Jsou všude a vy byste potřebovala být chvíli sama

Utečte z ponorky: Jak nezabít všechny, se kterými jste doma zavření kvůli covidu

Jsou všude. Na záchodě, kam jste se chtěli na chvíli zavřít. Ve vaně, do které jste se chtěli schovat. Dokonce i ve vaší posteli, kam jinak leze jen kočka a občas manžel. Mluvíme o členech rodiny, kteří po týdnech těsného soužití vypadají jako lákavý...

Na otázku „Můžu s tebou mluvit?“ je většina mužů alergická.

Nemluví s vámi? Jak podle řeči těla poznáte, co si partner skutečně myslí

I když není zrovna povídací typ, vysílá k vám nepřetržitě mnoho zajímavých zpráv. Stačí, když ho budete pár dní pečlivě pozorovat. Jak poznáte, že má zrovna dneska chuť na sex nebo že jste ho právě naštvala?

Pokud se s vámi děti nemazlí přirozeně, nenuťte je

Nechtějte po vnoučatech, aby vás líbala. Teď ani nikdy jindy

„Tak pojď, přece dáš pusu babičce! Nebo se budu zlobit a budu smutná.“ Něco podobného je občas slyšet v mnoha rodinách. Je ale v pořádku chtít po dětech něco podobného, a pokud nevyhoví, vyčítat jim to? Nikoli, a to hned ze dvou důvodů. Jedním z nich...

Alena Němečková

Zápisky div(n)ých žen: Neřídím, ale už se za to alespoň nešikanuju

Auto je pro mě velký stroj, protože se pohybuje rychlostí, kterou lidské tělo nikdy nevyvine, a vyskytuje se na místech, na nichž se stejnou nelidskou rychlostí řítí spousta dalších kolosů. K strojům mám vztah vlažný, k většině z nich mám respekt, a...

Obrázek Vlasta.cz

Home office: Co dělat, když jste doma zavřená s mužem a už na něj máte alergii

Učíme se přijímat nouzový stav s klidem. Nosíme roušky. Pro řadu lidí se stala realitou práce z domova. Home office už není benefitem, ale nutností, nebo dokonce povinností. Pro někoho utrpení, pro jiného plus.

Nepřehánějte to s dárky, mnoho dětí jich má opravdu hodně

Dohodněte se předem, co vnoučatům koupit k Vánocům. Jinak budou zklamaná

Chcete pod stromeček udělat radost vnoučatům, ale vůbec se v těch dnešních hračkách nevyznáte? Zkusíme vám poradit, jak se trapasům příště vyhnout. Protože jinak dívenka milující koně pod stromečkem zase objeví věci, které ji vlastně nepotěší. Protož...

zkušební foto

Pozdní menopauza souvisí s geny vaší matky a prodlužuje život, říká nová studie

Menopauza čeká každou ženu, ovšem ne u každé přichází ve stejnou dobu. Pokud vás zajímá, zda přijde menopauza dřív nebo později, zeptejte se své matky. Existují samozřejmě i další faktory, jako je životní styl, ale nejnovější studie dokazuje, že na z...

Přijměte změny svého těla a bude vám lépe

Umění přijmout tělo po čtyřicítce: Vyhrají ty, co se umí zastavit a věří intuici

Spousta žen pociťuje k menopauze či době před jejím nástupem doslova nenávist, i když to nahlas nikdy nepřiznají. Na jedné straně je sice osvobozující vědět, že se konečně můžete na spoustu věcí vykašlat, na druhou stranu se objevuje strach ze změn,...

Štěstí je do určité míry věc rozhodnutí

Co dělat, když máte zlomené srdce a kadeřník ani dort nepomůže

Všechno, co jste si doteď odpírala, zakazovala nebo oddalovala, je teď dovoleno a žádoucí. Držela jste dietu? Porušte ji a klidně si pár řad čokolády dejte – kvalitní hořká čokoláda obsahuje fenolické látky působící proti rakovině a stárnutí.

Markéta Grosmanová

Babičky a dědečkové: Chybí vám vnoučata? Pořiďte si WhatsApp a buďte online

S novým virem a nutnou izolací mnoho lidí zaplavila touha umět se orientovat v online prostoru, umět volat alespoň přes Skype nebo třeba WhatsApp, dokázat poslat fotky přes mobil a možná se podívat i na nějaké to video od vnoučat nebo zjistit, co píš...

