Jednou za dva roky k lékaři, to je to nejdůležitější, co musíte pro zdraví udělat

Rakovina: Bulka nebo bolest na hrudi. Co by vás mělo varovat a kdy jít k lékaři

Stejně jako u většiny nemocí, tak i u rakoviny zvlášť platí, že čím dříve přijdete k lékaři, tím je větší šance na uzdravení. Jaké potíže by vás měly varovat? Respektive na jaké preventivní prohlídky byste měli chodit, abyste nemoci předcházeli?

Zahřeje, ale také omladí...

Troufněte si na věčně moderní kapuci, i když je vám přes padesát. Omladí vás

Prvek, který proslavily mikiny a zimní bundy, už dávno není součástí jenom sportovních outfitů. Kapuce se nosí v různých obměnách a na chuť jí přicházejí i starší ročníky. Důvod? Nejenže zahřeje, ale hlavně omladí. Dáte jí šanci i vy?

Zpěvačka Lenka Nová

Nová Vlasta: Rozhovor se zpěvačkou Lenkou Novou a téma o ženském přátelství

Lenka Nová má na kontě desítky videoklipů, za sebou stovky koncertů a čtyři sólové desky, na kterých zpívá o lásce, přátelství, mateřství, vzletech i pádech. Majitelka jednoho z nejsametovějších hlasů na české hudební scéně sází na přirozenost a aute...

Vyzkoušejte nordic walking

Prodlužte si život: Ohlídat si musíte hlavně tlak a pohyb

Lidé dnes žijí tak dlouho jako nikdy v historii. Jenže ne každý se vyššího věku dožije. A pokud ano, trápí ho chatrná kondice a zdravotní potíže. Jak tomu maximálně předejít, abyste si i nadále mohla života užívat?

Valja Stýblová

Legendární spisovatelka Valja Stýblová: První báseň vydala v deseti letech

Když jí bylo deset, zveřejnili jí první básně v novinách, v sedmnácti dostala za první časopisecky vydanou novelu honorář šedesát korun. To bylo na konci třicátých let opravdové jmění.

Kristýna Boková: Ve svém druhém muži jsem našla klid a jistotu

Život herečky, tanečnice a podnikatelky Kristýny Bokové připomíná pohádku. Do kin vstupuje nový celovečerní film, kde hraje jednu z hlavních rolí, s přáteli v centru Prahy provozuje klub s galerií a k tomu čeká své třetí dítě. Ale v životě nic není t...

V jednu chvílí se musíte začít řídit vlastním rozumem

Tereza (55): Matka mě kvůli rozvodu zavrhla. Psycholog radí nebrat na ni ohledy

Tereza byla se svým manželem Jirkou od vysoké školy. Ve druhém ročníku otěhotněla, ale plánovala školu dodělat za jakékoli situace. Domluvili se s Jirkou, že to budou muset zvládnout, a také se jim to povedlo.

Alena Němečková

Zápisky div(n)ých žen: Neřídím, ale už se za to alespoň nešikanuju

Auto je pro mě velký stroj, protože se pohybuje rychlostí, kterou lidské tělo nikdy nevyvine, a vyskytuje se na místech, na nichž se stejnou nelidskou rychlostí řítí spousta dalších kolosů. K strojům mám vztah vlažný, k většině z nich mám respekt, a...

Černá barva na oblečení? Znak důvěry

Černá barva je barva důvěry, nikoli arogance či smutku. Potvrdil to výzkum

Pokud to není černé, vraťte to zpět! Nákupní pravidlo mnoha lidí. Jestli máte rádi černé oblečení a z barevného se vám dělá špatně od žaludku, nejste nenormální. Podle odborníků pro vaši slabost existuje důvod. Nejenže černá nikdy nevyjde z módy, ale...

Home office: Co dělat, když jste doma zavřená s mužem a už na něj máte alergii

Učíme se přijímat nouzový stav s klidem. Nosíme roušky. Pro řadu lidí se stala realitou práce z domova. Home office už není benefitem, ale nutností, nebo dokonce povinností. Pro někoho utrpení, pro jiného plus.

Nepřehánějte to s dárky, mnoho dětí jich má opravdu hodně

Dohodněte se předem, co vnoučatům koupit k Vánocům. Jinak budou zklamaná

Chcete pod stromeček udělat radost vnoučatům, ale vůbec se v těch dnešních hračkách nevyznáte? Zkusíme vám poradit, jak se trapasům příště vyhnout. Protože jinak dívenka milující koně pod stromečkem zase objeví věci, které ji vlastně nepotěší. Protož...

zkušební foto

Pozdní menopauza souvisí s geny vaší matky a prodlužuje život, říká nová studie

Menopauza čeká každou ženu, ovšem ne u každé přichází ve stejnou dobu. Pokud vás zajímá, zda přijde menopauza dřív nebo později, zeptejte se své matky. Existují samozřejmě i další faktory, jako je životní styl, ale nejnovější studie dokazuje, že na z...

Neživte své černé myšlenky

Eva (56): Děsí mě důchod. Bojím se, že mě manžel opustí. Co radí odborník

Když Eva pomyslí na to, že za pár let půjde do důchodu, vzbuzuje to v ní hodně rozporuplné pocity. Na jedné straně se docela těší, své už si odpracovala, děti vychovala a volnější režim ji láká. Na druhou stranu se hrozně moc bojí, že v penzi bude sa...

Nedostatek tekutin může způsobit i bolest zad

Nejste nemocní, jen máte žízeň. Voda má vliv na migrény, alergie i bolesti zad

Naše energie nezávisí jen na jídle, ale také na tom, kolik vypijeme čisté vody. Moderní člověk spotřebuje denně stovky litrů pitné vody. Nejenom na mytí nebo splachování, ale také v takzvané vodní stopě – sem patří všechna voda, která byla použita na...

Přijměte změny svého těla a bude vám lépe

Umění přijmout tělo po čtyřicítce: Vyhrají ty, co se umí zastavit a věří intuici

Spousta žen pociťuje k menopauze či době před jejím nástupem doslova nenávist, i když to nahlas nikdy nepřiznají. Na jedné straně je sice osvobozující vědět, že se konečně můžete na spoustu věcí vykašlat, na druhou stranu se objevuje strach ze změn,...