jóga

Zapomeňte na resorty! Novým trendem jsou duševní lázně doma
Zdraví

Zapomeňte na resorty! Novým trendem jsou duševní lázně doma

Duševní lázně jsou něco jako nový trend. Většinou je to víkend v hotelu v lesích,…
Sexy padesátnice Dara Rolins: Za dokonalou postavu může jóga a striktní strava
Osobnosti

Sexy padesátnice Dara Rolins: Za dokonalou postavu může jóga a striktní strava

Už nějaký ten pátek je slovenská popová diva šťastná s fotbalistou Pavlem Nedvědem…
Obličejová jóga zmenšuje vrásky a rozjasňuje pleť. Procvičte se k mladší tváři
Krása

Obličejová jóga zmenšuje vrásky a rozjasňuje pleť. Procvičte se k mladší tváři

Když si na internetu najdete anatomický obrázek, zjistíte, kolik svalů se skrývá…
Sport podle znamení zvěrokruhu: Raci, věnujte se tanci, Střelci, nazujte lyže
Horoskopy

Sport podle znamení zvěrokruhu: Raci, věnujte se tanci, Střelci, nazujte lyže

Že vás sport nebaví? Třeba jste jen zatím nenatrefili na ten správný, který by přesně…
Lunární kalendář: V úterý si dejte nohy na zeď, v pátek doma nepřetápějte
Horoskopy

Lunární kalendář: V úterý si dejte nohy na zeď, v pátek doma nepřetápějte

Luna dorůstá a přesouvá se ze znamení Kozoroha do znamení Vodnáře v 16.43. Dopřejte…
Co jste nevěděli o józe? Snižuje chronický zánět i pomáhá při syndromu vyhoření
Zdraví

Co jste nevěděli o józe? Snižuje chronický zánět i pomáhá při syndromu vyhoření

O tom, že je jóga pro lidské zdraví přínosná, není pochyb. Nejedná se však pouze…
Terapie smíchem: Vysmátá jóga zlepší duševní i fyzické zdraví a ještě vás pobaví
Zdraví

Terapie smíchem: Vysmátá jóga zlepší duševní i fyzické zdraví a ještě vás pobaví

Pokud nepatříte mezi jedince, kteří by se křenili od rána do večera, ale rádi byste…
Kateřina Stryková: Umělci mě adoptovali. Tančila jsem s Geňou a slavila s Gottem
Rozhovory

Kateřina Stryková: Umělci mě adoptovali. Tančila jsem s Geňou a slavila s Gottem

Kateřina Stryková není jen sestrou známé herečky, ale především úspěšnou tanečnicí a lektorkou…
Nová Vlasta: Rozhovor s Kateřinou Strykovou a téma o domácím násilí
Příběhy

Nová Vlasta: Rozhovor s Kateřinou Strykovou a téma o domácím násilí

V 16 letech získala post sólistky ve skupině UNO. Začátky kariéry tanečnice Kateřiny…
Tělo jako přítel. Máte ho rádi? Jak dojít k sebelásce a milovat ho se vším všudy
Zdraví

Tělo jako přítel. Máte ho rádi? Jak dojít k sebelásce a milovat ho se vším všudy

Být v kondici neznamená, že k tomu potřebujete zadek jako kámen, nohy až do nebe a svalnaté,…
Dechem ke zdraví. Procvičujte plíce a zbavte se škodlivin jako při velkém úklidu
Zdraví

Dechem ke zdraví. Procvičujte plíce a zbavte se škodlivin jako při velkém úklidu

Dech nám vyměřuje čas na tomto světě, je pro nás nepostradatelný. Bez jídla vydržíme…
Recept na dlouhověkost. Cvičte Čchi-kung
Zdraví

Recept na dlouhověkost. Cvičte Čchi-kung

Toto tradiční čínské cvičení podobně jako jóga pracuje s životní energií. V době…
Zbavte svou lymfu stresu. Pomůžete imunitě, váze a tělu celkově
Hubnutí

Zbavte svou lymfu stresu. Pomůžete imunitě, váze a tělu celkově

Lymfatický systém má zásadní význam pro naši imunitu, protože právě on tělo zbavuje…
Jóga pomáhá s hubnutím. Dokáže vás naučit odolat nezdravým jídlům a přejídání
Hubnutí

Jóga pomáhá s hubnutím. Dokáže vás naučit odolat nezdravým jídlům a přejídání

Někdo považuje jógu za cestu k tělesné i psychické kondici, pro jiného je to jen…
Hormonální jóga: Vrátí tělu rovnováhu. Pomůže s klimakteriem i menstruací
Zdraví

Hormonální jóga: Vrátí tělu rovnováhu. Pomůže s klimakteriem i menstruací

Trápí vás premenstruační syndrom, úzkosti, zhoršená pleť, zadržování vody či inkontinence?…
Pavla Hobstová: Ženy po padesátce často ztrácejí práci a jsou nedoceněné
Rozhovory

Pavla Hobstová: Ženy po padesátce často ztrácejí práci a jsou nedoceněné

Od dvaceti cvičí jógu, posledních třináct let vede v Brně kurzy ve své neziskovce…
Lékařka Lenka Štádlerová: Každá nemoc je odpovědí na nějakou životní situaci
Zdraví

Lékařka Lenka Štádlerová: Každá nemoc je odpovědí na nějakou životní situaci

Je jednou z mála praktických lékařek, kterým se podařilo otevřít praxi „na zelené…
Nová Vlasta: Rozhovor se zpěvačkou Lenkou Novou a téma o ženském přátelství
Rozhovory

Nová Vlasta: Rozhovor se zpěvačkou Lenkou Novou a téma o ženském přátelství

Lenka Nová má na kontě desítky videoklipů, za sebou stovky koncertů a čtyři sólové…
Jóga kouzlí s hormony: Pomáhá s neplodností a odstraňuje návaly i noční pocení
Zdraví

Jóga kouzlí s hormony: Pomáhá s neplodností a odstraňuje návaly i noční pocení

„Snažili jsme se o dítě přes dva roky. Podle metody paní Mojžíšové jsem cvičila…
Bára Hrzánová: Táta byl můj mladší, trošku nespolehlivý brácha
Rozhovory

Bára Hrzánová: Táta byl můj mladší, trošku nespolehlivý brácha

Náš rozhovor se protáhl od března až do října, ale nikoho to nepřekvapilo. Čas korony…
Jóga pomáhá proti stresu a úzkosti. Uklidňuje mysl a snižuje tep
Zdraví

Jóga pomáhá proti stresu a úzkosti. Uklidňuje mysl a snižuje tep

Podle Světové zdravotnické organizace trpí na světě více než 350 milionů lidí nějakou…
Velká škola dýchání: Naučte se ovládat nádech a výdech
Zdraví

Velká škola dýchání: Naučte se ovládat nádech a výdech

Dýchání je přirozený reflex – tak co se na něm učit? Pravda je taková, že většina…