Někdy ani snaha dobře jíst a dostatečně se hýbat nemusí stačit. Kromě hodně zpomaleného metabolismu možná najdete důvod ve své lékárničce. Podle údajů zveřejněných na webu renomované americké Mayo kliniky se dá vlivu léků přičíst deset až patnáct procent potíží s váhou. To není zase tak málo. 

Není to nicméně tak, že polknete nějaký prášek a váha letí vzhůru, alespoň většinou ne. Způsob působení se liší. Některé léky zvyšují pocit hladu, další zadržují tekutiny v těle. Jen část skutečně zpomaluje spalování. Liší se také silou působení, která je hodně individuální, někomu lék s váhou ani nehne, jiný po stejném přípravku přibere až sedm kilo. 

Čtěte také

Sýr jako drobné občerstvení? Zapomeňte! Má moc kalorií a hlavně tuku

Čtěte také

Jídla, která jsou pekelně kalorická, a vy to nevíte. Dejte si velký pozor na sýr

Poraďte se s lékařem

I když máte pocit, že vám právě svitlo a že s váhou bojujete i kvůli lékům, nevysazujte je ani neupravujte dávkování bez porady s lékařem. Ale můžete ve spolupráci s ním najít jiný lék, který vám takové potíže způsobovat nebude. Rozhodně to však nezjistíte ze dne na den, účinek se většinou projeví až s časovým odstupem. Pokud léky změnit nemůžete, určitě se vyplatí uvažovat o tom, že přidáte na pohybu a uberete na jídle. 

A o kterých lécích je řeč? Uvádíme léky, případně účinné látky. Může se to týkat i dalších léků ze stejných skupin, i když v přehledu uvedeny nejsou. 

Antidepresiva

  • citalopram
  • fluoxetin 
  • fluvoxamin  
  • mirtazapin 
  • paroxetin  
  • sertralin 

Jde vesměs o léky, které se souhrnně označují jako antidepresiva typu SSRI neboli selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, případně tricyklická antidepresiva. Antidepresiva – zjednodušeně řešeno – dodávají našemu tělu látky, které si samo neumí vytvořit v dostatečném množství. Bohužel, některé tyto látky, díky nimž se člověk cítí lépe, zároveň řídí také chuť k jídlu nebo způsob, jakým tělo štěpí přijaté kilojouly.

Čtěte také

Někdy to jinak než pod odborným dohledem nejde

Čtěte také

Hubnutí s odborníkem: Pro mnoho lidí je to jediné řešení. Sami to nezvládnou

Jinými slovy, s antidepresivy lidem více chutná a jejich tělo přitom nespálí tolik energie. Nemusíte držet dietu, abyste po antidepresivech nepřibírali, ale snažte se nejíst více, než byste měli. Pokud to neuděláte, mohou antidepresiva způsobit, že přiberete až deset kilo za rok. 

Antipsychotika

  • klozapin  
  • lithium  
  • olanzapin
  • kvetiapin 
  • risperidon 

Tyto léky pomáhají léčit duševní poruchy, jako je bipolární porucha nebo schizofrenie, zároveň přímo ovlivňují mozek, váhu a metabolismus. Hlavně tím, že zvyšují chuť k jídlu, proto člověk kvůli nim může přibrat až pět kilo za dva měsíce, případně více při dlouhodobém užívání.  

Léky na cukrovku

  • glimepirid  
  • glipizid  
  • glyburid 
  • inzulín
  • nateglinid  
  • pioglitazon  
  • repaglinid  

Jejich účinek vesměs spočívá v tom, že regulují hladinu cukru v krvi, činí tak ovšem různými způsoby. Některé zvyšují citlivost na inzulín, jiné způsobují, že tělo uvolňuje více inzulínu před jídlem nebo po něm.

Je normální, že člověk začne přibývat na váze, když je začne užívat, ale s tím se tělo většinou dokáže vyrovnat a vše se vrátí k předchozímu stavu. Některé starší typy léků na cukrovku jsou v tomto ohledu bohužel horší. Větší potíže také mají lidé, kteří už před nasazením léčby trpěli nadváhou. 

Čtěte také

Vyhýbáte se sacharidům? Pravděpodobně vám bude chybět energie

Čtěte také

Co se stane, když přestanete jíst přílohy a pečivo. Zázrak nečekejte

Kortikosteroidy

  • methylprednisolon  
  • prednisolon  
  • prednison 

Kortikosteroidy snižují bolest a mírní zánět a jsou to jiné přípravky než steroidy, které kulturistům pomáhají k budování svalů. Kortikosteroidy, které užíváte vnitřně, hodně zvyšují chuť k jídlu, navíc vedou k tomu, že se tuk v těle více ukládá, hlavně v oblasti břicha. 

Léky na migrénu

  • amitriptylin  
  • nortriptylin  
  • kyselina valproová  

Skvěle fungují tam, kde běžné léky na bolest hlavy nemají šanci. Bohužel ale také ovlivňují tvorbu hormonů, které by jinak potlačily chuť jídlu a ztěžují tělu, aby samo poznalo, kdy máte dost jídla, takže se člověk užívající tyto léky spíše přejí. Navíc zvyšují zadržování vody v těle. 

Čtěte také

Po padesátce na sebe snad bude mít čas

Čtěte také

Po padesátce může jít hubnutí paradoxně snáze než o deset let dříve

Léky na srdce, takzvané betablokátory

  • acebutolol  
  • atenolol  
  • metoprolol  
  • propranolol  

Betablokátory zmírňují potíže se srdečním oběhem, protože mimo jiné snižují jeho tempo a krevní tlak. Bohužel kvůli tomu klesá i odezva těla na cvičení, které pak spálí i při námaze méně energie. Zároveň je kvůli jejich užívání člověk unavenější. 

Čtěte také

V ovoci je mnoho cukru, hlídejte si jeho příjem

Čtěte také

Sedm největších dietních hříchů. Pozor si dávejte na ovoce, ale také na večeři

Alergie

  • cetirizin  
  • difenhydramin  
  • fexofenadin  
  • loratadin  

Volně prodejné léky na alergii snižují působení histaminu, což je chemická látka, kterou tělo vyrábí coby reakci na setkání s alergeny. Obsahují látky, jako je třeba difenhydramin, které mohou způsobovat vzestup hmotnosti. 

Čtěte také

Nevymlouvejte se na štítnou žlázu, obvykle je problém jinde

Čtěte také

Za obezitu štítná žláza většinou nemůže. Příčina je jinde