ovoce

Lunární kalendář na tento týden: Dopřejte si sezonní ovoce a přichystejte se na nedělní úplněk
Horoskopy

Lunární kalendář na tento týden: Dopřejte si sezonní ovoce a přichystejte se na nedělní úplněk

V neděli v 5.41 nastane úplněk a Luna je ve znamení Střelce. Užijte si tak tento…
10 potravin, které skladujete nesprávně: Do lednice nepatří rajčata ani okurky a kam ideálně s vejci
Inspirace

10 potravin, které skladujete nesprávně: Do lednice nepatří rajčata ani okurky a kam ideálně s vejci

Možná si z nákupu pravidelně přinášíte hromadu ovoce a zeleniny, kterou ihned nacpete…
Jednoduchá cesta hubnutí: Když zaručené diety nefungují, zapomeňte na zázraky
Hubnutí

Jednoduchá cesta hubnutí: Když zaručené diety nefungují, zapomeňte na zázraky

Začátek roku je neodmyslitelně spojen s hubnutím. Někdo chce jen odčinit sváteční…
Nejlevnější superpotravina: Zelí hojí vředy a chrání před střevními infekcemi
Zdraví

Nejlevnější superpotravina: Zelí hojí vředy a chrání před střevními infekcemi

Brambory a zelí, živobytí celý. Tím se v chladných měsících řídili naši předci…
7 potravin, které přeceňujeme: Kokosový olej či ghí nejsou zdravé ani dietní
Zdraví

7 potravin, které přeceňujeme: Kokosový olej či ghí nejsou zdravé ani dietní

Když se začneme zajímat o to, jak zhubnout, dříve nebo později nás informace, které…
Proč nevynechávat cukr a co škrtnout. Některé sacharidy tělo potřebuje
Hubnutí

Proč nevynechávat cukr a co škrtnout. Některé sacharidy tělo potřebuje

Omezit sladkosti a jednoduché cukry je dobré rozhodnutí, a nejen kvůli hubnutí…
Vzorový redukční jídelníček od nutriční specialistky: Takhle jezte a zhubnete!
Hubnutí

Vzorový redukční jídelníček od nutriční specialistky: Takhle jezte a zhubnete!

Pro efektivní hubnutí a budování svalů nestačí sám o sobě jen pohyb a posilování,…
Potraviny, které pomohou zhubnout a zaženou vlčí hlad. Čokoláda je tam taky
Hubnutí

Potraviny, které pomohou zhubnout a zaženou vlčí hlad. Čokoláda je tam taky

Potraviny, které dobře chutnají, a ještě vám pomohou při dietě? Zní to příliš dobře,…
5 tipů na zdravý nákup v kostce: Plánovat a řídit se ročním obdobím nestačí
Zdraví

5 tipů na zdravý nákup v kostce: Plánovat a řídit se ročním obdobím nestačí

Nejlepší způsob, jak zajistit, aby se celá rodina stravovala zdravě, je vařit doma. V dnešní…
Škodlivé potraviny ve zdravé výživě: Pozor na agávový sirup, překvapí i cereálie
Hubnutí

Škodlivé potraviny ve zdravé výživě: Pozor na agávový sirup, překvapí i cereálie

To, že spousta na první pohled zdravých a dietních potravin až takovou výhrou pro…
6 živin, které vaše tělo nutně potřebuje! Bez nich nebudete zdraví a v kondici
Zdraví

6 živin, které vaše tělo nutně potřebuje! Bez nich nebudete zdraví a v kondici

Už jste nejspíše četli spoustu článků o různých zásadně důležitých živinách, které…
Polské pirohy: Zkuste ty tradiční s masem a zelím, ale i dýňové s tvarohem
Recepty

Polské pirohy: Zkuste ty tradiční s masem a zelím, ale i dýňové s tvarohem

S masem, se zelím, houbami, špenátem, sýrem, či na sladko s ovocem. Možností je…
Pozor na plísně v jídle. Neodkrojujte, vyhazujte! Můžete si poškodit orgány
Zdraví

Pozor na plísně v jídle. Neodkrojujte, vyhazujte! Můžete si poškodit orgány

Nestačí jen odříznout shnilou část, jakmile je potravina naoko trochu plesnivá,…
Sbírejte jablka za hubičku! Jaké jsou výhody samosběru? A kam na něj vyrazit?
Cestování

Sbírejte jablka za hubičku! Jaké jsou výhody samosběru? A kam na něj vyrazit?

