Problém je, že nemoci ledvin nijak nevarují

Selhání ledvin hrozí při vysokém tlaku či diabetu. Rizikem jsou i léky na bolest

Vynechávání preventivní prohlídky z časových důvodu, nebo jak tomu bylo v minulých měsících, kvůli obavám z nákazy covidem je nebezpečné. Jen tak se totiž dá přijít na to, že vaše ledviny nejsou v pořádku. Problémy se jinak neprojeví. 

Houby jsou radioaktivní. Mýtus nebo pravda?

Houby: Obsahují těžké kovy? A jsou radioaktivní? Podle odborníků je to v normě

 Výpravy na lov hub jsou u nás cosi jako národní sport. Podle průzkumů mu holduje 70 procent z nás. Ale co a jak sbírat a jak s úlovky naložit?Obliba hub mezi obyvateli střední a východní Evropy pochází z dob, kdy se slovanské kmeny schovávaly v lesí...

Bolest na hrudi, ale také bolest v zádech. Tak se u žen projevuje infarkt

Muži mají infarkt častěji. Ženy chrání hormony, po 50 to ale jde rychle z kopce

Pro zdravé srdce je zásadní prevence. Proto na nic nečekejte a začněte ho opečovávat, než bude pozdě. Srdeční infarkt si ročně vyžádá více životů než rakovina. Příčin, proč k srdečním záchvatům dochází, je několik. U někoho za ně může dědičnost, u ji...

Cvičte klidně jen doma, ale nepřestávejte

Zpevnění pánevního dna: Začněte s cvičením včas, jinak se budete pomočovat

Pravidelným posilováním svalů pánevního dna předejdete bolestem páteře i problémům s inkontinencí. Problémy se samovolným únikem moči má více než polovina českých žen. Kamenem úrazu však je, že se mnohé z nich o svých potížích stydí mluvit a nesvěří...

Jakékoli poruchy cyklu a nečekané bolesti v podbřišku řešte včas s gynekologem

Rakovina dělohy: Riziko zvyšuje obezita. Příznakem je krvácení mimo cyklus

Nádory dělohy jsou pátým nejčastějším zhoubným onemocněním u žen. Ročně v Česku onemocní zhruba 2000 žen. Jak vysvětluje MUDr. Filip Frühauf, Ph.D., lékař Onkogynekologického centra Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, tato vysoká čísla zůstávají dl...

Problémy s bolestí nohou sice bývají problém starších lidí, mohou ale potrápit i mladší ročníky

Bércové vředy mohou trápit i mladé lidi. Jak je léčit a jak jim předcházet

Jsou bolestivé, jsou nepříjemné a projevují se otevřenými ranami, jež se pomalu hojí a narušují strukturu kůže. I když bércové vředy postihují především starší ročníky, zejména ženy, trpí jimi podle posledních údajů i každý stý jedinec v produktivním...

Vladislav Chvála

Psychosomatika: Když nemoc udělá nezvratné změny, neuzdraví vás, že ji pochopíte

Poslední rok pandemie přinesl stejně jako v jiných oborech medicíny spoustu změn. Chybějící kontakty s druhými lidmi, s rodinou, s kulturou, zrušené vzdělávání, konference, semináře. Přechod na on-line práci s pacienty a jejich rodinami. Jak vysvětlu...

Syndrom nedělního odpoledne: Podává se káva a pozornost je snížená

Popáleniny u dětí: Hrozí z horkého čaje, ale i z populárního přelézání vagónů

Opařeniny jsou u batolat a malých dětí jednou z nejčastějších nehod v domácnostech. Stačí malá nepozornost a hrnek horkého čaje na stole… Tým odborníků a kreativců v čele s válečnou fotoreportérkou Jarmilou Štukovou se nedávno rozhodl rozjet kampaň n...

Obrázek Vlasta.cz

Gynekologické potíže souvisejí s psychickou zátěží i s neúctou k svému tělu

Už jedenáct let pomáhá ženám ulevit od bolesti. Mezi pacientkami má dívky s bolestivou menstruací, těhotné, ženy po porodu a gynekologických operacích i ženy po menopauze. Zkušená fyzioterapeutka Marika Bajerová říká, že některé ženské potíže souvise...

Problémy s únikem moči řešte včas!

Inkontinence: Nestyďte se a svěřte se lékaři. Vyřešíte i své potíže při sexu

Nechtěný únik moči bere chuť do života a často negativně zasahuje do intimního prožívání a sexuálního života. Není to ovšem žádné tabu, jde o tém, o kterém by se rozhodně mělo mluvit.