Nenechte se rozhodit reakcemi na sociálních sítích

Dáváš dítě do jeslí, co jsi za matku. Nejvíce útočí nejistí lidé a závistivci

Možná jste to také zažila. Potřebujete pomoc a napíšete si o radu na sociální sítě, nejlépe do nějaké skupiny, a hned se na vás sesype lavina kritiky a útočných komentářů. Přebornice v tom jsou matky. Proč? Protože se rády přesvědčují o svém vlastním...

Ať si o sobě moc nemyslí. Poučka, na kterou se snad už pomalu zapomnělo

Máma mě nechválila. Klasický problém dnešních padesátnic. Berte to pozitivně

„Musela tam ta dvojka být?“ tak zněla zpětná vazba na první vysvědčení z náročného gymnázia. Deset jedniček a jednu dvojku. Zazněla před třiceti lety z úst Pavliny matky a Pavla, dnes úspěšná právnička, na to nikdy nezapomněla. Otázka je, jestli jsou...

S malými dětmi je to nakonec snazší než s velkými

Mateřská láska: Žena je tak šťastná jako její nejméně šťastné dítě

Jste jen tak šťastní jako vaše nejméně šťastné dítě. To je hezké rčení, že? A taky vás hezky rychle dovede do náruče zoufalství. Výchova vlastně už dospělých dětí necílí na jejich štěstí, ale na postupné uvolnění vašich vztahů a budování jejich samos...

Konečně zase trochu sama za sebe

Syndrom prázdného hnízda: Vraťte se ke starým koníčkům a kašlete na okolí

Už jste se někdy zamilovali do věci? Ne do člověka nebo do místa, ale do věci? Nebo činnosti? Doufejme, že ano. Každý člověk by se aspoň jednou v životě měl zamilovat do… svého koníčku. A pokud vás od něj život (děti, práce, partner) odvedl, je načas...

I když se vám to nelíbí, život dospělých dětí je třeba respektovat

Alena (60): Z dcery se stala bio matka, pohádala jsem se s ní. Co radí psycholog

Alena měla se svojí dcerou Janou (35) celý život skvělý vztah, fungovaly téměř jako kamarádky. Navzájem se svěřovaly, měly stejný pohled na život a Alena byla pyšná. Když si Jana našla svého nynější muže, vše se změnilo.

Covid je nápor na celou širokou rodinu, je čas ubrat na nárocích

Linka bezpečí v době covidu: Co děti trápí a jak jim mohou pomoci rodiče

I ve funkčních rodinách, kde dobře zvládají krizové situace, je v současné době těžké všechno ustát. Děti se nemohou pravidelně setkávat s kamarády a třeba si zanadávat na rodiče, kteří jsou na tom ovšem podobně. Proto je třeba si přiznat, že situace...

První chvíle určitě nebudou snadné, ale snažte se hledat pozitiva

Rozvod: Po letech sama v posteli: Nebulte a užijte si. Má to své výhody

Historicky jsme nikdy nebyli nastaveni na spaní v jedné posteli. Expert na spánek dokonce označil společné nocování za bizarní. Ženy se prý s touhle nepřirozenou situací vyrovnávají lépe, ale i tak by se jim mělo fyzicky ulevit, když ovládnou celé lů...

O čem sníte, když sníte o sexu?

Erotické sny: Jsou znamením, že musíte vyhnat nudu z ložnice

Opírala jsem se o zeď, on byl blízko a blížil se ještě víc. Cítila jsem po celém těle, že se mě za chvíli dotkne. Pokud mě obejme a naše těla se setkají, exploduju, všude, i ve své hlavě.

Pusťte své představy o dokonalosti k šípku

Nejste dobrá matka, gratulujeme. Nehrozí vám rodičovské vyhoření

Titul dobré matky s sebou nese takovou tíhu očekávání, soudů a omezení, až je s podivem, že je někdo ochoten po něm toužit. Dobrá matka se totiž definuje výhradně skrz někoho jiného (děti) a své ocenění získává soudem společnosti, ne svým. Takže poku...

Naučte se vyjádřit své pocity

Vše je podle manžela. Když se bojíte říci svůj názor, chybí vám sebevědomí

Marcela se tak bojí ztráty svých přátel, že raději obětuje vlastní osobnost a zájmy. Nedokáže říct, že s někým nesouhlasí, i když potom trpí.

A teď už budete mít miminko?

Kdy už budete mít dítě, ptají se babičky. Nedochází jim, jak to může ublížit

Je to tak intimní věc, ale všichni se pořád dokola ptají. Kdy už budete mít miminko? Případně: Kdy mu pořídíte sourozence? A vy, místo abyste řekla: „Kruci, co je vám do toho“ nebo „Nedaří se mi otěhotnět“, mlžíte. A okolí stále naléhá. Často dost ne...