Co se děti v břiše naučí a co vnímají?

Vědci zkoumají, co všechno se dokáže dítě naučit ještě v děloze matky

Dříve se mělo za to, že čerstvě narozené dítě je jako nepopsaný list a všechno se musí naučit. Teď se ale ukazuje, že ještě před narozením dostává třeba své první lekce řeči.

Zdravá strava je v posílení imunity zásadní

Rady od lékárníků: Čím podpořit imunitu a proč pomůže i zhubnutí

Tři až pět týdnů. Tolik dní potřebuje organismus, aby se zlepšila jeho imunita. Lékárníci doporučují, aby se lidé poradili s nimi. Jinak je pro laika v podstatě nemožné se vyznat v tom, co užívat, a neuškodit si.

Práce z domova může být někdy vyčerpávající, protože nemáte klid jako v kanceláři

Záda bolí ze stresu. Zatínáme při něm zuby a tuhne krční páteř

Všimli jste si někdy, co děláte, když jste ve stresu? Zatínáte žvýkací svaly, tuhne vám krční páteř a máte migrény. Tak reaguje na psychické napětí většina populace a způsobuje si dlouhodobé potíže. Co pomůže? Pravidelný pohyb venku a správné dýchání...

Asi tušíte, že léky na bolest škodí žaludku, ale netušíte, že poškozují i srdce

Češi berou příliš léků na bolest. Dělají to špatně a škodí tak žaludku i kloubům

Patříte k těm, co mají v kosmetické taštičce vždycky ibalgin pro případ potřeby? A často po něm sáhnete, protože si to hlava nebo třeba záda žádají? Tak zpozorněte. Protože léky na bolest patří k těm, které rozhodně bereme zbytečně často. A ohrožujem...

Bolesti nohou jsou součástí stárnutí. Je ale třeba pátrat po příčině

Bércové vředy souvisí s žílami. Stoprocentně je vyléčit nejde, ale zlepšit ano

Bércové vředy jsou nepříjemné, bolestivé a dost závažné onemocnění. A vůbec neplatí, že by se týkaly pouze starých lidí. Trápit můžou i velmi mladé. Jejich léčba je ovšem běh na dlouhou trať.

Šípkový čaj obsahuje vitamín C

Bylinky: Pomáhají na nachlazení a zlepšení imunity. Zkuste ověřené kombinace

Mohlo by se zdát, že míchání vlastních čajů je pořádná věda, ale nedejte se mýlit. Rozhodně nejde o nic, co byste nezvládli. Zvlášť v případě, že máte chuť na ovocné varianty nebo se chcete pomocí bylin zbavit nachlazení. Poradíme vám, jak suroviny d...

Zázvor pomáhá při virových onemocněních

Zázvor pomáhá proti virům, únavě a posiluje imunitu a zlepšuje prokrvení těla

Určitě ho znáte z thajské kuchyně či vietnamské tržnice. Ale víte vůbec, jak ona kytka, jejíž oddenky jsou tak zdravé, vypadá? Zázvor je půldruhého metru vysoká rostlina se žlutými květy.

Správně vidíme až v sedmi letech

Co víte o očích: Antikoncepce může způsobit suchost oka. Správně vidíme v sedmi

Jedním z nejsložitějších orgánů v lidském těle je oko. Co o něm možná nevíte? Oko je také druhým nejsložitějším orgánem, první příčku zaujímá mozek, třetí srdce. Třeba také netušíte, jak moc výjimečná je zelená barva duhovky a jak nebezpečné je v aut...

Nadměrné požití alkoholu způsobuje v organismu ztrátu draslíku, najdete ho v banánech

Jak na novoroční kocovinu: Vejce, banán, zázvor a hlavně procházka

Příchod nového roku se neobejde bez bujarých oslav. Večer se bavíme, pojídáme a pijeme všechno možné, což má druhý den za následek pořádný bolehlav a žaludek na vodě. Jak minimalizovat nepříjemné pocity a urychlit zotavení? Máme pro vás osm skvělých...

Správné proudění lymfy souvisí i s imunitou

Lymfa: Souvisí s oteklýma nohama, ale i s imunitou a hormonálními změnami

Lymfodrenáž doporučují odborníci jako prevenci různých nemocí, k posílení imunity a jako pomoc při hormonálních změnách. Jak pomáhá, vysvětluje hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky Iva Bílková. Správně provedená masáž podporuje odplavování toxických l...

Michal Miovský

Když na alkohol nemáte stopku, máte problém, říká odborník na závislosti

Dorty, telefon, porno, nikotin, heroin… S adiktologem Michalem Miovským o tom, že závislost si můžete vytvořit na lecčem a jak poznat, že situaci nemáte pod kontrolou.

