Maroko

Oceán, hory, pouště i rozmanitá kultura. Seznamte se s pestrobarevným Marokem

Pyšní se rozličnou kulturou, tradiční architekturou, překrásnými horami, rozlehlými pouštěmi i čistými plážemi, kde si perfektně odpočinete. Ne nadarmo se říká, že je Maroko, přezdívané křižovatka kultur, jednou z nejkrásnějších a nejpestřejších zemí...

Je důležité hýbat se v každém věku

Pořiďte si trekové hole a hurá do přírody ať už je vám 20, nebo 70!

Ať už jste milovníci vysokohorské turistiky, nebo se jen rádi procházíte, ve výbavě by vám neměly chybět trekové hole. Chůze je pro lidské tělo nejpřirozenější pohyb, ta s pomocí trekových holí je jako jedna z mála aktivit vhodná pro lidi jakéhokoliv...

Pozitivní myšlení

Máte střechu nad hlavou, rodinu a práci? Pak jste šťastnější, než si myslíte

Maličkostmi se občas zaobíráme všichni. A přestože racionálně víme, že o nic nejde, je těžké jim nepodléhat. Že jsou vám také pocity beznaděje a smutku ohledně věcí, které v životě nejdou podle představ, povědomé? Nebojte, je to zcela normální. Pokud...

Berlín je skvělé město na zážitky

Do Berlína na šakšuku, knedlíčky, lanýže, donuty a za uměním. Tento výlet je sen

Před pár lety jsem v Berlíně prozkoumávala bistra a říkala si, že jednou podobný styl bude i v Česku. Kváskový chleba, avokádovou pomazánku i dýňové latté už jsme dohnali, ale i tak je v německé metropoli stále co objevovat.  

Hrad Kokořín

Objevte krásu Máchova kraje. Přinášíme 7 skvělých výletů po středních Čechách

Všude dobře, doma nejlíp. Tak proč letos nevyrazit na dovolenou po Česku? Pokud ale zatím vůbec netušíte, kam se vrtnout, zkuste prozkoumat například Máchůj kraj neboli chráněnou krajinnou oblast Kokořínsko. V rezervaci, která se v minulosti nazývala...

Čtěte při nákupech etikety

Nenechte se nachytat! Obaly s označením "Bez cukru, light a vegan" často klamou

Asi tušíte, že ne všemu, co zazní v reklamách nebo se objeví na obalech různých jídel a pochutin, je záhodno věřit. Ale někdy je těžší takové klamání v mezích zákona odhalit.  

Lékárnička na cesty

Lékárnička na dovolenou. Víte, co má obsahovat? Zkontrolujte obsah a doplňte ji

Chystáte se letos na dovolenou? Pak věřte, že základem každé cesty je, kromě například plavek nebo sportovního vybavení, správně vybavená lékárnička. Vhodné je kontrolovat ji alespoň jednou do roka, ideálně však před každou cestou, a její obsah vždy...

Cestování s dětmi může být zábava

Jak si užít kilometry s dětmi a neposlouchat, že je bolí nožičky

Chcete zažít něco nového? Máte rádi bojovky, dobrodružství a výlety? Zkuste nechat doma auto a naplánovat třeba celodenní výlet pěšky, vlakem nebo busem.

Rovinatý terén cyklostezek ocení malí i velcí.

Aktivní dovolená za humny? Vyrazte k německým Lužickým jezerům

Láká vás aktivní, ale přitom pohodová dovolená uprostřed přírody? Co takhle kombinace koupání, cyklistiky, in-line bruslí, vodních sportů a trošky adrenalinu? Pokud si takové volno dokážete představit, pak jsou pro vás Lužická jezera neboli Lausitzer...

Cestovat se dá i šetrně k Zemi

I cesta může být cíl. Jak udržitelně cestovat? Prodlužte si slow travel na měsíc

Stále více lidí přemýšlí o tom, jak si užít dovolenou a něco procestovat, ale zároveň neškodit přírodě. Počet příznivců udržitelného cestování roste ve světě i u nás. Jiní i z tohoto důvodu volí pomalé cestování neboli slow travel, putování, které mů...

Kolik řečí umíš, tolikrát jsi člověkem.

Češi propadli v celosvětovém testu angličtiny. Jak jste na tom s cizí řečí vy?