Považujeme je za obyčejné ovoce, přitom jsou to doslova poklady plné zdraví a chutí,…
Jak se jedlo v paleolitu: Máme jíst jako naši předci? Nebyli vybíraví
Hubnutí

Jak se jedlo v paleolitu: Máme jíst jako naši předci? Nebyli vybíraví

Zastánci paleo stravování věří, že lidé jsou geneticky uzpůsobeni k tomu, aby jedli…
Kde ve světě se jí nejzdravěji? Malé porce, pálivá jídla i sklenka vína
Zdraví

Kde ve světě se jí nejzdravěji? Malé porce, pálivá jídla i sklenka vína

Pokud bychom měli vybrat a zhodnotit jídelníčky z celého světa podle toho, jak jsou…
Jak se zavařovalo za našich babiček? Některé tipy vás poučí, jiné pobaví
Cestování

Jak se zavařovalo za našich babiček? Některé tipy vás poučí, jiné pobaví

Přinášíme vám návody, jak zavářely ovoce babičky v období mezi dvěma světovými válkami…
Hodné a zlé sacharidy. Proč je potřebujeme a kterých se nemusíte bát při dietě?
Zdraví

Hodné a zlé sacharidy. Proč je potřebujeme a kterých se nemusíte bát při dietě?

Sacharidy mají špatnou pověst. Máme tendenci na ně svalovat každý kilogram navíc…
Chcete sušit ovoce a zeleninu? Má to svoje pravidla. Dejte pozor na skladování
Zdraví

Chcete sušit ovoce a zeleninu? Má to svoje pravidla. Dejte pozor na skladování

Zůstala vám ve sklepě či garáži kupa jablek a hrušek a vy je nestíháte jíst? Nebo…
Chci zhubnout! A už víte, jak ošálit žaludek?
Hubnutí

Chci zhubnout! A už víte, jak ošálit žaludek?

Obezita je jakýmsi podhoubím řady nemocí. Pokud jste obézní nebo máte vyšší nadváhu,…
Pozor na hrozinky! Vysoký a nízký krevní tlak: Jakým potravinám se vyvarovat?
Zdraví

Pozor na hrozinky! Vysoký a nízký krevní tlak: Jakým potravinám se vyvarovat?

Pokud máte vysoký tlak, neměli byste svůj zdravotní stav zanedbávat. Věděli jste,…
Mlsat a nepřibrat? Se zmrzlinou je to možné! Zaměřte se na složení
Hubnutí

Mlsat a nepřibrat? Se zmrzlinou je to možné! Zaměřte se na složení

Milujete zmrzlinu tak moc, že byste ji mohli jíst klidně na kila, ale zároveň se…
Lepek, mléko, sacharidy, konzervy a zdravá strava. Pozor na mýty, co je provází
Zdraví

Lepek, mléko, sacharidy, konzervy a zdravá strava. Pozor na mýty, co je provází

Vítězka soutěže Food blog roku 2021 Karolína Fourová vyvrací největší nepravdy o jídle…
Zmrzlina nebo gelato? Zkuste pečenou zmrzlinu a na cukru nešetřete
Recepty

Zmrzlina nebo gelato? Zkuste pečenou zmrzlinu a na cukru nešetřete

To nejrychlejší a nejstudenější osvěžení přináší v létě zmrzlina. Pokud snad dáte…
Vyzkoušíte doma? Nanuk s octem, sníh nebo jahodový salát s plísňovým sýrem
Recepty

Vyzkoušíte doma? Nanuk s octem, sníh nebo jahodový salát s plísňovým sýrem

Jahody jsou krásně červené a na talíři vypadají sexy. Jsou šťavnaté a slaďoučké…
Třešně pomalu končí. Zkuste je s bourbonem, bazalkou nebo upečte bublaninu
Recepty

Třešně pomalu končí. Zkuste je s bourbonem, bazalkou nebo upečte bublaninu

Dokonale vyzrálé plody třešní je prima jíst jen tak, přímo ze stromu. Ale taková…
Vegani v Česku: Jak těžké je být v českých luzích a hájích veganem?
Zdraví

Vegani v Česku: Jak těžké je být v českých luzích a hájích veganem?

Je jich stále víc. Vzdělaní mladí lidé se dobrovolně vzdávají běžného způsobu stravování a volí…
Meloun, hruška nebo čekanka. Zkuste zeleninové saláty s ovocem
Recepty

Meloun, hruška nebo čekanka. Zkuste zeleninové saláty s ovocem

Konečně přichází ten dlouho očekávaný čas, kdy můžeme v kuchyni kouzlit také z úrody,…
Lunární kalendář: Ve středu začněte studovat cizí jazyky, v pátek si dejte čaj
Horoskopy

Lunární kalendář: Ve středu začněte studovat cizí jazyky, v pátek si dejte čaj

Luna se nachází v Beranu. Pokud pociťujete stres, podpořte svůj imunitní systém…
Povinná výbava do letních dnů. Vsaďte na domácí ovocné zmrzliny a nanuky
Cestování

Povinná výbava do letních dnů. Vsaďte na domácí ovocné zmrzliny a nanuky

Nedáte během léta dopustit na nejrůznější zmrzliny, sorbety a nanuky, které nejenže…