Bronnie Ware pracovala v paliativní péči a strávila spoustu času s umírajícími. Setkání s lidmi, kteří byli na konci života, ji inspirovalo k napsání knihy Čeho před smrtí nejvíc litujeme.
Zapomenuté hodnoty
V knize otvírá palčivá témata a možná i pozapomenuté hodnoty. Příběhy lidí, kteří se loučí se životem, se prolínají s osobním příběhem autorky, která hledá pozitivní smysl plného prožívání přítomnosti. Kniha se stala světovým bestsellerem. „Lidé hodně rostou, když čelí vlastní smrtelnosti. Naučila jsem se nikdy nepodceňovat něčí schopnost růstu. Některé změny byly fenomenální,“ říká.
VIDEO: Proč je nutné plnit si svoje sny. Podívejte se!
5 věcí, kterých lidé litují před smrtí nejvíc
1. Přál bych si, abych měl odvahu žít podle svého, ne podle toho, co očekávají ostatní
To byla nejčastější lítost, kterou umírající lidé podle Bronnie Ware vyslovovali. Když si lidé uvědomí, že je jejich život téměř u konce, a podívají se na něj jasně a upřímně, dojde jim, kolik snů si nestačili splnit. „Většina z nich si nesplnila ani polovinu a museli zemřít s vědomím, že to bylo kvůli volbám, které učinili nebo neučinili,“ říká autorka.
Její doporučení? Snažme se na své cestě životem plnit si alespoň některé sny. „Ve chvíli, kdy ztratíme zdraví, je pozdě. Zdraví přináší svobodu, kterou si málokdo uvědomuje, dokud ji už nemá.“
2. Přál bych si, abych tolik nepracoval
Další věcí, které lidé před smrtí litovali, byl fakt, že strávili tolik let svého života prací. „Když jsem byl ve vašem věku, nevěřil jsem na prázdniny. Nevěřil jsem na víkend. Nevěřil jsem, že by lidé, se kterými jsem pracoval, to měli jinak. Život ale není jen o práci,“ řekl Bill Gates loni na zahájení školního roku na Northern Arizona University.
„Nečekejte tak dlouho jako já, abyste na to přišli. Udělejte si čas na své blízké a zájmy, udělejte si pauzu, když potřebujete,“ dodal miliardář.
3. Přál bych si, abych měl odvahu vyjádřit své pocity
Podle Bronnie Ware spousta lidí před smrtí litovala také toho, že v životě potlačovali svoje pocity a emoce, aby udrželi „mír“ s ostatními. V důsledku toho se spokojili s průměrnou existencí a nikdy se nestali tím, kým byli schopni se skutečně stát. „U mnoha z nich se vyvinuly nemoci související s hořkostí a záští, které v důsledku popírání vlastních pocitů nesli.“
„Ačkoli lidé mohou zpočátku reagovat negativně, když změníte způsob, jakým komunikujete, když budete mluvit upřímně, nakonec to povznese vztah na zcela novou a zdravější úroveň,“ říká Bronnie Ware. Buď to, nebo se zbavíte nezdravého vztahu, který už nemá ve vašem životě co dělat. Ať tak či tak, vyhrajete.
4. Přál bych si, abych zůstal v kontaktu se svými přáteli
Lidé před smrtí také litovali toho, že v životě ne vždy pečovali o svá přátelství. „Mnozí byli tak ponořeni do svých vlastních životů, že nechali zlatá přátelství v průběhu let zaniknout,“ říká Bronnie Ware. Většina z nich si hluboce vyčítala, že přátelům nevěnovala čas a úsilí, které si zasloužili.
Je bohužel běžné, že každý z nás zapomíná v rušném životním stylu na své blízké přátele. „Ale když čelíte blížící se smrti, fyzické detaily odpadnou. Lidé si chtějí dát své finanční záležitosti do pořádku, pokud je to možné. Ale nejsou to peníze nebo postavení, co pro ně má skutečný význam. Chtějí dát do pořádku věci ve prospěch těch, které milují. Ale na konci už jsou obvykle příliš unavení nebo nemocní, aby to zvládli.“
5. Přál bych si, abych si dovolil být šťastnější
Pátá věc, které lidé před smrtí litují nejvíc, není až tak překvapivá. Mnozí si až do konce neuvědomili, že štěstí nespadne z nebe, ale že je to volba. „Zůstali trčet ve starých vzorcích a zvycích. Strach ze změny je nutil předstírat před ostatními a před sebou samými, že jsou spokojení. Když ale pohlédli hluboko dovnitř, toužili se pořádně smát a dělat hlouposti,“ říká autorky knihy.
Když jste na smrtelné posteli, to, co si o vás myslí ostatní, je vám najednou úplně jedno. Je úžasné být schopen oprostit se od těchto myšlenek a znovu dělat věci, které vás těší a naplňují štěstím – dlouho předtím, než nastane váš čas.
Související články
Zdroj: vlasta.cz, bronnieware.com, cnbc.com, kalimpongcollege.org.in
