Z kaštanů se dají využít květy, které se na stromě objevují od dubna do června. Od září do října pak dozrávají plody, které vypadají jako pichlavé zelené tobolky, v nichž je červenohnědý kaštan. Nejčastěji kaštany najdete v parcích, alejích či stromořadích.
VIDEO: Jak lze zlepšit cévní systém přírodní cestou. Podívejte se, které rostliny jsou vhodné.
Kaštany a účinky na zdraví
1. Pomáhají při žilní nedostatečnosti a hemoroidech
Kaštan je zřejmě jedna z nejlepších léčivých rostlin na cévy. Pomůže při oteklých nohou, křečích nebo svědění. Velmi dobře působí i na křečové žíly, bércové vředy a hemoroidy. Hemoroidy jsou zvětšené žíly, které se nacházejí kolem konečníku. Můžou způsobit svědění, podráždění i krvácení. Tyto příznaky dokáže snížit právě extrakt z jírovce.
2. Může pomoci proti některým druhům rakoviny
Některé studie se zaměřily na zkoumání extraktu z jírovce při podpůrné léčbě rakoviny. Výzkumníci prokázali, že extrakt z jírovce má protirakovinné účinky a přispívá k zabití rakovinných buněk. Zejména efektivní byl v případě rakoviny děložního čípku, prsu a leukémie.
3. Má silné antioxidační vlastnosti
Jírovec obsahuje dva silné antioxidanty – quercetin a kaempferolové glykosidy, které odborníci uznávají jako silné bojovníky proti mnoha nemocem. Zjistilo se, že velmi příznivě působí tyto antioxidanty na poškozená játra.
4. Může zvýšit účinky prebiotik
Prebiotika jsou zvláštní částí nestravitelné vlákniny, která je fermentovaná v tlustém střevě střevní flórou. Studie z roku 2011 ukázala, že lněný olej a extrakt z jírovce zvýšily účinnost prebiotik. Prebiotika jsou podle odborníků účinná zejména v prevenci rakoviny tlustého střeva.
5. Má vliv na plodnost mužů
V kaštanech se nachází escin, který má další užitečné vlastnosti vedle toho, že příznivě působí na žíly. Podle studie z roku 2010 může escin bezpečně zvýšit počet a kvalitu spermií u mužů s neplodností spojenou s varikokélou (rozšíření žil varlete, které může způsobovat bolest, pokles mužských hormonů a neplodnost). Tento specifický typ neplodnosti postihuje asi 40 mužů ze 100, u nichž je diagnostikovaná neplodnost.
6. Pomáhá pleti i vlasům
Antioxidanty a vitaminy v kaštanech působí na pleť velmi pozitivně. Vlastnosti kaštanu pomáhají hlavně v případě suché a popraskané pleti. Kaštanový extrakt posiluje i vlasy, které jsou díky němu pevnější. Ideální je zejména pro slabé a poškozené vlasy.
Jak vyrobit kaštanovou tinkturu
- Nasbírejte dostatek kaštanů.
- Kaštany nakrájejte na čtvrtky, můžete je i nastrouhat, máte-li třeba elektrický kráječ.
- Aby byla tinktura účinnější, kaštany oloupejte a teprve pak krájejte nebo strouhejte (v případě, že chcete používat tinkturu k vnitřnímu použití, musíte je oloupat vždy).
- Poté kaštany naskládejte do skleněných sklenic nebo nádob, zalijte 40% alkoholem (ideální je vodka nebo slivovice).
- Nechte 14 dnů až 3 týdny louhovat. Každý den sklenici protřepejte.
- Po uplynutí doby louhování tinkturu sceďte do nádoby, která se dá uzavřít.
Tinkturu můžete použít do koupelí, k obkladům při zánětu sedacího nervu či při otocích nohou nebo křečových žilách. Pozor, kaštan je trošku toxický, takže je nutná po zhruba 4 týdnech měsíční přestávka.
Zdroj: vlasta.cz, medicinenet.com, verywellhealth.com, salveo .cz, ceskatelevize.cz
