nevíte proč. Hromadí se vám úkoly a pochůzky, až nevíte čím dřív začít. Děti panikaří z přijímaček nebo maturit, vaše kancelář hlásí, že by vás zase ráda viděla, a vám je z toho všeho nějak divně. Ano, to je postkovidový st...
Máma jednou vyřkla moudro: „Když tě táta nevyzvedl poprvé ze školky, bylo to naposled, co to dostal za úkol!“ Já se její zásadou řídit nehodlám. Prohlédla jsem totiž muže. Výchova táty k větší zodpovědnosti dostala políček. Máma mu už nikdy žádný vel...
Přátelství mezi ženami existuje! Není to žádný hollywoodský mýtus o babinci, bez kterého se ženy neobejdou. Nepotřebujeme přece houf kamarádek, stačí jedna nebo dvě, které vás mají rády takové, jaké jste. Nesoutěží s vámi, nezávidí, a když je potřeba...
Jaro – krásné roční období, během něhož vše po unavené studené zimě zase vzkvétá, probouzí se. Všude se objevují svěží barvy a vůně, sluníčko nás nabíjí vitaminem D a celkově cítíme více energie a chuti do nových projektů.
Ve dvou se to lépe stárne, jak zjistila nová vědecká studie. Partneři ve spokojeném vztahu jsou totiž zdravější, veselejší a tím pádem mladistvější. To se lehce řekne, myslíte si – ale kde vzít partnera, když jsem ve vyšším věku sama. Pointa této stu...
Práce s čísly a texty, trpělivost, schopnost soustředění, přemýšlivost, rozvážnost, důslednost, vůle, empatie a klid jsou vlastnosti, které oceníte v rodině i zaměstnání.
V časech omezeného potkávání se spoléhá víc a víc svobodných lidí na pomalé randění. Ale poznávat se pomalu není jen nutnost nastolená životem v pandemii, jak věří náš vztahový expert. Má to své velké výhody, které přetrvají i do doby, kdy budeme moc...
I mlčenlivé typy vysílají řadu signálů, aniž by o tom věděly. Stačí rozluštit, co říká jeho tělo, zatímco pusa vytrvale mlčí. Přinášíme volný výkladový slovník, který přijde vhod ve chvíli, kdy by z vašeho muže ani agent CIA slovo nevymáčkl.
Co na mužích nesnášíme, kamarádkám tolerujeme. Ale má to jistou logiku. Zatímco od partnera očekáváme podobný názor na život a případnou společnou budoucnost, k přátelům můžeme být velkorysejší.
Když někde narazíte na horoskop, přiznejte, že si ho přečtete, i když na něj moc nevěříte! Dělají to tak skoro všichni – je to směs zvědavosti a cokdybysmu. Co kdyby na tom něco bylo… zvlášť pokud jde o lásku. Jak se k sobě hodíme? Jaký mám vlastně a...
Když se narodí děti, má hodně žen tendenci přesunout svou pozornost na ně. U malých miminek je to pochopitelné, a pokud se otec cítí uražen, měl by sám urychleně dospět a zapojit se do nové role. Problém je, pokud mateřská role zůstane pro ženu rolí...
V japonském filmu Po životě se musejí lidé po své smrti rozhodnout, která vzpomínka z jejich života je ta nejkrásnější. A tu jedinou si potom s sebou mohou odnést do nebe. Podobnou otázku položila účastníkům svého výzkumu psycholožka Jacky van de Goo...
Ještě si živě pamatujeme, jak jsme si v patnácti říkali, co všechno nebudeme dělat svým dospívajícím dětem. Jak budeme děsně vstřícní a chápaví. A taky už teď víme, že rodičovství vypadá z druhé strany barikády úplně jinak. Možná ale neuškodí si přip...
Teď abyste se nad otázkou „kluk, nebo holka“ nervovali ještě o něco víc. Nedávná studie totiž prokázala, že pohlaví prvorozeného dítěte ovlivňuje riziko rozvodu rodičů. Je zvykem říkat, že je vám jedno, co se narodí, hlavně aby to bylo zdravé – tak t...
Generace dnešních padesátníků a padesátnic poslouchala celé dětství, jak se nemá chvástat, že má skromně mlčet a sedávat v koutě, dokud ji nenajdou. A tak jsme se naučili čekat, dokud nás nepochválí někdo jiný, až jsme si vyčekali slušnou porci frust...