Váha stoupá a udržíte ji jen s velkým úsilím

Ženy jsou před vysokým tlakem chráněny do přechodu. Pak se to srovná s muži

Ženy jsou před vysokým krevním tlakem do jisté míry chráněny až do přechodu. U většiny žen se začíná projevovat menopauza kolem 52. roku života. Jak v rozhovoru vysvětluje Mudr. Petra Vysočanová, neznamená to ale, že první změny stěny cév a metabolis...

Mytí rukou je důležitější než dříve

Hygiena: Myjete si ruce nebo si na ně jenom stříkáte dezinfekci

Uvědomil jsem si, jakou váhu pro nás od letoška má hygiena. Asi jako pokaždé v historii, kdy nějaký vynález zlepšil hygienické podmínky velkých městských aglomerací. Někdy to nemusí být vynález zcela původní, stačí jeho pouhá aplikace. Proč vymýšlet...

Jděte do toho! Nejste první, kdo se lékaři s hemoroidy svěřil

Největší zdravotní tabu jsou hemoroidy. Musíte ho překonat, jinak si uškodíte

Problémy s hemoroidy jsou z hlediska studu asi ještě větší problém než vyšetření prostaty. Trápí totiž mnohem více lidí, kteří potíže neřeší a mohou si zkomplikovat život. Nepříjemné pocity v oblasti konečníku, jako jsou svědění, pálení nebo bolest,...

Imunitu posílí zdravá strava, pohyb, ale i vitamíny v tabletách

Zlepšujte si imunitu: Kromě vitaminu D a C pomohou také betaglukany

Ještě před rokem bychom v této době varovali před chřipkovou epidemií a dalšími virózami, které jsou každý rok součástí našeho života. Teď se k nim přidal ještě covid. Zima je prostě obdobím, kdy je třeba tělo co nejvíce posilovat, protože je vyčerpa...

Zlepšení imunity, ale i nálady

Ledové kouzlo: Proč se tolik lidí potápí do ledové vody a co to dělá s tělem

Líné sobotní dopoledne, rodina vegetí v postelích. Já oblékám plavky, vařím čaj do termosky a vyrážím ven. Nedočkavě hltám vlažné podzimní paprsky a nemůžu se dočkat, až přejdu lávku přes Berounku, nad kterou se ještě válí ranní opar. Po hladině pluj...

Vulvodynie zasahuje i do sexuálního života

Vulvodynie: Intimní problém, který může vyvolat alergie, ale i antibiotika

Bolest, silné pálení a svědění v oblasti zevního ženského genitálu nemusejí mít na svědomí vaginální infekce. Někdy se jedná o onemocnění zvané vulvodynie. O co jde?

Jednou za dva roky k lékaři, to je to nejdůležitější, co musíte pro zdraví udělat

Rakovina: Bulka nebo bolest na hrudi. Co by vás mělo varovat a kdy jít k lékaři

Stejně jako u většiny nemocí, tak i u rakoviny zvlášť platí, že čím dříve přijdete k lékaři, tím je větší šance na uzdravení. Jaké potíže by vás měly varovat? Respektive na jaké preventivní prohlídky byste měli chodit, abyste nemoci předcházeli?

Vyzkoušejte nordic walking

Prodlužte si život: Ohlídat si musíte hlavně tlak a pohyb

Lidé dnes žijí tak dlouho jako nikdy v historii. Jenže ne každý se vyššího věku dožije. A pokud ano, trápí ho chatrná kondice a zdravotní potíže. Jak tomu maximálně předejít, abyste si i nadále mohla života užívat?

Nedostatek tekutin může způsobit i bolest zad

Nejste nemocní, jen máte žízeň. Voda má vliv na migrény, alergie i bolesti zad

Naše energie nezávisí jen na jídle, ale také na tom, kolik vypijeme čisté vody. Moderní člověk spotřebuje denně stovky litrů pitné vody. Nejenom na mytí nebo splachování, ale také v takzvané vodní stopě – sem patří všechna voda, která byla použita na...

Jako prevenci by hormonální jógu měly cvičit všechny ženy po 35. roce života. Právě v té době totiž začíná klesat hladina estrogenu

Jóga kouzlí s hormony: Pomáhá s neplodností a odstraňuje návaly i noční pocení

„Snažili jsme se o dítě přes dva roky. Podle metody paní Mojžíšové jsem cvičila rok a nepodařilo se. Pak mi kamarádka doporučila hormonální jógu a já to tedy zkusila. Po dvou měsících jsem otěhotněla.“