Aktivita a dostatek pohybu, to vás udrží v kondici

Jak zpomalit stárnutí mozku? Pomáhají vitamíny, bylinky a spánek

Slábnutí paměti je sice s postupujícím věkem přirozené, ale můžeme proti tomu něco dělat. Paměti poslouží fyzická a mentální aktivita, správné potraviny i bylinky. Chraňte mozek před ztrátou paměti co nejaktivněji.

Vysoký tlak nebolí, proto o něm mnoho lidí neví. Měřte si ho pravidelně doma

Vysoký krevní tlak a menopauza. Proč se s přibývajícím věkem ženám zvyšuje tlak?

Menopauza s sebou přináší spoustu změn, včetně hormonálních a biologických. S tím souvisí ještě v době před nástupem menopauzy, obvykle už po pětačtyřicátem roce, zvyšující se krevní tlak. A vysoký krevní tlak s sebou nese další zdravotní rizika.

Proč je sedavý způsob odpočívání tak škodlivý?

Odpočíváte u televize? Zaděláváte si na hemoroidy, bolesti kloubů i cukrovku

Pokud podobně jako většina Čechů praktikujete sedavý způsob života, zaděláváte si na spoustu zdravotních problémů...

Nekonečná únava? A nechybí vám nějaké vitamíny či minerály?

Signály těla: Nepřehlížejte vypadávání vlasů ani potíže s močením. Co značí?

Volání o pomoc. Tak by se daly popsat signály lidského těla, které byste nikdy neměli podceňovat. Rychle jste zhubnuli? Objevily se u vás potíže s močením nebo erekcí? Máte problémy s viděním nebo vás stále častěji bolí klouby? Nepodceňujte to a běžt...

Obrázek Vlasta.cz

Lékařka Kateřina Neumannová: Proč je onemocnění covidem tak nevyzpytatelné?

Přední expertka na plicní rehabilitaci vymyslela spolu s kolegy chytrou brožuru, která obsahuje doporučené cviky pro pacienty po covidu. V čem vidí záludnost viru a co radí lidem, kteří se ani po delší době nemůžou dostat do kondice?

V případě potíží neodkládejte návštěvu lékaře

Otoky, dušnost, únava a bušení srdce. Stále více lidí ohrožuje srdeční selhání

Otékání nohou, potíže s dýcháním, únava, bušení srdce, nechutenství, nadýmání, zvětšování břicha nebo dušnost zejména v hlubokém předklonu. To jsou potíže, které by vás měly varovat, že vám hrozí srdeční selhání.

K hořčíku přidávejte vitamín D

Hořčík jezte s vitaminem D. Zabraňuje hlavně křečím v nohou a prstech na rukou

Jestli teď v době koronaviru víc chodíte na procházky, cvičíte nebo běháte, myslete na dostatek vitaminů a minerálů. Při zvýšeném výdeji potřebujete například hodně hořčíku.

Ukládání tuku souvisí s metabolickým syndromem

Roste vám v menopauze břicho a prsa? Takhle to můžete zlepšit

Pozorujete, jak se vašim vrstevnicím víc a víc ukládá tuk na břiše, jak jejich pas mizí a jak jim prsa pomalu začínají splývat s břichem pod nimi? A co hůře, zjišťujete, že už se vás to začíná týkat taky? Je to přirozený vývoj, který se nedá úplně zv...

Nekonečná únava? A nechybí vám nějaké vitamíny či minerály?

Jste často unavení? Jaké látky vám v těle můžou chybět a jak je nahradit?

Možná máte málo železa. Omezte kávu a kombinujte luštěniny, celozrnné obiloviny a zeleninu. Jen na špenát nespoléhejte.

Únava je jedním z nepříjemných následků kovidu

Potíže pacientů po kovidu zhoršuje stres a pocit bezmoci. Pomáhá psychosomatika

Na imunitní systém člověka má vliv mnoho faktorů . Na postcovidovém syndromu se z velké části podílejí stres a pocit bezmoci. Problémy pacientů po covidu tak kromě klasické medicíny řeší také ta psychosomatická. 

Proč tak milujeme čokoládu?

Čokoláda je lék na úzkosti. Její složení ale pozitivně ovlivňuje i nemoci srdce

Ikona mezi potravinami, bohyně s neomezenou mocí, dobrá víla a zachránkyně životů. Takhle nějak by zněl pozdrav jejích poddaných, kdyby čokoláda byla královna. Nedávné průzkumy prokázaly, že díky obsahu mnoha psychoaktivních látek má čokoláda i význa...