Miluju ho stejně, jako když se poprvé usmál anebo řekl máma. A přesto – anebo právě proto – mám občas chuť ho zabít. Jestli máte doma puberťáka, určitě to znáte…
Rodiče a prarodiče mají na výchovu dětí málokdy úplně stejný názor. Jedním ze sporných témat je bezesporu jídlo. Někteří rodiče usilují – na rozdíl od babiček a dědečků – o přísně zdravé stravování. Jiní zase na jídle tak nebazírují a nenapadlo by je...
Ženy už nemohou po menopauze otěhotnět, ale žijí pak ještě několik desítek let. Evolučním biologům to nedávalo smysl. Z čistě vědeckého hlediska. Proto přišli s takzvanou babičkovou hypotézou, která říká, že lidi potřebují prarodičky, aby pomáhaly ml...
Když se na někoho díváme, mnohdy vůbec nezkoumáme, proč se nám líbí nebo nelíbí ani trochu. Je to barva očí, vlasů, řeč těla, tón hlasu? Možná se budete divit, ale podle odborníků za přitažlivost může naše podvědomí.
Neposlouchá, co mu říkáte, musí mít vždycky pravdu, nedá si říct… Ale proč? Některé z otázek, které vrtají hlavou spoustě žen, zodpovídá manželský poradce Tomáš Novák.
Co se stalo? Kam se poděl cit, na který jste léta spoléhala a který se zdál být věčný? To už vás vážně přestal milovat? Povíme vám, podle čeho poznáte, jak jste na tom. A jak zachránit to, co ještě lze.
Všimla jste si, jak se kolem křehoučké ženy se zmateným výrazem muži točí a můžou se přetrhnout, zatímco její rozumná kolegyně v tichosti sama odnosí půl stěhovacího vozu? Zašla jsem ke sklenáři, objednala instalatéra, vyřídila pracovní maily, uvařil...
Když spolu dva lidé chodí, ale nežijí, není to vždycky proto, že by nemohli. Jsou páry, které si tenhle model vybraly dobrovolně. Než ho šmahem odmítnete, pojďte si s naší odbornicí projít všechna pro a proti.
Oblečení hraje v dospívání důležitou roli při vytváření vlastní identity, vztahů i pozice mezi vrstevníky. Stačí si vzpomenout, jak kruciální bylo v době naší středoškolské docházky mít správně naaranžované ponožky kolem kotníků. Stačilo přijít s pok...
Všichni cítíme, že si neustálý příval špatných a stresujících zpráv vybírá daň na našem mentálním zdraví. Ale to samé pociťují i naše dospívající děti. Navíc nemají náš nadhled a odstup získaný lety jiných událostí, které šly kolem nás. Čím dál tím v...
Možná patříte k těm, které se neustále za něco omlouvají. Jistě, omluva je dobrá věc, pokud opravdu uděláte něco, co si omluvu vyžaduje. Ovšem lidé se často omlouvají za určité věci, a přitom omluva není vůbec relevantní. Za co se tedy nemusíte nikdy...
Manželství a rodičovství vypadá dnes jinak než před dvaceti lety. Debaty o tom, že se o děti mají starat oba rodiče, už nikoho neudivují. Ani pečující táta na rodičovské dovolené už není rarita jako před dvaceti lety. Aktivně zapojený otec je žádaným...
Připadá vám divné stát teprve na startu, ale přitom si už představovat, jak slavíte v cíli? Myšlenky, že všechno dopadne podle vašich představ, se nemusíte bát! Naopak. Zkuste se inspirovat třeba od vrcholových sportovců.
Už jste někdy potkala člověka a po pár hodinách jste měla pocit, že se znáte celý život? Rozuměli jste si, jako kdybyste spolu chodili do školy? Smáli jste se stejným věcem a svěřili byste mu svoje největší tajemství? Racionálně se to vysvětlit nedá,...
Co má rád k jídlu a pití, co ho nejlépe pobaví, jaké má starosti? Kam by nejraději vyrazil na dovolenou, jaké má nejlepší kamarády a kam si rád zaleze, když chce být sám? Znáte svého manžela či přítele opravdu tak dobře, jak si myslíte? Vyzkoušejte s...
Někdy je smutek nad ztrátou nejbližší bytosti tak hluboký, že nám brání pokračovat v životě dál. Stává se to asi sedmi procentům pozůstalých a příznaky jsou ochromující. Takzvané komplikované truchlení je potřeba řešit s terapeutem, jinak by odchod v...
Rodičovství je jedna z nejtěžších věcí v životě. Roků, které musíme obětovat velkou část své osobnosti, potřeb a ještě vetší část svého času malým dětem, je mnoho a není divu, že toho občas máme plné zuby. Jenomže zatímco u otců se toleruje, že si od...