„Vzdávám to. Na cizí jazyky nemám hlavu. Domluvím se raději rukama, nohama. Vždyť já angličtinu vlastně nepotřebuju…“ Že jsou vám tyhle a další výroky povědomé? Ještě aby ne! Podobné věty totiž často slýcháme od lidí, kteří se v různé míře – někdy ví...

Obrázek Vlasta.cz

Povinná výbava do letních dnů. Vsaďte na domácí ovocné zmrzliny a nanuky

Nedáte během léta dopustit na nejrůznější zmrzliny, sorbety a nanuky, které nejenže skvěle chutnají, ale zároveň dokonale zchladí a osvěží? I když nám obchody nabízejí nepřeberné množství různých druhů i příchutí, domácí přípravě z čerstvého zdravého...

Alhambra je od roku 1984 světová památka UNESCO.

Andalusie: Flamenco, korida a tapas

Španělská dálnice A7 z Valencie do přístavu Algeciras připomíná stužku, která lemuje proslulé pobřeží Costa del Sol, kam zamíří na dovolenou každoročně přes 30 milionů turistů z celé Evropy včetně České republiky.

Obrázek Vlasta.cz

Vyrazte za kulturou. Divadla lákají na novinky i zastřešené letní scény

Kdy naposledy jste byli v divadle? Že už ani nevíte? Třeba je právě nyní čas to napravit a vyrazit za kulturou. Divadelní představení se totiž přesouvají na letní scénu. Přinášíme pár tipů na inscenace, u nichž se rozhodně nudit nebudete.  

Obrázek Vlasta.cz

Superpotravina jménem klíčky. Jak na domácí pěstování?

Že nejlépe chutná rajče čerstvě utržené z keříku nebo mrkev právě vytažená ze záhonku, víme všichni. Jenže na to si ještě chvilku počkáme. Čerstvé vitaminy a potěšení ze sklizně si ale můžeme užít, i když sezóna teprve přichází. Hurá do klíčení semen...

Každý si své poslední rozloučení představuje jinak

Ekologické pohřbívání: A po smrti ať ve mně hnízdí ptáci

Stromy, stín, ticho, jen cvrlikání sýkorek. Kolem louka, les, byliny, dřevo a vzduch a slunce. Spojení se smrtí a smíření s ní, pocit laskavosti a životní transformace, možná stejná síla jako ta porodní. Když si dovolíme vpustit smrt do svého života ...

Sarah Jessica Parker (vpravo) se v pokračování seriálu Sex ve městě objevila s přirozeně šedivými vlasy.

Vzpoura žen: Nároky a tlak na krásu žen sílí. Chceme přirozenost, ne botox!

Buďte co nejvíc přirozené, slyší často ženy ohledně svého vzhledu. Když se tím řídí, stanou se terčem nenávistných komentářů. Přehnané nároky a tlak společnosti na krásu neustále sílí. Není čas s tím skoncovat?  

Obrázek Vlasta.cz

Dejte sbohem zmuchlanému oblečení! 5 tipů pro perfektně zorganizovanou skříň

Praská vaše skříň ve švech a přesto vás při pohledu do jejích útrob přepadá pocit, že nemáte co na sebe? Pokud stále dokola točíte jen pár kousků, protože další leží na dně polic a šuplíků v zapomnění, je na čase svoji šatní skříň přerovnat a nastoli...

Panorama Jílového.

Cestování trochu jinak: Na Divoký západ s Františkem Hrubínem

Sázava dostala kdysi přezdívku Zlatá řeka. Nejen kvůli dolování zlata, ale i kvůli nazlátlé barvě vody. Kouzlo téhle řeky začali trampové objevovat už ve dvacátých letech minulého století. Tady v Posázaví si zakládali první osady, kterým dávali názvy...

Obrázek Vlasta.cz

Nepodceňujte to. 7 tipů, jak naučit své děti prvky sebezáchrany ve vodě

Máte doma děti neplavce? Tak na nic nečekejte a naučte je základní prvky sebezáchrany ve vodě ještě před prázdninami. Přinášíme tipy, jak proměnit trénink ve hru a naučit tak své dítě samostatnosti v neznámých situacích. Nikdy nevíte, kdy se taková p...

Obrázek Vlasta.cz

Královské oslavy v plném proudu! Svět baví grimasy malých princátek

Ulice Londýna dál praskají ve švech! Každý si přeje alespoň koutkem oka zahlédnout tolik obdivovanou královskou rodinu. A těm, kteří si vybojovali místo nejblíže, se to i zdařilo. V zahajovacím průvodu se totiž mezi strážemi na koních v červeném kabá...